21 День голода. Меняю себя, свое здоровье и свои мысли.

[Герца]

Добрый вечер) Сегодня наконец решилась начать вести дневник своего 21- дневного голодания на воде. Честно говоря я очень рассчитываю на эту аскезу.
Для начало хочу немного рассказать как я к этому пришла. Я нахожусь в депрессии уже 6 месяцев. Не могу даже вспомнить что привело меня в такое ужасное состояние, из жизнерадостной активной девушки, которая успевала работать на двух работах и гонять в спорт зал, я превратилась в унылое г...но, появилась лень, и огромное недовольство собой, я постоянно злюсь, раздражаюсь, и ничего не хочу делать и все в этом не позитивном духе. Еще и поправилась на 13 кг... Я в шоке! Как до такого можно было дойти!

Короче! Я собралась, взялась и делаю! Прочитала Брегга, и некоторые дневники, вдохновилась, и решила поменять все в свое жизни. В январе завела собаку, подарок себе на ДР) Рассталась с МЧ, купила кратут в хороший спорт зал, и вот через пару дней увольняюсь, а в 24.00 начнется мое ВГ)
Мне 24
Рост 170
Вес 67
Это мое второе голодание было 7 дней 5 лет назад, но вышла не правильно, на молочке...Это ВГ на 21 день, параллельно с физ.нагрузкой (беговая дорожка, вело, пресс, растяжка), добавлю сауну, и конечно же длительные прогулки с моей любимой собакой, но без клизм) Погнали