СГ (сколько получится)

[Мыльная фея]

Предыстория: с 1 по 21.06 проводила ВГ для снижения веса. Исходный вес 62 кг, на выходе 51 кг. С июня сыроедение, ежедневние тренировки на велотренажере по 1-2 часа. На 19 августа вес 56 кг.

Последние 2 недели ела почти одни арбузы, мне кажется, что накопилась лишняя жидкость.
Со вчерашнего дня решила войти в СГ, перед этим сделала клизму. Сегодня с утра вес 54 кг, стремлюсь к 50. Тренировки на велосипеде продолжаю.

Первый день голодания: вес 55 кг, прошел на удивление хорошо, ни головной боли, ни тошноты, на велосипеде проехала 1,5 часа (750 ккал), спала хорошо, пить не хотелось.

Второй день голодания: вес 54 кг, появилась небольшая слабость, пить и есть не хочется. Весь день играла с детьми дома (на улице дождь), днем спала 3 часа, велотренажер 500 ккал.