Просмотр полной версии : -10! Это как минимум!
Страницы :
[
1]
2
3
4
5
6
7
RezedaSHKA
03-04-2013, 19:54
Всем привет.
Меня зовут Резеда, мне 35 лет.
Дней 10 назад моя приятельница рассказала мне, что уже 10 дней сидит на голодании по методу М. Оганян, мол почитай в интернете что просто пишут. Причем самочувствие очень хорошее, энергии прибавилось, легкость и пр...
Я посидела на формах, послушала лекции и с 31 марта начала. 30 марта вечером я последний раз кушала.
Цели очистить организм и попрощаться с 10 килограммами а заодно и любимыми сантиметрами.
Итак. Мои достижения за первые 4 дня (взвешиваюсь утром):
31.03.2013 вес 94,40
01.04.2013 вес 92,90 (-1,5 кг и это не шутка )))
02.04.2013 вес 92,20 (-0,7 кг)
03.04.2013 вес 91,90 (-0,3 кг)
Итоговая 3 полных дня 2,5 кг.
Маловато будет.......
RezedaSHKA
04-04-2013, 06:06
Про самочувствие. Как говорится, глаза боятся... Первый день 31 марта все прошло отлично. Воскресенье. Несмотря на бессонную ночь, переделала кучу дел, съездила на работу, навела порядок в документах ....
Понедельник. Первое апреля. Утром все хорошо. Душ-чаек-пробка-работа. После обеда очень сильно начала болеть голова. Как будто вчера пила кучу алкоголя причем в больших количествах и одновременно смешав все в трехлитровой банке. Бодуна такого никогда в жизни не испытывала. Как мне объяснили - пошла интоксикация в организме... Сама себя отравила короче. Так что не до шуток мне было. С трудом доехала до дома.... и спааать.
Вторник. 2 апреля. Самочувствие отличное. Вчерашние ужастики остались вчерашним днем. Обратила внимание что совсем не делаю больших дел в туалете (логично - ничего не ем же), зато маленькие дела происходят 5-7 раз в день (раньше 1-2 раза).
Среда. 3 апреля. Прибавилось бодрости. Переделала много дел. Болезненных ощущений нет. Каждый день замечаю что-то новое. Вчера обратила внимание - много выделяется слюны (как верблюд чесслово). И язык покрыт желтоватые налетом.
Сегодня 4 апреля утром взвесилась - 91,300. В общем, за первые 4 дня результат -3,100 кг. Внешне никаких изменений нет. Прыщики болячки пока не выскочили. Жирок не растопился. Результат утренних процедур - сначала прозрачная водичка, потом бежево-коричневая. К сожалению, какой-то легкости пока не появилось, все как обычно.... Мишка косолапый :-) Пустоты в желудке не ощущаю так же, всегда ощущение что в желудке что-то есть....
Мама меня поддерживает. Видимо очень сильно. Так как 2 дня у нее была диарея. Сидя на расстоянии 2 метра при включенном телевизоре я слышу как у нее урчит, бурчит и бурлит в животе.
На работе меня тоже поддерживают, но зачем-то жалеют.... у коллеги тоже в животе временами все бурлит..... :-):-):-):-)
Сегодня вечером еще приду. Всем пока
PlushkaNastena
04-04-2013, 08:06
Умница ! Начало положено и не плохое !!! я думаю 10 кг уйдет , с нашими то с тобой данными !) Буду к тебе заглядывать и поддерживать !:blowkisses:
RezedaSHKA
04-04-2013, 08:17
:good: ПАСИБКИ БОЛЬШОЕ )
Про самочувствие. Как говорится, глаза боятся... Первый день 31 марта все прошло отлично. Воскресенье. Несмотря на бессонную ночь, переделала кучу дел, съездила на работу, навела порядок в документах ....
Понедельник. Первое апреля. Утром все хорошо. Душ-чаек-пробка-работа. После обеда очень сильно начала болеть голова. Как будто вчера пила кучу алкоголя причем в больших количествах и одновременно смешав все в трехлитровой банке. Бодуна такого никогда в жизни не испытывала. Как мне объяснили - пошла интоксикация в организме... Сама себя отравила короче. Так что не до шуток мне было. С трудом доехала до дома.... и спааать.
Вторник. 2 апреля. Самочувствие отличное. Вчерашние ужастики остались вчерашним днем. Обратила внимание что совсем не делаю больших дел в туалете (логично - ничего не ем же), зато маленькие дела происходят 5-7 раз в день (раньше 1-2 раза).
Среда. 3 апреля. Прибавилось бодрости. Переделала много дел. Болезненных ощущений нет. Каждый день замечаю что-то новое. Вчера обратила внимание - много выделяется слюны (как верблюд чесслово). И язык покрыт желтоватые налетом.
Сегодня 4 апреля утром взвесилась - 91,300. В общем, за первые 4 дня результат -3,100 кг. Внешне никаких изменений нет. Прыщики болячки пока не выскочили. Жирок не растопился. Результат утренних процедур - сначала прозрачная водичка, потом бежево-коричневая. К сожалению, какой-то легкости пока не появилось, все как обычно.... Мишка косолапый :-) Пустоты в желудке не ощущаю так же, всегда ощущение что в желудке что-то есть....
Мама меня поддерживает. Видимо очень сильно. Так как 2 дня у нее была диарея. Сидя на расстоянии 2 метра при включенном телевизоре я слышу как у нее урчит, бурчит и бурлит в животе.
На работе меня тоже поддерживают, но зачем-то жалеют.... у коллеги тоже в животе временами все бурлит..... :-):-):-):-)
Сегодня вечером еще приду. Всем пока
Привееет! Вот я и нашла тебя! У тебя все получится! Я с тобой! :prv03:
RezedaSHKA
05-04-2013, 07:28
Привееет! Вот я и нашла тебя! У тебя все получится! Я с тобой! :prv03:
привееет )))) пасииб))). :super:
Мечтающими похудеть забит весь форум.
Но главного вы не понимаете.Лишний вес это нарушение обмена веществ.Метод Марвы это низкокалорийная диета.Никакая низкокалорийная диета- еще раз повторяю никакая обмен веществ не восстанавливает-потому-что при ней процессы которые происходят на голоде не запускаються.
Организм начинает восстанавливаться после криза на голоде-это обычно 7-10 день.
Поэтому вы все равно после Марвыной диеты будете толстеть.А ЖОРА вам в этом поможет.
Воостановить обмен веществ не просто.
Для этого нужно систематически голодать, изменить свое питание и иметь физические нагрузки.
Это намного сложнее, чем сиедеть на Марве и иметь много энергии.
Да и ничего у Вас там по Марве не чиститься.Байки это Ваши и Марвы.
Я сейчас на 5 дне голода,а всего будет 30 и еще до криза не дошел - так у меня так подмышки воняют, что руки когда поднимаю мне плохо становиться еще и обоняние обостренное.
RezedaSHKA
05-04-2013, 08:24
Мечтающими похудеть забит весь форум.
Но главного вы не понимаете.Лишний вес это нарушение обмена веществ.Метод Марвы это низкокалорийная диета.Никакая низкокалорийная диета- еще раз повторяю никакая обмен веществ не восстанавливает-потому-что при ней процессы которые происходят на голоде не запускаються.
Организм начинает восстанавливаться после криза на голоде-это обычно 7-10 день.
Поэтому вы все равно после Марвыной диеты будете толстеть.А ЖОРА вам в этом поможет.
Воостановить обмен веществ не просто.
Для этого нужно систематически голодать, изменить свое питание и иметь физические нагрузки.
Это намного сложнее, чем сиедеть на Марве и иметь много энергии.
Да и ничего у Вас там по Марве не чиститься. Байки это Ваши и Марвы.
Я сейчас на 5 дне голода, а всего будет 30 и еще до криза не дошел - так у меня так подмышки воняют, что руки когда поднимаю мне плохо становиться еще и обоняние обостренное.
Я так понимаю, Вы ее лекции послушали и знаете что из себя представляет ее метод.... Есть ли у меня нарушение обмена веществ или нет - я не знаю. Мой нынешний вес держится примерно 6 лет. Поправилась я давно (примерно в 25 лет) из-за того что много ела мучного. В 2006 году я села за руль и похудела (ушли примерно 10 кг 10-12 см), через год все вернулось..... Ем я немного, почти не ем хлеб и мучное, не ем майонезы, не ем жаренное и прочее.... Вес у меня не прибавляется и не убавляется.
Сегодня у меня 6-й день очищения. Ничего сверхъестественного из меня пока не вышло и я не воняю... Даже если что-то и выйдет, описывать это здесь и выкладывать фотографии я не буду. Сейчас у меня уходит вес и уменьшились щеки. Если этот метод поможет мне избавиться от лишнего веса и сантиметров - мне все равно как это называется малокалорийная диета или лечебное голодание.
RezedaSHKA
05-04-2013, 08:55
Не поможет.
уже помогает.
RezedaSHKA
05-04-2013, 18:22
Всем приветик. Сегодня у меня 6й день. Как обычно утром эсмарх примерно 4 литра. Водичка уже далеко не прозрачная... коричневая... запах появился неприятный, раньше не было (((( Купила сегодня соковыжималку для цитрусов. По пути домой ноги понесли меня в магазин. Купила апельсины и 2 грейпфрукта (хоть я его очень НЕ люблю, думаю попытаюсь попить его сок). Планировала начать пить соки с 8 дня. Не удержалась, решила опробовать прибор... в итоге выпила сок 2 малюсеньких апельсинов. Как я поняла, чистка с цитрусовыми будет еще интенсивнее. Вот сижу и баюс :-) :-) :-). Как говорится, утро покажет... :jump2: :jump2: :jump2:
Всем приветик. Сегодня у меня 6й день. Как обычно утром эсмарх примерно 4 литра. Водичка уже далеко не прозрачная... коричневая... запах появился неприятный, раньше не было (((( Купила сегодня соковыжималку для цитрусов. По пути домой ноги понесли меня в магазин. Купила апельсины и 2 грейпфрукта (хоть я его очень НЕ люблю, думаю попытаюсь попить его сок). Планировала начать пить соки с 8 дня. Не удержалась, решила опробовать прибор... в итоге выпила сок 2 малюсеньких апельсинов. Как я поняла, чистка с цитрусовыми будет еще интенсивнее. Вот сижу и баюс :-) :-) :-). Как говорится, утро покажет... :jump2: :jump2: :jump2:
Это чистка пошла. Держись! :good:
helenocka
05-04-2013, 21:33
Девочки! Ну вы даете! На голод не садятся с бухты-барахты, нужно ГОТОВИТЬСЯ - очистить кишечник, печень, правильно питаться, пробовать короткий голод. Это длительный и трудоемкий процесс.
Я конечно вам желаю, чтобы у вас все получилось и так, но ... Я занималась различными чистками и голодом около 2 лет. за это время похудела на 25 кг, но повторюсь, то что накапливалось годами (и шлаки и лишний жир) на одно неподготовленное длительное голодание не уйдет.
Просто будьте осторожнее с вашим организмом. Удачи!
Вечный ученик
06-04-2013, 01:57
Желаю удачи!
RezedaSHKA
06-04-2013, 10:42
всем огромное спасибо... и тем кто поддерживает и тем кто пугает ))
как грится, что сделано то сделано. села с бухты - барахты. время вспять не повернешь.... ощущения в организме меня не пугают. посмотрим....
всем огромное спасибо... и тем кто поддерживает и тем кто пугает ))
как грится, что сделано то сделано. села с бухты - барахты. время вспять не повернешь.... ощущения в организме меня не пугают. посмотрим....
Резедуш, ты ж не на голоде, а на очищении. Всё правильно, как раз сейчас кишечник, печень и всё остальное очищаешь. Так что всё ОК!:super:
RezedaSHKA
07-04-2013, 17:18
Резедуш, ты ж не на голоде, а на очищении. Всё правильно, как раз сейчас кишечник, печень и всё остальное очищаешь. Так что всё ОК!:super:
Привет. Спасибки. Я тоже так думаю :-)
Вчера была на дне рождения одной девочки. Фрэш там не делали. Пришлось пить воду без газа. Под конец увидев что апельсины никто не ест, выжала в бокал сок примерно 2 апельсинов и выпила. На столе стояло много всякого вкусного, в том числе большое блюдо шашлыка. Стойко просидела весь вечер (часов 5). Зато во сне лопала шашлыки. Сама ем, сама понимаю что мне чичас станет плохо и пора вызывать скорую....... к чему бы это?
Привет. Спасибки. Я тоже так думаю :-)
Вчера была на дне рождения одной девочки. Фрэш там не делали. Пришлось пить воду без газа. Под конец увидев что апельсины никто не ест, выжала в бокал сок примерно 2 апельсинов и выпила. На столе стояло много всякого вкусного, в том числе большое блюдо шашлыка. Стойко просидела весь вечер (часов 5). Зато во сне лопала шашлыки. Сама ем, сама понимаю что мне чичас станет плохо и пора вызывать скорую....... к чему бы это?
ты молодец!:prv03: У меня такая же история была с днем рождения на работе. Я сидела за столом и высасывала сок из единственного фрукта на столе. Меня девочки спрашивали, а не снится ли мне во сне, что я ем. Я ответила, что нет. Мне и правда не снилось. Но зато в эту же ночь мне приснилось, что я ем, :barbecue: знаю, что нельзя, что будет плохо и все равно ем.. и так несколько ночей подряд. Потом отпустило..:D Так что ты не одна!:good:
Завтра еще один день рождения предстоит пережить, только теперь мне фрукты можно)))
RezedaSHKA
07-04-2013, 18:02
Кстати. Кто меня редко видит, говорят что щеки уменьшились :-):-):-):-) Видимо оттуда и ушли 3,9 кг ))))))))
Кстати. Кто меня редко видит, говорят что щеки уменьшились :-):-):-):-) Видимо оттуда и ушли 3,9 кг ))))))))
Придется тебе приехать ко мне показаться!:aliendance:
RezedaSHKA
08-04-2013, 12:06
приеду ))) или пойдем где-нить овощей похрумкаем )) :blowkisses: :blowkisses: :blowkisses: :blowkisses:
приеду ))) или пойдем где-нить овощей похрумкаем )) :blowkisses: :blowkisses: :blowkisses: :blowkisses:
да-да-да в нашем любимом заведении :good:
RezedaSHKA
09-04-2013, 10:26
В воскресенье ходила в баню. уау красота то какая))) намылась, напарилась.... до бани было ощущение что тело покрыто какой-то пленкой (хотя каждое утро и каждый вечер принимаю горячий душ). наконец-то избавилась от этого очучения....
Сегодня у меня 10-й день. С утра вес 89,8 кг. урраааа :smile2: .... я давно не весила меньше 90 кг. Общее снижение веса за 9 дней - 4,6 кг. Радуюсь так как будто скинула не 4, а 24 кг ))))
В воскресенье ходила в баню. уау красота то какая))) намылась, напарилась.... до бани было ощущение что тело покрыто какой-то пленкой (хотя каждое утро и каждый вечер принимаю горячий душ). наконец-то избавилась от этого очучения....
Сегодня у меня 10-й день. С утра вес 89,8 кг. урраааа :smile2: .... я давно не весила меньше 90 кг. Общее снижение веса за 9 дней - 4,6 кг. Радуюсь так как будто скинула не 4, а 24 кг ))))
:bravo: :bravo: :bravo: :smile2: :good:
RezedaSHKA
12-04-2013, 04:58
Так. Сегодня 12 апреля. С 9 числа мой вес меня не радовал. Болтался в промежутке 89,8 утром - 90,20 вечером. Вчера вечером было 89,60. Сегодня утром я сказала своему организму, если изменений на весах в минус не увижу, пойду втихаря съем большой кусок жареного мяса с кучей канцерогенов. И еще и с макаронами одновременно. Встаю на весы. ОПАПА 88,40 кг. Минус 1,2 кг. Чего это мы так испугалися? Концерогенов чтоли? Вот так то! Хотя моя организма меня радует. Складочка на боку исчезла (там где ребра), живот подтянулся. Лицо уменьшилось в ширину и щеки не висят.... Радостно так. Еще и весна пришла. Ничего что на улице минус 3 градуса. Зато солнце по-весеннему светит и воробьи чирикает как оголтелые. Как то так. :loveroses: :loveroses: :angelinsky:
RezedaSHKA
12-04-2013, 06:54
Еще один вопрос...... все тут на форуме писали что выходит всякая бяка... у кого камушки-песок, у кого слизь. У меня выходит коричневатая жидкость. и то не сначала.... камушков нет. судя по содержимому туалетной бумаг (пардон) - что-то желтое, иногда встречаются коричневые песчинки..... Почему так? Или у меня там все зацементировалось-забетонировалось..... или я даже не знаю что и думать.
Сегодня у меня уже 12-й день. Пью каждый час. Или отвар с медом и лимонным соком или апельсиновый свежевыжатый сок. сегодня еще и грейпфр сок принесла (утром выжимаю и в баночке приношу на работу). Большие дела не происходят.....
Еще один вопрос...... все тут на форуме писали что выходит всякая бяка... у кого камушки-песок, у кого слизь. У меня выходит коричневатая жидкость. и то не сначала.... камушков нет. судя по содержимому туалетной бумаг (пардон) - что-то желтое, иногда встречаются коричневые песчинки..... Почему так? Или у меня там все зацементировалось-забетонировалось..... или я даже не знаю что и думать.
Сегодня у меня уже 12-й день. Пью каждый час. Или отвар с медом и лимонным соком или апельсиновый свежевыжатый сок. сегодня еще и грейпфр сок принесла (утром выжимаю и в баночке приношу на работу). Большие дела не происходят.....
Что не выйдет в этот раз, выйдет в следующий!:idea:
Не поможет.
У вас с одной стороны очень пессимистические тексты, а с другой стороны очень реальные, и все знают что вес набирается,необходима серия голоданий и совсем изменить образ жизни. Так что кто то это сделает, а кто то будет довольствоваться временным эффектом. каждый решит сам:aliendance:
RezedaSHKA, Успехов вам, мы с супругом ужк 7 день голодаем. У меня почти 5 кг у него 6 отвес. планируем 10 дней. а потом пройти серию каскадных голоданий, чтоб удержать вес.
Присоединяйтесь!!!!:peace:
RezedaSHKA
14-04-2013, 13:03
RezedaSHKA, Успехов вам, мы с супругом ужк 7 день голодаем. У меня почти 5 кг у него 6 отвес. планируем 10 дней. а потом пройти серию каскадных голоданий, чтоб удержать вес.
Присоединяйтесь!!!!:peace:
Молодцы. Я с вами :-). Сейчас у меня 14 дней выхода, потом отдых (дробное раздельное питание). В следующий раз планирую начать по данной системе ничегонекушать с 25 мая и опять на 2 недели. Мое самочувствие мне очень нравится. Кушать как таковой не хочется. Чувства голода нет. Мой друг попил моего отвара чашку, сказал что сытно, как будто поел. :-)
Кстати, у меня сегодня первый день выхода после 14 дней ничегонекушания (баюс писать голодания, некоторые ругают меня за это). Гордо всем говорю: "я последний раз ела 30-го марта". С утра никак не решилась. Пила отвар с медом и лимонным соком и в дороге пила апельсиновый Фрэш. В 4 часа поела "салат": маленький огурчик+перо сельдерея все через терку. Съела 1/3 этого. Сижу жду реакцию организма. Пока все отлично. Может чуть позже поем еще грушу.
:prv03: RezedaSHKA поддерживаю !!!
Резедаш, ты еще другие соки добавляй, яблочный, морковный, свекольный и т.д..
Молодцы. Я с вами :-). Сейчас у меня 14 дней выхода, потом отдых (дробное раздельное питание). В следующий раз планирую начать по данной системе ничегонекушать с 25 мая и опять на 2 недели. Мое самочувствие мне очень нравится. Кушать как таковой не хочется. Чувства голода нет. Мой друг попил моего отвара чашку, сказал что сытно, как будто поел. :-)
Кстати, у меня сегодня первый день выхода после 14 дней ничегонекушания (баюс писать голодания, некоторые ругают меня за это). Гордо всем говорю: "я последний раз ела 30-го марта". С утра никак не решилась. Пила отвар с медом и лимонным соком и в дороге пила апельсиновый Фрэш. В 4 часа поела "салат": маленький огурчик+перо сельдерея все через терку. Съела 1/3 этого. Сижу жду реакцию организма. Пока все отлично. Может чуть позже поем еще грушу.
приветик мы где то тоже к 25 маю на следующий заход пойдем. :good:
RezedaSHKA
15-04-2013, 04:31
Резедаш, ты еще другие соки добавляй, яблочный, морковный, свекольный и т.д..
Сегодня вечером сделаю сок: свеклу морковь и капусту.
RezedaSHKA
15-04-2013, 04:32
приветик мы где то тоже к 25 маю на следующий заход пойдем. :good:
Я с 26 мая. Там по лунному календарю что-то будет происходить..... и воскресенье к тому же :-)
RezedaSHKA
16-04-2013, 08:40
Такс.... вчера вечером сделала сок капуста+морковь+свекла. не смогла выпить ((( ограничилась салатиком (огурец + помидор + сельдерей + кинза + укроп все это с лимонным соком).... сегодня утром попыталась еще раз выпить сок - не пошло. поняла что нужно исключить капусту. Вес стоит 88,4-88,8. зато живот уменьшился, жир с ребер вообще почти исчез :smile2:
Вчера с утра начал болеть живот и тянуть поясница. успела испугаться, думала все, накрылся мой организм медным тазом... оказалось наступили женские недомогания (а я про них совсем забыла), из-за этого пока кружка эсмарха отдыхает....
Сегодня самочувствие хорошее, усталости - вялости нет, бодра как огурец, наконец-то появилась легкость))) если живот еще перестанет ныть - все будет совсем великолепно. Мой дневной рацион: отвар (примерно 1,5 литра) с медом и лимонным соком, 300 мл сока (апельсин+грейпфрут), салат (огурец+помидор+сельдерей+редиска) примерно 200 гр.
Дальше вес просто обязан уменьшаться. И сантиметры тоже должны уменьшаться. Ждемс)
RezedaSHKA, все получится!!! крепись!!
RezedaSHKA
16-04-2013, 11:37
Я смотрю тут у многих даже если килограммы не убегают, сантиметры тают чуть ли не на глазах ))) обнадеживает ))
RezedaSHKA
17-04-2013, 05:16
Сегодня четвертый день выхода. С утра отвар и овощной салат (огурки помидорки зелень лимонный сок).
Вчера обедала таким салатом. Большие дела не происходят. Вчера сделала клизму примерно 6 литров воды. Вышло все что ела 2 дня. Стало легче.... камешков-червяков нет...... так глубоко все спрятались? Настроение хорошее, но не активное. Вяло-текущее. Вес стоит. Фартук почти исчез - это очень-очень радует :-):-):-):-):-).
Сижу жду когда мне мясо можно будет кушать. очень хочется.......
Я смотрю тут у многих даже если килограммы не убегают, сантиметры тают чуть ли не на глазах ))) обнадеживает ))
а ты объемы не меряла?
RezedaSHKA
17-04-2013, 09:02
а ты объемы не меряла?
замеряла. без изменений. лента сантиметровая наверное пьяная. внеше то изменения есть .....
RezedaSHKA
17-04-2013, 21:08
Ну вот. Век живи, век учись. Добровольно по-большому не хожу. Честно говоря, запор. Сегодня опять сделала клизму. Камней-червей нет, но съеденные сегодня овощи вышли почти в первозданном виде. Даже перетертая через мелкую терку и хорошо прожеванная морковь. Что-то мне все это не нравится. Почувствовала себя канализационной трубой..... ((((
Вес не уходит. Живот уменьшается. Сантиметры те же. Самочувствие нормальное, настроение почти хорошее. Напрягает отсутствие дел по-большому. Завтра весь день попью отвар и соки. Кушать наверное не буду. Есть у кого предположения что со мной происходит? Буду очень благодарна, если поделитесь. Спасибочки. :doctor:
Резеда, с тобой все в порядке, пищеварение начинает включаться. У меня тоже первый раз было через три дня после начала питания. Кишечник же у тебя вымыт, и, видимо, еще до выхода не дошло. Лишний раз делать клизмы на выходе не надо, пусть все само запустится естесственным путем.
RezedaSHKA
18-04-2013, 07:44
ХА! Талия -6 см, попа -4 см, грудь -2 см))))))))))))) урраааа ))) хоть это и капля в море, но все равно радует :aliendance:
ХА! Талия -6 см, попа -4 см, грудь -2 см))))))))))))) урраааа ))) хоть это и капля в море, но все равно радует :aliendance:
:good: :bravo: :bravo: :bravo:
RezedaSHKA, отличные результаты!!!!:bravo:
Ничего себе капля в море!!!! Да это круто - 6 см талия!!!! Поздравляю!!!!! Я когда села за руль в 2004 , то поправилась на 3 кг, а ты похудела... Почему так произошло ? Аж на 10 кг похудела ты? Обычно все поправляются .
RezedaSHKA
18-04-2013, 20:49
Ничего себе капля в море!!!! Да это круто - 6 см талия!!!! Поздравляю!!!!! Я когда села за руль в 2004 , то поправилась на 3 кг, а ты похудела... Почему так произошло ? Аж на 10 кг похудела ты? Обычно все поправляются .
Или потому что машина была ОКА (ее называют бешеная табуретка - есть в этом правда). Хотя ездила большим удовольствием, не боялась и не нервничала на дороге. У меня 2 месяца была диарея...
Или потому что я в то время немного поменяла работу. Вернее начала собственное дело, бегала между 2 офисами..... это осталось для меня загадкой.
RezedaSHKA
18-04-2013, 20:57
Еще одна хорошая новость. У меня весы врут. Причем врут недавно. В выходные взвешивалась мама. Была 71,6 кг. Сегодня пришла сестра, взвесилась - 56,5 кг. Полчаса до этого взвешивалась у врача - 53,8. Потом мама полюбопытствовала - 74,3. Выяснилось - врут на 2,5 кг. Значит я чичас вешу 86 кг. Вооот.
RezedaSHKA, главное стремление и желание и все получится!!!
Еще одна хорошая новость. У меня весы врут. Причем врут недавно. В выходные взвешивалась мама. Была 71,6 кг. Сегодня пришла сестра, взвесилась - 56,5 кг. Полчаса до этого взвешивалась у врача - 53,8. Потом мама полюбопытствовала - 74,3. Выяснилось - врут на 2,5 кг. Значит я чичас вешу 86 кг. Вооот.
Надо нам с тобой весы покупать ))))) у меня бытовые )))) я только кг знаю без граммов))))
Поменяй батарейки на весах
RezedaSHKA
20-04-2013, 07:10
Доброе всем утро.
Сегодня у меня 7-й день выхода. Еще неделька.... а дальше почти то де самое :-), а именно: овощи+фрукты+зелень+соки )))
Вчерась ощутила свой пищеварительный тракт, то в одном месте быррр, то в другом гыррр. Вчера выжала сок из свеклы, тыквы, моркови и яблока. Яблоко магазинское, остальное свое. Пока пила овощной - все было хорошо. добавила яблоко - через минут 20 меня скрутило... разболелся желудок. болел долго и нудно... Дома вечером попила отвар, поела салатик (огурец-помидор-зелень-лимонный сок). Хочется своих садовых огурчиков-помидорчиков... а то магазинные совсем без вкуса((
Кстати, вчера первый раз самостоятельно сходила в туалет (не густо), все-равно вечером промыла кишечник - выходила жидкость светло-коричневого цвета... камушков-червяков нет....
Сегодня вроде самочувствие хорошее, желудок периодически о себе напоминает (урчит-бурчит). МЯСО наверное требует. Вес сегодня на весах 87,4 (это если весы не врут) поменяю батарейки - проверю.
RezedaSHKA
21-04-2013, 15:17
Всем привет! Поменяла батарейки на весах, 87,1 кг. Будем считать что не врут. Ишо купила бендер, сделала пюре огурец+сельдерей+помидор. Мммммм вкууусно. Сходила сегодня в баню. Красота. Кожа как шелк.
После баньки должен быть хорошенький отвесик.
RezedaSHKA
23-04-2013, 11:04
Хорошо)))) мне нравится.... у меня стратегический запас то огого.....
Про тебя периодически читаю, еще читала страсти такие..... хочешь почитать? Про голодание в Тайге (особенно 7-я страница - вот это вау).....
RezedaSHKA
23-04-2013, 11:05
ссылочка http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197&page=7
Или потому что машина была ОКА (ее называют бешеная табуретка - есть в этом правда). Хотя ездила большим удовольствием, не боялась и не нервничала на дороге. У меня 2 месяца была диарея...
Или потому что я в то время немного поменяла работу. Вернее начала собственное дело, бегала между 2 офисами..... это осталось для меня загадкой.
Все!!! Меняю мерседес на Оку!!!!
[QUOTE=RezedaSHKA;еще читала страсти такие..... хочешь почитать? Про голодание в Тайге (особенно 7-я страница - вот это вау).....[/QUOTE]
Я бы одна в тайге от страха не смогла бы жить. Боюсь одна оставаться. Вот если бы с сестренкой . Без еды совсем, только у меня сестренка с фигурой и внешностью топ модели . В 34 выглядит на 20 . С ней никак. Она и так худая 176 ростом. Эх, надо найти с кем ..... У моего мужа в лесотундре избушка охотничья есть, они с мужиками там по 20 человек живут , когда рыбачат и охотятся.
RezedaSHKA
23-04-2013, 17:29
Я бы одна в тайге от страха не смогла бы жить. Боюсь одна оставаться. Вот если бы с сестренкой . Без еды совсем, только у меня сестренка с фигурой и внешностью топ модели . В 34 выглядит на 20 . С ней никак. Она и так худая 176 ростом. Эх, надо найти с кем ..... У моего мужа в лесотундре избушка охотничья есть, они с мужиками там по 20 человек живут , когда рыбачат и охотятся.
Я одна живу преспокойно, но в городе. за городом одна никак. хоть кота с собой возьму - тоже трусиха еще та..... а в лесотундре избушка это где?
На Севере , где Газпрем .
RezedaSHKA
23-04-2013, 17:37
да... далековато.... ну, у нас вроде не все так страшно, поэтому дома уж ))))
да... далековато.... ну, у нас вроде не все так страшно, поэтому дома уж ))))
Дык!!! Даже мне далековато - в лесотундру надо на снегоходе только . У нас снег лежит , на лыжах катаемся в лесу. Я поэтому тоже домаааа. И у меня нет папы и мама далекоооо за детьми присмотреть. Начинаются каникулы и вот тогда я уже для себя любимой в санаторий .
Почитала я рассказ по твоей ссылке. Да уж, впечатляет.. и результаты тоже, только там, по-моему все вернется, судя по образу жизни. Но это мое мнение.
RezedaSHKA
24-04-2013, 08:13
Почитала я рассказ по твоей ссылке. Да уж, впечатляет.. и результаты тоже, только там, по-моему все вернется, судя по образу жизни. Но это мое мнение.
Меня впечатлило то что даже опухоли рассасываются и шрамы-ожоги исчезают. и что стока каки выходит со всех мест.....
Ну так как у нас не все так сложно (я на это надеюсь) - дома будем бороться со всеми излишками организма..... :super:
Меня впечатлило то что даже опухоли рассасываются и шрамы-ожоги исчезают. и что стока каки выходит со всех мест.....
Ну так как у нас не все так сложно (я на это надеюсь) - дома будем бороться со всеми излишками организма..... :super:
Так ведь голодом такие вещи и надо лечить. Не дай Бог с таким столнуться. Поэтому давай будем для профилактики чиститься проверенным методом и регулярно! :idea: :super:
RezedaSHKA
24-04-2013, 15:49
Так ведь голодом такие вещи и надо лечить. Не дай Бог с таким столнуться. Поэтому давай будем для профилактики чиститься проверенным методом и регулярно! :idea: :super:
с 25 мая вторая серия ))
с 25 мая вторая серия ))
я попозже начну.
RezedaSHKA
25-04-2013, 06:55
Всем зравствовать!! )
Сегодня 12-й день выхода. Утром взвесилась после кружки отвара - 86,3, общий минус 8,100 кг..... чувствую себя почти пушинкой))
Одела сегодня новые брюки, которые купила зимой и которые не застегивались (рассчитывала что похудею и забыла про них). Попа такая же, застегнулись, живота почти нет. Так приятно )))) Знакомые уже видят что "со мной что-то не так... какая-то другая стала, но адназначна лучше". отвечаю "брови выщипала" или "голову помыла" ))
Вчера вечером вымотала все невры любимому, скулила "рыбку хочу.... на пару которую приготовить надо..... которая пока в морозилке лежит". Он стойко отказывал в течение получаса "тебе пока нельзя, держись уж раз начала, еще 3 дня осталось (как будто через 3 дня можно будет - тоже не все сразу)", когда он не выдержал и достал рыбку из морозилки, округлила глаза "ты что? мне же нельзя. я же не ем ничего".....
Настроение отличное, несмотря на пробки и пасмурную погоду......
На сколько планирует , Резеда? Настрой какой точнее? Хочешь долго?
RezedaSHKA
25-04-2013, 11:09
Хочу с 25 мая на 14 (голод) + 14 (выход) или 21 (голод) + 21 (выход). как пойдет.....
я попозже начну.
У Альбины аватарка такая клевая! Усал кыз :-):good:
Хочу с 25 мая на 14 (голод) + 14 (выход) или 21 (голод) + 21 (выход). как пойдет.....
:prv03:
У Альбины аватарка такая клевая! Усал кыз :-):good:
:angelwithstar: на самом деле я белая и пушистая.. Резеда знает..:aliendance:
RezedaSHKA
26-04-2013, 07:05
:angelwithstar: на самом деле я белая и пушистая.. Резеда знает..:aliendance:
да-да-да, беленькая и пушистая.....
Gulichka
27-04-2013, 09:34
RezedaSHKA, спасибо что заглядываешь ко мне.с поддержкой конечно легче все проходит
RezedaSHKA
28-04-2013, 04:30
Ну вот. Вчера был 14 й день выхода. За последние дни что-то я вела полуголодное существование. Немного аврал, не успевала даже отвара попить. Литр отвара не выпивала за день. Стакан сока цитрусовых, помидор+огурец+сельдерей грамм 200-250 и литр отвара - весь мой рацион на день. Вчера вообще литр отвара и 1 апельсинка.
Результат 14 дней голода + 14 дней выхода: вес 85,7 (минус 8,7 кг), талия минус 8 см. (причем она "появилась"), живот стал более плоским и не висит как фартук, лицо из кружочка стало овальным, выгляжу моложе, настроение йеххоу!!!!!, горы свернуть пока не готова, но трудоспособности гораздо выше. Начала носить обтягивающие брюки и высокие тонкие каблуки, повысился интерес противоположного пола ко мне..., так вот, вчера в Ашане 4 мужчин с разными предлогами пытались познакомиться, взгляд у них был ну очень интересующийся. К итогу еще плюс повышение самооценки, которая и так зашкаливала...
Читала дневники голодающих, в отличие от других, у меня не было криза, тошноты-рвоты, не текло ни откуда (носа, ушей и т.д.) почти прекратились всякие выделения "оттуда", не было упадка сил, перемены настроения. Вначале меня это напрягало, но потом я решила что я инопланетянка и поэтому у меня все не как у людей. Да и некогда мне хандрить, арбайтен и арбайтен. Тем более результат как говорится налицо и на лице :-)
В обсчем, кто еще только думает начинать или нет, например боится что будет тяжело, поверьте мне, будет легко. А потом станет еще легче. :good:
На сегодня запланирована рыба на пару с овощами и баня с подружками. А после бани подружкам шашлык, мне салат.
Засим не прощаюсь, буду писать что и как у меня. Ну и с 25 мая вторая серия. Мне шибко понравилось ничего не есть, особенно говорить "я последний раз ела 30 марта" и видеть выпученные глаза собеседника, понравилось стройнеть и красиветь. Очень понравилось общаться с вами здесь. Большущее всем спасибо за опыт и поддержку. :loveroses: :loveembrs: :blowkisses: :blowkisses: :blowkisses: :blowkiss:
RezedaSHKA
28-04-2013, 04:32
Если интересно, выложу пару фотографий, до и после :-):-):-)
RezedaSHKA
28-04-2013, 04:34
Линеечку исправила :-)
Ну вот. Вчера был 14 й день выхода. За последние дни что-то я вела полуголодное существование. Немного аврал, не успевала даже отвара попить. Литр отвара не выпивала за день. Стакан сока цитрусовых, помидор+огурец+сельдерей грамм 200-250 и литр отвара - весь мой рацион на день. Вчера вообще литр отвара и 1 апельсинка.
Результат 14 дней голода + 14 дней выхода: вес 85,7 (минус 8,7 кг), талия минус 8 см. (причем она "появилась"), живот стал более плоским и не висит как фартук, лицо из кружочка стало овальным, выгляжу моложе, настроение йеххоу!!!!!, горы свернуть пока не готова, но трудоспособности гораздо выше. Начала носить обтягивающие брюки и высокие тонкие каблуки, повысился интерес противоположного пола ко мне..., так вот, вчера в Ашане 4 мужчин с разными предлогами пытались познакомиться, взгляд у них был ну очень интересующийся. К итогу еще плюс повышение самооценки, которая и так зашкаливала...
Читала дневники голодающих, в отличие от других, у меня не было криза, тошноты-рвоты, не текло ни откуда (носа, ушей и т.д.) почти прекратились всякие выделения "оттуда", не было упадка сил, перемены настроения. Вначале меня это напрягало, но потом я решила что я инопланетянка и поэтому у меня все не как у людей. Да и некогда мне хандрить, арбайтен и арбайтен. Тем более результат как говорится налицо и на лице :-)
В обсчем, кто еще только думает начинать или нет, например боится что будет тяжело, поверьте мне, будет легко. А потом станет еще легче. :good:
На сегодня запланирована рыба на пару с овощами и баня с подружками. А после бани подружкам шашлык, мне салат.
Засим не прощаюсь, буду писать что и как у меня. Ну и с 25 мая вторая серия. Мне шибко понравилось ничего не есть, особенно говорить "я последний раз ела 30 марта" и видеть выпученные глаза собеседника, понравилось стройнеть и красиветь. Очень понравилось общаться с вами здесь. Большущее всем спасибо за опыт и поддержку. :loveroses: :loveembrs: :blowkisses: :blowkisses: :blowkisses: :blowkiss:
Умница ты моя!!!:claps: :claps: :claps:
RezedaSHKA
30-04-2013, 19:00
В обсчем, хоть я и вышла из голодания, что-то кушать не получаецца. Сегодня утром выпила стакан сока Фрэш апельсинового, съела примерно 150 гр рыбы (на пару приготовила) и 2 огурчика. Банально, но есть некогда. А, еще выпила литр отвара. Вес пока держится.
В обсчем, хоть я и вышла из голодания, что-то кушать не получаецца. Сегодня утром выпила стакан сока Фрэш апельсинового, съела примерно 150 гр рыбы (на пару приготовила) и 2 огурчика. Банально, но есть некогда. А, еще выпила литр отвара. Вес пока держится.
Умница-разумница, трудяга !!!!!
RezedaSHKA
08-05-2013, 19:32
Что-то давно я тут не была. У меня все хорошо. Если бы не ипотека ....
Вес держится 86,2-86,5. Кушать кушаю, в основном овощной суп-пюре, наварю 3 литровую кастрюлю и ем 3 дня (завтрак и обед). Иногда помогает мама. Сестры наотрез отказались, говорят что, "этот суп как - будто уже кто-то поел", "мы же не дети. Зубы у нас есть" и прочее. Я сама раньше не притронулась бы к такому, а сейчас улетаю за милу душу. Иногда рыбку ем, овощные салаты.
В обсчем, жду-не дождусь когда 25 мая случится. Буду писать дальше
Почему именно 25 мая???? :hz: :prv03:
RezedaSHKA
09-05-2013, 16:35
Почему именно 25 мая???? :hz: :prv03:
С 25 мая начинаю опять очищаться. Вторая серия. 2 нед голод и 2 недели выход. Так планирую по крайней мере.
Gulichka
10-05-2013, 04:27
Привет.Я с удовольствием слежу за тобой.ты молодец.вес держи.я тоже собираюсь на второй заход.только в июне .т.к 31 мая на юбилей.а потом можно и на голод.очень хочу похудеть!!!!!
RezedaSHKA
10-05-2013, 04:41
Привет.Я с удовольствием слежу за тобой.ты молодец.вес держи.я тоже собираюсь на второй заход.только в июне .т.к 31 мая на юбилей.а потом можно и на голод.очень хочу похудеть!!!!!
Я то тебя еще не догнала тебя, поэтому начинаю раньше. )))))))))) Не совсем поэтому уж. Начала бы раньше, но 22 мая День рождения у подруги, юбилей. 25 мая суббота как раз, какой-то удачный день по лунному календарю (мама где-то вычитала) для начала подобных процедур.
А потом в конце июня планируется кое-что, но это пока не точно, поэтому расскажу об этом позже. :hi:
RezedaSHKA
10-05-2013, 06:30
Привет еще раз. Решила выложить фото. Первые две сделаны в марте, последняя сегодня. Уже не совсем похожа на квашню с убегающим тестом :-):-):-):-) То ли еще будет!
Gulichka
10-05-2013, 06:31
Обязательно догонишь.Главное с голоданием тоже не переборщить.я еще один раз зайду .потом скорей всего до осени буду с правильным питанием
Красно Солнышко
10-05-2013, 06:59
RezedaSHKA, с возвращением в наши ряды!!!!:prv03:
Gulichka
10-05-2013, 07:34
а где фото то?
RezedaSHKA
10-05-2013, 07:48
а где фото то?
Вот балда.... не шмагла пристегнуть))) планшетник. Джинсы те же )))
RezedaSHKA
10-05-2013, 08:13
Кстати. Сегодня утром вес натощак 85,6 кг. :jump2: :jump2: .... Что я заметила, если вечером съесть маленький кусочек мяса отварного или грибов - к утру вес хорошо уменьшается.... если не есть ничего или поесть овощи - вес не меняется... парадокс.... сегодня вот думаю вечером грибной суп пюре замутить......
Gulichka
10-05-2013, 09:10
а ты физ.нагрузки делаешь.я нет.может живот быстрее подтянулся бы.у меня тоже такой.хочу бодифлекс но нигде не могу скачать нормально.может кто знает чтоб именно для живота был.по инету просто видео уроки не могу у меня модем скорость маленькая
Gulichka
10-05-2013, 09:14
я тоже влазию сейчас в 46 размер.брюки черные у меня есть и так же выгляжу как ты на первом фото.а хотелось бы как на третьем фото :smirk:
Gulichka
10-05-2013, 09:16
молодчинка в джинсы влезла!!!а я вот уже лет 5 их не ношу из-за задницы большой
RezedaSHKA
10-05-2013, 09:31
а ты физ.нагрузки делаешь.я нет.может живот быстрее подтянулся бы.у меня тоже такой.хочу бодифлекс но нигде не могу скачать нормально.может кто знает чтоб именно для живота был.по инету просто видео уроки не могу у меня модем скорость маленькая
Физические нагрузки не делаю. На голоде - боялась переутомиться (работать надо было), после праздников планирую в бассеин начать ходить и по утрам пешком ходить или немного бегать - у меня рядом с домом стадион есть.
RezedaSHKA
10-05-2013, 09:34
я тоже влазию сейчас в 46 размер.брюки черные у меня есть и так же выгляжу как ты на первом фото.а хотелось бы как на третьем фото :smirk:
брюки у меня пока 50-й размер :blush: Просто я очень груша. Раньше было верх 48-50-й размер, а низ 52-54-й. Сейчас пока не знаю. Давно в магазин одежды не ходила - пока не пойду)) пока есть что носить...
RezedaSHKA
10-05-2013, 09:42
молодчинка в джинсы влезла!!!а я вот уже лет 5 их не ношу из-за задницы большой
Попа у меня тоже не маленькая. Тоже джинсы почти не носила, потому что красивые купить проблема (моих размеров не бывает). Обычные черные один раз одела с обычной черной тканевой курткой, девочка знакомая (как раз с ней в магазин пошли) говорит: "Ты что носишь? ты что, ГЕОЛОГ? в экспедицию собралась чтоли??? Нельзя более женственно одецца???" Как отрезало - года 4 не ношу такие куртки (если только на лыжах кататься) и джинсы только на природу или в дорогу.... Ношу в основном платья трикотажные - очень люблю....
метанойя
10-05-2013, 10:03
платья - это сказочно....
летящий силуэт, ощущение женственности....
ветерок, развевающий струящийся подол....))
Hungry85
10-05-2013, 14:49
RezedaSHKA, Вы молодец! :bravo: А что многие говорят "не настоящее голодание", так какая разница, если вес уходит, организм чистится?! Что еще надо для счастья?)))
Я бы тоже недельку-другую по Оганян посидела. Чаек там, вроде, вкусный получается и чисто психологически легче, когда хоть что-то "цедишь". Но меня смущают некоторые вещи. Как то 2 ч.л. меда в каждый стакан чаю. А диабет не разовьется, если мед употреблять в таких количествах? И можно ли его употреблять меньше, например, утром и вечером?
Еще хочу спросить, насколько строго Вы соблюдали режим дня? Там же, вроде, написано, что это очень важно, а ложиться надо в 21.00. Для меня это как-то уж совсем нереально...
Ну и с клизЬмами я как-то все больше филоню, когда голодаю, а в этой Оганян без них никуда:hz:
RezedaSHKA
10-05-2013, 20:33
RezedaSHKA, Вы молодец! :bravo: А что многие говорят "не настоящее голодание", так какая разница, если вес уходит, организм чистится?! Что еще надо для счастья?)))
Я бы тоже недельку-другую по Оганян посидела. Чаек там, вроде, вкусный получается и чисто психологически легче, когда хоть что-то "цедишь". Но меня смущают некоторые вещи. Как то 2 ч.л. меда в каждый стакан чаю. А диабет не разовьется, если мед употреблять в таких количествах? И можно ли его употреблять меньше, например, утром и вечером?
Еще хочу спросить, насколько строго Вы соблюдали режим дня? Там же, вроде, написано, что это очень важно, а ложиться надо в 21.00. Для меня это как-то уж совсем нереально...
Ну и с клизЬмами я как-то все больше филоню, когда голодаю, а в этой Оганян без них никуда:hz:
Так. По порядку. Я каждый час пила отвар 1 стакан + 3 чайные ложки сока лимона (выжимала с утра сок 3 лимонов - хватало на весь день) + 1чайная ложка меда. Съела 2 литра меда за месяц - назвали медвежонком. Чай получается очень сытный, чувство голода у меня ни разу не появилось. (Рот только просил "че нить вкусненькое дай". Подумывала может положить че нить вкусненькое, пожевать и выплюнуть, а какого фига? Во-первых в африке где-то дети голодают, а я тут буду еду разбазаривать. Во-вторых, раз уж я становлюсь стройной красавицей, значит мне так надо. И я как раз чичас этим занимаюсь. А почему? Потому что мне так хоцца. Поэтому че нить вкусненькое получим потом.). Начинала с утра и до 10 вечера. Выпивали примерно 2 термоса отвара около 2 литров в день. С клизьмами не филонила - напугалась что будет интоксикация, как честная и порядочная каждое утро полоскала кишечник 6 литрами воды + сода и соль. Режим дня не соблюдала. Вставала в 6 утра, ложилась в час ночи. Работала каждый день, иногда кемарила на работе минут 20... Чувствовала себя бодренько, недомоганий, недосыпа, головокружения не было. Единственное с чем я филонила -с едой на выходе. Надо было есть овощи, я что-както их совсем мало ела..... потом купила бендер (мой где-то затерялся у сестры дома или на даче) и начала все подряд блендерить )).
RezedaSHKA
11-05-2013, 04:33
Доброго всем утра. Моя гипотеза подтвердилась. Съеденный на ночь белок съел мои несколько грамм. Вчера поесть не удалось днем, вечером вес был 86,3 натощак. Съела кружку грибного супа-пюре, утром вес 85,7. Каждый день буду ужинать грибами или мясом. Ну или яицом. Вес не прибавляется. Сахар и плюшки не ем. Варенье поменяла на мед. По утрам пьем с мамой апельсиновый фрэш. Жизнь хорошааааа :-):-):-):-):-)
Gulichka
11-05-2013, 04:36
клева молодец.а у меня вес стоит еще и кд вчера только закончились.может поэтому говоря кода кд то вес стоит
RezedaSHKA
11-05-2013, 06:32
клева молодец.а у меня вес стоит еще и кд вчера только закончились.может поэтому говоря кода кд то вес стоит
меня вес то не особо смушчает. Мне бы надо чтобы сантиметры лишние "рассосались" ))) Фратучка уже нету, чичас надо теплые мягкие "штанишки"-голифе уменьшать )
RezedaSHKA
11-05-2013, 07:01
А можно интересно еще фото выложить? для стимулирования как говорится.....
RezedaSHKA
11-05-2013, 07:08
еще вспомнила.... Один знакомый (мужчина лет 55, хотя и не он один), как узнал что я "с 30 марта ничего не ем" (а это случилось примерно 5 апреля), как начал на меня ругаться на предмет "ты соображаешь что делаешь??? посадишь ЖКТ, тра-та-та". В ответ пришлось сказать "я знаю что я делаю. увидимся через месяц". Он уехал в санаторий, увиделись через месяц. Во-первых, восхищению не было границ. Во-вторых, фразу "я горжусь тобой, ты молодец!" услышать от него мало кому удается. Мне сейчас не он один так говорит.... В общем, самооценка опять зашкаливает.... спустите меня на землю.....
RezedaSHKA
11-05-2013, 07:15
Фото для того чтобы напомнить "ХОЧУ НА МОРЕ!!!!"
Слоненок? слоненок!!! ножки слонячьи )) Буду надеяться что на следующих морских фотках будет если и не лань, то хотя бы газель )))
RezedaSHKA
11-05-2013, 07:18
а еще я бываю такая ))) надо это платье найти из сундука и примерить... лето скоро ))
Gulichka
11-05-2013, 14:04
RezedaSHKA, посмотришь я выставила как ты и просила.жаль что в начале голодания не сфоткала.
RezedaSHKA
11-05-2013, 14:09
вот-вот... я и хотела спросить а как раньше то было )))) ладно, сами придумаем )))
Gulichka
12-05-2013, 04:51
у меня есть фото в одежде кое какие.потом с сравнением выставлю в них сфоткаюсь.я со своей полнотой не очень то люблю фоткаться.
Привет!!! Сколько читала твой дневник, столько ржала:D :lol: ты позитифффщик!!!!! у тебя красивые ноги, чутка схудать и будет прелесть!!!! сама захожу сегодня на Оганян, поэтому во всех дневниках "пасусь", изучаю по второму кругу что да как
RezedaSHKA
12-05-2013, 19:53
Мечтающими похудеть забит весь форум.
Но главного вы не понимаете. Лишний вес это нарушение обмена веществ.Метод Марвы это низкокалорийная диета. Никакая низкокалорийная диета- еще раз повторяю никакая обмен веществ не восстанавливает-потому-что при ней процессы которые происходят на голоде не запускаються.
Организм начинает восстанавливаться после криза на голоде-это обычно 7-10 день. Поэтому вы все равно после Марвыной диеты будете толстеть. А ЖОРА вам в этом поможет. Воостановить обмен веществ не просто. Для этого нужно систематически голодать, изменить свое питание и иметь физические нагрузки.
Это намного сложнее, чем сиедеть на Марве и иметь много энергии.
Да и ничего у Вас там по Марве не чиститься.Байки это Ваши и Марвы.
Ну что всепонимающий и всезнающий человек. Вы не угадали. 2 недели назад вышла из голода. Вес у меня меняется. В сторону уменьшения. Жора мне не помогает. Видимо купил билет на поезд и едет к Вам, так что, ждите :barbecue: :good:
RezedaSHKA
12-05-2013, 20:50
Привет!!! Сколько читала твой дневник, столько ржала:D :lol: ты позитифффщик!!!!! у тебя красивые ноги, чутка схудать и будет прелесть!!!! сама захожу сегодня на Оганян, поэтому во всех дневниках "пасусь", изучаю по второму кругу что да как
Да уж, что-то у меня такое хихикательное настроение в последнее время... :-)
Вот балда.... не шмагла пристегнуть))) планшетник. Джинсы те же )))
Превосходный результат, Резедуш!!! Ты просто МОЛОДЕЦ!!!:good: :loveroses:
Hungry85
13-05-2013, 17:28
Фото для того чтобы напомнить "ХОЧУ НА МОРЕ!!!!"
Слоненок? слоненок!!! ножки слонячьи )) Буду надеяться что на следующих морских фотках будет если и не лань, то хотя бы газель )))
Да лана! Очень даже симпатичная девшка. Только загар не очень к лицу, как и всем светлокожим, ИМХО. Я сама такая же. А газелеообразность - дело наживное)))
RezedaSHKA
13-05-2013, 18:39
Загар мне идет..... там мы просто перегрелись пока гуляли по берегу моря (минут 40), поэтому лицо красное,
RezedaSHKA
14-05-2013, 19:19
Хэллоу дарлинги! Все держимся, Жоре тут ловить нечего.
В воскресенье в бане делала масочку из в том числе овсянки (полный состав не помню). Маска питалась в кожу почти полностью. Штучка очень приятная, кожа лица стала как шелковая. Так вот. Вчера ходила к косметологу на коррекцию бровей, она мне сказала что у меня очень посвежевшее лицо :-) . Раньше я периодически слышала от нее что мне надо минимум на пилинг.
RezedaSHKA
15-05-2013, 05:08
Доброе утро. Сегодня утром взвесилась - 85,4 кг, итого минус 9 кг (получается минус 1 кг за 2 недели после выхода :jump2: :jump2: :jump2: ). До следующей серии еще чуть меньше 2 недель. если еще 1 кг уйдет, то так и будет "-10! Это как минимум!"..... Воооот. Я уже начинаю верить в чудеса )))
Gulichka
15-05-2013, 05:42
Держу за тебя кулачки!А у меня вчера муж как будто мысли мои прочитал....приехал домой с бутылкой вина.долго думала и все таки выпила 2 бокала.посмотрим в воскресенье как будет.надеюсь что не очень повлияет.
Gulichka
15-05-2013, 07:49
Доброе утро. Сегодня утром взвесилась - 85,4 кг, итого минус 9 кг (получается минус 1 кг за 2 недели после выхода :jump2: :jump2: :jump2: ). До следующей серии еще чуть меньше 2 недель. если еще 1 кг уйдет, то так и будет "-10! Это как минимум!"..... Воооот. Я уже начинаю верить в чудеса )))
1 КГ разве проблема!ты уже должна верить!9 кг это большой успех!!!у меня 7кг и то я считаю великим успехом!!!
Блин я бы с тобой за компанию с превеликим удовольствием на голод!так хочу!но никак с этим юбилеем!не поедешь обидиться.кстати еду в альметьевск почти до тебя доеду:-).а шашлычек грех не поесть!но я обязательно буду тебя поддерживать.ты на сколько дне рассчитываешь?
RezedaSHKA
15-05-2013, 11:44
1 КГ разве проблема!ты уже должна верить!9 кг это большой успех!!!у меня 7кг и то я считаю великим успехом!!!
Блин я бы с тобой за компанию с превеликим удовольствием на голод!так хочу!но никак с этим юбилеем!не поедешь обидиться.кстати еду в альметьевск почти до тебя доеду:-).а шашлычек грех не поесть!но я обязательно буду тебя поддерживать.ты на сколько дне рассчитываешь?
Думаю опять 14+14 ... мне надо до 22 июня уже выйти из голода и начать жевать что-нибудь путное ..... Поездка намечается
Hungry85
15-05-2013, 15:15
Хэллоу дарлинги! Все держимся, Жоре тут ловить нечего.
В воскресенье в бане делала масочку из в том числе овсянки (полный состав не помню). Маска питалась в кожу почти полностью. Штучка очень приятная, кожа лица стала как шелковая. Так вот. Вчера ходила к косметологу на коррекцию бровей, она мне сказала что у меня очень посвежевшее лицо :-) . Раньше я периодически слышала от нее что мне надо минимум на пилинг.
Не надо на пилинг! МЫ, светлокожие девушки, очень долго не стареем!
Gulichka
15-05-2013, 15:30
а я хочу со 2 либо с 3-го начать.догоню значит тебя.на 10+10 тоже где то к этому времени надо выйти.
RezedaSHKA
15-05-2013, 15:34
договорились :-)
RezedaSHKA
16-05-2013, 05:33
Доброго всем утречка!!! По-вечерам традиция - активно ужинаю белком (горбуша, яицо, грибочки, вчера например овощи тушеные с фаршем). По утрам вес ниже... Так вот. Сегодня утром вес 84,7. До минус 10 не хватает каких-то 300 грамм. Впереди еще 9 дней. Уйдут. Утром побаловала себя чашечкой крупнейшего кофе (привезен из Доминиканы). Не крепкий и очень вкусный :good:
RezedaSHKA
16-05-2013, 16:37
Что-то меня начала бесить фраза в моей подписи "Мой ИМТ: 31,9 (ожирение)" .... особенно слово "ОЖИРЕНИЕ" :crying2: . можно же как-то помягче, покорректнее чтоли..... "пухлик" там, или "очень пухлик", "совсем пышечка" .....
RezedaSHKA, так заведи другую линеечку! ;)
RezedaSHKA
16-05-2013, 18:45
RezedaSHKA, так заведи другую линеечку! ;)
Да ладно уж, пусть так.... что на правду обижаться то )) зато стимулирует... из любопытства буду идти дальше. на каком весе он заменит слово "ожирение" на "красава" - или что там у нас по списку? ......
по идее, сначала будет "лишний вес", что, конечно, лучше чем "ожирение" :)
Gulichka
17-05-2013, 07:30
по идее, сначала будет "лишний вес", что, конечно, лучше чем "ожирение" :)
я тоже жду это заветное"лишний вес"
Зато ты звезда такая на линейке)))
RezedaSHKA
20-05-2013, 04:37
Ну вот. Осталась еще неделя и начинаю вторую серию. А если поточнее -с воскресенья с 26 мая. Кто со мной? :-)
RezedaSHKA, я только выйду.... жаль.
RezedaSHKA
24-05-2013, 07:19
Ну вот товарисчи! Лето пришло, а с ним и выезды на природу с шашлыками ))) мы вот и самоварчик прихватили)))
На первой фотке - я в "офисе" - в беседке на берегу моря. тут мы и работаем...
С каждой фотографией убеждаюсь, что джинсы - не мое.... становлюсь коротконогим квадратиком.... талии не видно ((((( хотя она есть...
Gulichka
24-05-2013, 07:54
каблучки одень и все окей будет.это ты уже новый размер купила?живота совсем нет умница красавица!!!
RezedaSHKA
24-05-2013, 11:55
это я достала из сундука.... где у меня лежат безнадежно маленькие почти не ношенные вещи.
Красно Солнышко
24-05-2013, 12:39
это я достала из сундука.... где у меня лежат безнадежно маленькие почти не ношенные вещи.
Молодец какая !!!! :good: И меня дождался старый гардеробчик !!!! )))):rfv:
RezedaSHKA
24-05-2013, 15:07
Молодец какая !!!! :good: И меня дождался старый гардеробчик !!!! )))):rfv:
:bravo: :bravo: :bravo: :good: :good: :good:
хорошо забытое старое снова входит в моду......
Hungry85
24-05-2013, 16:27
:bravo: :bravo: :bravo: :good: :good: :good:
хорошо забытое старое снова входит в моду......
Да, еще один стимул голодать! Экономия не только на еде, но и на одежде))) Кстати, а ты откуда информацию про метод Оганян черпала? В интернете куча форумов и дневников, а первоисточника я почему-то не могу найти. А то я тут надумала еще одну или 2 трехдневки, а потом замутить выход нормальный, не меньше 7 дней. И для выхода сделать себе травяной чаек.
RezedaSHKA
25-05-2013, 03:59
Да, еще один стимул голодать! Экономия не только на еде, но и на одежде))) Кстати, а ты откуда информацию про метод Оганян черпала? В интернете куча форумов и дневников, а первоисточника я почему-то не могу найти. А то я тут надумала еще одну или 2 трехдневки, а потом замутить выход нормальный, не меньше 7 дней. И для выхода сделать себе травяной чаек.
Мне одна девочка рассказала. Она долго готовилась, слушала ее лекции, читала в инете, а потом мне готовый рецепт выдала :-) . Спасибо ей большое и дай Бог ей здоровья, счастья и жениха хорошего. Еще я 3 вечера читала форумы, видимо чтобы убедиться что это именно то что мне нужно. А так если у яндекса спросить "метод Оганян" можно выйти на ее лекции. Я их тоже послушала. Но в моей блондинистой голове мало что осталось. Только в общих чертах...
Hungry85
25-05-2013, 04:50
Спасибо! Вроде наконец-то нашла пару сайтов, где описывается чай. Лекции тоже надо будет послушать, чтоб понять, от чего этот чай. Я всю систему выдерживать не собираюсь, т.к. я клизмофоб закоренелый. А вот на выходе из СГ все равно надо травяные чаи пить, вот и хочу Марвин сбор побробовать, интересно будет ли толк?
Натыкалась на инфу, что его и без голода полезно пить и некоторые это делают, но это все как-то "вскользь"...
RezedaSHKA
25-05-2013, 07:49
Спасибо! Вроде наконец-то нашла пару сайтов, где описывается чай. Лекции тоже надо будет послушать, чтоб понять, от чего этот чай. Я всю систему выдерживать не собираюсь, т.к. я клизмофоб закоренелый. А вот на выходе из СГ все равно надо травяные чаи пить, вот и хочу Марвин сбор побробовать, интересно будет ли толк?
Натыкалась на инфу, что его и без голода полезно пить и некоторые это делают, но это все как-то "вскользь"...
Это рецептик:
Очищение организма по системе Оганян М.В. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий – от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если нет язвы желудка или эрозивного гастрита) – 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 – 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2–3 литра теплой воды (37–38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении. Клизму делать не один раз, а 2–3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро.
Теперь – самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила – по сезону.
Отвар готовят так: подорожник, мелисса, хвощ полевой, горец птичий, крапива, репешок, ромашка, мята, тысячелистник, чабрец, мать-и-мачеха, душица, корень валерианы, календула, шалфей, пустырник, все смешать. В термосе 2 столовые ложки сбора трав залить кипятком. Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1 чайную ложку натурального меда и 3-4 чайные ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10–12 стаканов. (я пила с соком лимона)
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом – его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3–4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков – фруктовых и овощных.
Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла – красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.
Если приготовить 5–6 стаканов свежевыжатых соков в день, можно добавить к этому 4–5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом – все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно – первые четыре дня – мягкие или протертые фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2–3 стакана в день и питье соков фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня можно добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны – еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло – через 20–30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно.
Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую – варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание – 7–10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие."
Каши я пока не ем. Супчиком балуюсь. В основном овощной или грибной суп-пюре. или уха иногда (но без картофеля)
RezedaSHKA
25-05-2013, 07:57
прошлый год..... как будто прошлая жизнь ((( Боженька, упаси меня пожалуйста от возвращения в такое состояние...... Платье ушью, комбинезон уже живет на даче.....
Hungry85
26-05-2013, 09:57
Спасибо за рецепт. Уже закупила примерно половину трав, все сразу уж не стала, чтобы не шокировать аптекаршу))) Не знаю, будет ли толк от отвара без голодания. Но думаю, куда он денется? Травы хорошие, вреда однозначно не будет.
Gulichka
26-05-2013, 10:10
:bravo: :bravo: :bravo: :good: :good: :good:
хорошо забытое старое снова входит в моду......
Я тоже подаставала вещи двуххлетней давности!!!:super: Молодцы мы все таки девочки!!!
Gulichka
26-05-2013, 10:11
Как твой голод что то не слышно тебя!?
RezedaSHKA
26-05-2013, 16:33
На даче была. Целый день пила отвар... В баню ходила еще. Силов пока нет...... настроение хорошее :-):-)
Gulichka
27-05-2013, 04:51
Держись давай!Мне кажется второй заход труднее будет,потому как организм мы частично почистили и на голоде чистка пойдет быстрее чем в прошлый раз тем более после ПП
RezedaSHKA
27-05-2013, 06:15
Держись давай!Мне кажется второй заход труднее будет,потому как организм мы частично почистили и на голоде чистка пойдет быстрее чем в прошлый раз тем более после ПП
Силов не было потому что пахала как мама карло.....
Сегодня вроде получше. Соль (слабительную) попить смогла только половину. Ночью вообще не вставала (В прошлый первый раз ночью 2 часа сидела в туалете), утром пару раз сходила..... чичас на работе. уже знаю что меня ждет, уже не страшно.
в общем все хорошо пока. Планирую неделю отвар травки, потом неделю отвар + соки цитрусовые.....
Сегодня утром вес 84,0 кг. с этого и пляшем. :hi:
RezedaSHKA
28-05-2013, 04:45
Йеххоу!!!! 83,2 кг. Так и до заветной семерки недалеко...... Если я правильно понимаю, именно когда вес будет меньше 80 кг, из подписи исчезнет слово "ожирение" :aliendance: :aliendance: :aliendance:
RezedaSHKA
28-05-2013, 04:57
Так. Товарищи. Вопрос назрел. В прошлый раз полоскала кишечник каждое утро. Теперь так же надо или можно через день? Что-то филонить хочется с этим делом ...
RezedaSHKA
28-05-2013, 05:28
Даже 83 кг. Пока собиралась на работу еще 200 грамм куда-то ускакали... Хорошо то как!!!!!!!!!!!
Gulichka
28-05-2013, 05:44
Так. Товарищи. Вопрос назрел. В прошлый раз полоскала кишечник каждое утро. Теперь так же надо или можно через день? Что-то филонить хочется с этим делом ...
Через день можно клизму.А подпись зависит от твоего возраста и роста.у меня по моему появилась когда 77 стало,точно не помню посмотри у меня.как после ПП голодуется?
RezedaSHKA
28-05-2013, 09:46
"после ПП" это что? Пардон я что-то не соображу
Hungry85
28-05-2013, 11:12
Молодец! Держись, я буду за тебя болеть)))
Gulichka
28-05-2013, 11:16
ПП- правильное питание
Так. Товарищи. Вопрос назрел. В прошлый раз полоскала кишечник каждое утро. Теперь так же надо или можно через день? Что-то филонить хочется с этим делом ...
Каждый день! Ты же сама рецепт выложила в блоге.. Так что давай не филонь, я с тобой с пятницы. Траву почти всю купила, осталось мед и соль. :doctor:
И еще, спасибо за пожелания здоровья и т.д. и хорошего жениха :good: :blowkisses:
RezedaSHKA
28-05-2013, 18:15
На работе запарка = зоопарк. Отвар пить каждый час не получается (((((((((
RezedaSHKA
29-05-2013, 03:40
82,7 кг. Я если правильно помню, вторая серия началась с 84 кг, значит минус кило триста за 3 дня. Доброго всем утра и хорошего дня! Я побежала арбайтен. Вечером появлюсь.
Gulichka
29-05-2013, 07:43
Сейчас уже не так быстро кг уходят.видимо в прошлый раз мышцы уходили.а сейчас ЖИР :super:
RezedaSHKA
29-05-2013, 15:24
ну... :blush: если честно... за 2 дня... воскресенье полноценного голода не получилось. Отвар весь деь попивала, но позавтракала и поужинала.....
так что думаю нормально снижается.... Хочу пока на 79,9 кг остановиться..... потом через полгода еще поголодаю... а то люди за меня уже боятся......
Hungry85
29-05-2013, 15:35
Ну и правильно, что не хочешь тощать совсем! Фанатизм во всем плох. Может, посмотришь на себя при 79 и решишь, что тебе больше и не нужно худеть))
RezedaSHKA
29-05-2013, 18:04
Ну и правильно, что не хочешь тощать совсем! Фанатизм во всем плох. Может, посмотришь на себя при 79 и решишь, что тебе больше и не нужно худеть))
Боюсь как бы все не обвисло... в бассеин ходить не получается, времени не хватает (абонемент есть на год (((((().... та же история с массажем.....
Организма сначала соберет всю шкурку и потом продолжу...
RezedaSHKA
30-05-2013, 04:08
82,4 кг. Самочувствие нормуль. Спать тока хочется... Поздно ложусь, рано встаю. Вчера полоскала кишечник, камней и живности нет. Выходила жидкость коричневого цвета с очень неприятным запахом ((((
Hungry85
30-05-2013, 06:40
Боюсь как бы все не обвисло... в бассеин ходить не получается, времени не хватает (абонемент есть на год (((((().... та же история с массажем.....
Организма сначала соберет всю шкурку и потом продолжу...
Да не должно, поди, сильно отвиснуть. В отличие от диет, кожа подтягивается. Хотя не сразу, а поэтапно. У меня, например, в прошлые разы хорошо подтянулась кожа. А сейчас новый виток похудения - и жир такой мягкий-мягкий. Попробуй кремы для похудения. Худеть от них не будешь, но кожа неплохо подтягивается. И нужно на это не более 10 минут в день.
Gulichka
30-05-2013, 10:03
[QUOTE=RezedaSHKA;784249]ну... :blush: если честно... за 2 дня... воскресенье полноценного голода не получилось. Отвар весь деь попивала, но позавтракала и поужинала.....
так что думаю нормально снижается.... Хочу пока на 79,9 кг остановиться..... потом через полгода еще поголодаю... а то люди за меня уже боятся......[/QUO
А я все таки до 65 кг хочу дойти.посмотрю если понравлюсь остановлюсь.
RezedaSHKA
31-05-2013, 06:36
Пятый день голодания. Вес 82,2 кг. Минус 1,8 за 4 дня.... Видимо организм решил что уходить больше нечему... Наверное думает что и так все хорошо..... но мне то хочется 79,9 ... и попа пока большеватая...... ааааааааааааоооооооооооооуууууууууу
Hungry85
31-05-2013, 13:02
Пятый день голодания. Вес 82,2 кг. Минус 1,8 за 4 дня.... Видимо организм решил что уходить больше нечему... Наверное думает что и так все хорошо..... но мне то хочется 79,9 ... и попа пока большеватая...... ааааааааааааоооооооооооооуууууууууу
А почему на классическое голодание не хочешь? Метод Оганян - это ведь все равно скорее диета, а к диетам организм имеет свойство привыкать. Села бы на водичку на пяток дней, а еще лучше хоть парочку из них сухими сделать - 2,5 кг, которых тебе не хватает до желаемого веса, должны железно уйти.
RezedaSHKA
31-05-2013, 17:20
А почему на классическое голодание не хочешь? Метод Оганян - это ведь все равно скорее диета, а к диетам организм имеет свойство привыкать. Села бы на водичку на пяток дней, а еще лучше хоть парочку из них сухими сделать - 2,5 кг, которых тебе не хватает до желаемого веса, должны железно уйти.
планирую осенью-зимой. Сейчас много работы, не осилю, боюсь организм будет бунтовать.... и так мозг к вечеру уже не понимает что к чему....
Hungry85
01-06-2013, 06:20
планирую осенью-зимой. Сейчас много работы, не осилю, боюсь организм будет бунтовать.... и так мозг к вечеру уже не понимает что к чему....
Как я тебя понимаю... У самой мозг на голоде никакой. С твоим-то нынешним весом, может, и не мучиться? Выйти и перейти снова на правильное питание? 2,5 кг за месяцок должны и так уйти. Лето ведь)))
RezedaSHKA
01-06-2013, 06:57
Как я тебя понимаю... У самой мозг на голоде никакой. С твоим-то нынешним весом, может, и не мучиться? Выйти и перейти снова на правильное питание? 2,5 кг за месяцок должны и так уйти. Лето ведь)))
Лето.... Вот и я о том же.... Ты прям ответила на ребус в моей голове: продолжать или пока остановиться. Не скажу что мучаюсь, вернее совсем не мучаюсь... Первоначально планировала 2 недели голод + 2 недели выход... А сейчас настроение такое, что хочется все-таки фруктики кушать.... сегодня заехала в Ашан, купила апельсинов (мандарины забыла балда), киви, абрикосики, маме бананы (она их любит)..... Прям не смогла пройти мимо.... Вот сегодня-завтра попью фрэш апельсиновый, в понедельник начну есть фрукты.....
И вообще, скоро на даче пойдут ягоды, зеленушки всякие, огурчики-помидорчики..... Думаю на таком питании вес просто обязан остановиться или уменьшаться.....
В мае я питалась более-менее правильно (на мой взгляд): цитрусовые, в т.ч. соки по утрам, овощной или грибной суп-пюре, рыба, яицо, салаты овощные с лимонным соком (зелени то толком не было), ну и шашлыки раза 3, куда без них))), в итоге ускакали 2 кг. На ночь периодически съедала что-нибудь белковое, к утру вес ниже на 500 гр. Про каши-макароны пока не думаю. Просто помню что они есть )))
Еще вчера сидела смотрела круизы..... вся в предвкушении - через 3 недели уплываю ...... Планировала к этому времени привести себя в порядок, чувствую - я в порядке ))) еще похудею - взять с собой нечего будет, половина платьев уже на мне болтается)))
А по поводу мозга - на самом деле взрывается. много чего надо держать в голове, много чего надо делать в течение дня... бедная моя головааа....
Hungry85
01-06-2013, 10:25
Круиз - это просто замечательно! Хорошо тебе отдохнуть. Думаю, в самой поездке еще похудеешь.
Я тоже мечтаю о нормальных каникулах, которых не было уже 2 года. Отчасти ради отпуска и взялась за себя, а то, думала, что с таким весом тяжко будет летом в экскурсионном туре.
Кстати, напомни, плз, как у тебя с кожей было в процессе голодания? А то у меня тут прыщики какие-то полезли после выхода из последней трехдневки. После предыдущих не было. Я сейчас отвар Марвин пью, думаю, может, он какую дрянь из глубины на поверхность вытянул? Вроде, натыкалась у кого-то в дневнике, что в процессе очищения появлялись некоторые проблемы с кожей, но потом все только лучше становилось... Или это мне приснилось?))) В принципе у меня не исключен и банальный ПМС: цикл-то с этими каскадами совсем в разнос пошел.
RezedaSHKA
01-06-2013, 10:59
С кожей все в порядке... исследую ее очень тщательно везде (и на лице и на теле)... ни прыщей ни болячек ни морщинок (тьфу-тьфу не сглазить), выгляжу посвежевшей, моложе чем ДО.... если честно, у меня мама (правда ей было тогда 56 лет) летом очень сильно похудела на 16 кг. (жила на даче, питалась в основном тем что там растет - овощи и зелень), у нее появились очень глубокие морщины - стала выглядеть гораздо старше.... вот этого то я и боюсь.....
В мае делала масочку (1 раз в бане-понравилась), каждое воскресенье хожу в баню. Раньше натиралась антицеллюлитным скрабом (в составе есть красный перец) - кожа разогревалась, а в последний раз мне показалось что все это впиталось в кожу и начало жечь изнутри, пока ее не использую. Сейчас моюсь обычным детским мылом, натираюсь смесью мед+соль+сода, парюсь веничком... кожа меня радует )))
RezedaSHKA
01-06-2013, 11:00
Кстати, сегодня утром взвешивалась - 82,0 кг. Нравится мне все это :-)
Сегодня 6-й день второй серии.... Вечером начну пить соки, накупила апельсинов..... мммммм ....
RezedaSHKA
02-06-2013, 05:23
Вчерась вечером выпила апельсиновый фреш. Сегодня тоже буду пить отвар и Фрэш, днем дача, вечером баня. Вес сегодня 81,5 кг. Если до 79 не спущу до конца следующей недели, использую ударную силу - на ночь белок.... настроение хорошее, вялости нет, трудоспособности на ура. Вечером появлюсь.
Gulichka
02-06-2013, 05:46
Вчерась вечером родила апельсиновый фреш. Сегодня тоже буду пить отвар и Фрэш, днем дача, вечером баня. Вес сегодня 81,5 кг. Если до 79 не спущу до конца следующей недели, использую ударную силу - на ночь белок.... настроение хорошее, вялости нет, трудоспособности на ура. Вечером появлюсь.
а белок не рановато.посидишь может лучше на соках подольше?
RezedaSHKA
02-06-2013, 17:12
Не знаю... посмотрим..... я в этот раз ограничусь 10 днями голода и уважать10 днями выхода. Организм видимо занимается самолюбованием и отказывается идти дальше. По сравнению с тем какая я была например в марте, прогресс заметен даже очень. Вот он и офигел видимо от счастья. Типа красота неописуемая... Стою на месте......
RezedaSHKA
02-06-2013, 18:36
Не знаю... посмотрим..... я в этот раз ограничусь 10 днями голода и 10 днями выхода. Организм видимо занимается самолюбованием и отказывается идти дальше. По сравнению с тем какая я была например в марте, прогресс заметен даже очень. Вот он и офигел видимо от счастья. Типа красота неописуемая... Стою на месте...... вес чичас 81,7 кг.
RezedaSHKA
02-06-2013, 20:36
Товарищи. Вопрос созрел. В прошлый раз такого не было. Икаю каждый вечер, минут по 30-40. А еще происходит отрыжка и журчание в животе. Заподозрила бы что желудок не выключился, кушать не просит. Уже 7 дней не емши....
Прополоскала кишечник, ничего нового. Вышла мякоть апельсина в первозданном виде (выпила сегодня примерно 0,5 литров фрэша)
Вес 81,4 кг. Итого за неделю минус 2,6 кг. Не густо.
Gulichka
03-06-2013, 05:37
про икание не скажу ничего.а линеечку почему не двигаешь.результаты то все равно есть.я тоже не думаю что много скину.примерно на 5 кг расчитываю все таки.моя задача дать понять организму работать правильно,чтоб он сам худеть начал.стремлюсь увидеть в этом месяце 6-ку!!!
RezedaSHKA
03-06-2013, 06:32
Линеечку сдвинула. Сегодня вечером куплю огурцы и мандарины. Их то мне и не хватает для полного счастья.......
Утром вес 81,4 кг.
RezedaSHKA
03-06-2013, 13:25
Что-то у меня все идет не по плану... Только я булки расслабила, что уже почти все, начала болеть голова..... интоксикация? с чего это вдруг? вчера вечером полоскала кишечник 8-литрами.... еще налет на зубах и на языке......
Голова болит как 1 апреля, волнами.. боюсь к вечеру будет хуже. а мне еще с людьми общаться ((((((((((
RezedaSHKA, ты, конечно, умная девочка, но если ты начала очищение по Оганян, то придерживайся методики, а то сегодня хочу то, завтра это. То огурцы, то мясо решила жевать на ночь глядя. А голова болит от шлаков. Пей отвар и делай клизмы!
Gulichka
03-06-2013, 14:45
RezedaSHKA, ты, конечно, умная девочка, но если ты начала очищение по Оганян, то придерживайся методики, а то сегодня хочу то, завтра это. То огурцы, то мясо решила жевать на ночь глядя. А голова болит от шлаков. Пей отвар и делай клизмы!
Согласна.организм шуток не любит.
RezedaSHKA
03-06-2013, 15:39
RezedaSHKA, ты, конечно, умная девочка, но если ты начала очищение по Оганян, то придерживайся методики, а то сегодня хочу то, завтра это. То огурцы, то мясо решила жевать на ночь глядя. А голова болит от шлаков. Пей отвар и делай клизмы!
Пью отвар и делаю клизмы. вчера сделала 8 литров например.....
Огурцы закупаю на выход. и маме на дачу..... все по плану. голова тоже болит видимо по плану ((((((((((((((((((((((((((( болит очень сильно. накрывает прямо... еще тошнота подкатывает. и ненормальный привкус во рту.... вот сижу на работе и думаю, как домой поеду?
Gulichka
03-06-2013, 16:18
Видимо тебя настиг криз.сейчас тем более выходить нельзя.
RezedaSHKA
03-06-2013, 17:35
Я тоже подозреваю именно это. Соки то пить можно же?
RezedaSHKA
04-06-2013, 04:20
Видимо вчера это был все-таки криз. были позывы на "бяяяяя" - не смогла. Не помню точно во сколько, наверное часов в 10 вырубилась. Перед этим попила остатки апельсинового сока, почистила зубы, соскребла килограмм налета с языка. Утром проснулась в 7 (будильник, не сама) с намеком на головную боль. На вопрос "клизму немедля кипятком или вечером тепленькую?" Голова предпочла не болеть. Вес чичас 81,5
Gulichka
04-06-2013, 06:16
после криза вес начнет спадать.держись
RezedaSHKA
04-06-2013, 16:08
после криза вес начнет спадать.держись
ты мне обещаешь? ))) Прям очень хочется бегом домой и на весы :super:
Gulichka
05-06-2013, 03:59
Надо верить и обязательно получится!!!
RezedaSHKA, какой ты отвар пьешь? Читала твой дневник с самого начала, но про отвар так и не увидела, наверное, просто пропустила.
А отвес после криза на самом деле впечатляет. У меня вчера был криз, а сегодня отвес 1100, такое было только в самом начале голоданий.
RezedaSHKA
05-06-2013, 04:52
RezedaSHKA, какой ты отвар пьешь? Читала твой дневник с самого начала, но про отвар так и не увидела, наверное, просто пропустила.
А отвес после криза на самом деле впечатляет. У меня вчера был криз, а сегодня отвес 1100, такое было только в самом начале голоданий.
На 15 страничке 145 пост посмотри, там как раз рецептик.
Что-то после криза у меня вес упал на 200 грамм. Сейчас вес 81,3. Видимо я в этот раз неправильная. Или опять весы врут? Концу недели надо до 79,9 добраться. Это обязательно. Или остановите Землю, я сойду!
:aliendance:
Gulichka
05-06-2013, 05:00
На 15 страничке 145 пост посмотри, там как раз рецептик.
Что-то после криза у меня вес упал на 200 грамм. Сейчас вес 81,3. Видимо я в этот раз неправильная. Или опять весы врут? Концу недели надо до 79,9 добраться. Это обязательно. Или остановите Землю, я сойду!
:aliendance:
У меня тоже вес медленно сходит.если так будет,то я и до конца недели не увижу свою 6-ку,а без нее я сходить не хочууууууууууу!
RezedaSHKA
05-06-2013, 18:33
Так. У меня все остановилось (((((((
RezedaSHKA
06-06-2013, 04:16
81,4.
Gulichka
06-06-2013, 04:32
Так не сдаваться!это качели!потерпи!удачи!
Красно Солнышко
06-06-2013, 06:49
Так. У меня все остановилось (((((((
Надо медленно спешить :))) ...Все уйдет в свое время :idea:
Терпения тебе и спокойствия !!! Ты уже у цели :super:
RezedaSHKA
06-06-2013, 10:03
Девочки спасибо большое, а то я что-то кисну..... хотя зачем? не 95 же..... Шаровары сегодня одела (на улице зима почти, в платьице холодно) - очень свободны....
Ну... из позитивного.... все кто меня видит сейчас говорят "ты какая-то маленькая стала, миниатюрная чтоли", шутят видимо.... это я миниатюрная чтоли? мне еще огого скока миниатюриться.....
из жизненного: смотрю на себя в зеркало, раньше в мае говорила "УАУ!!! КРАСОТИШША ТО КАКАЯ", а сейчас говорю "все хорошо, но животик немного лишка, да и бедра полноваты..."
мой мч мне говорит "булочки стали мягонькие, раньше все как-то натянуто было" (ну и там фразы всякие по телефону "приеду в попку поцелую")... радоваться этому али как? раньше говорил "дутый парус не морщит" (раньше я как мячик была упругая в попе)..... вот как то так.... простите меня за интимные подробности.
Gulichka
06-06-2013, 10:19
не расстраивайся со временем за счет правильного питания все подтянется дай телу время.кг ты наедала годами и кожа натягивалась постепенно,а тут ты хочешь все сразу!радоваться надо!!!и то что булочки твои целуют разве не доказательство!
[QUOTE=RezedaSHKA;787226]ну и там фразы всякие по телефону "приеду в попку поцелую... радоваться этому али как? /QUOTE]
Конечно, радоваться!!!!!:good:
Hungry85
06-06-2013, 11:27
Не расстраивайся! Ты на правильном пути. Вес не всегда хорошо уходит. У меня тоже в предыдущее голодание объемы сильно уменьшились, а в этот раз я ничего такого не чувствую. Сделай выход грамотный - и пара-тройка кило все равно со временем уйдет. Тем более, в круизе))
RezedaSHKA
06-06-2013, 14:04
вечером меня ждет полоскание кишечника.....
травка всяка разна на даче выросла... хочуууууууууууууууу... салатик хочу помидорки+зеленый лук+зелень всякая..... как будто беременная чесслово
Hungry85
06-06-2013, 15:55
вечером меня ждет полоскание кишечника.....
травка всяка разна на даче выросла... хочуууууууууууууууу... салатик хочу помидорки+зеленый лук+зелень всякая..... как будто беременная чесслово
Так а что мешает? Ты ж не сала копченого хочешь)))
RezedaSHKA
06-06-2013, 16:14
Так а что мешает? Ты ж не сала копченого хочешь)))
помидорка еще не выросла, магазинские не то. до дачи доеду в воскресенье только......
до дачи доеду в воскресенье только......
Совсем недолго ждать осталось, всего каких-то 2 дня. :barbecue:
RezedaSHKA
07-06-2013, 03:21
Всем доброго утра.
Пищеварение включилось. Аллилуя!!!!!!!!
Прополоскать кишечник. Неприятный запах исчез. Вышло все что съела...
Gulichka
07-06-2013, 03:57
:bravo:
RezedaSHKA
07-06-2013, 10:20
:hi: :hi: :hi:
надо батарейку на весах поменять. опять врут похоже.....
RezedaSHKA
08-06-2013, 05:27
Доброго всем утра. Пищеварение точно включилось. УРРА!!!!!! Начала кушать фрукты (груша, киви) и овощи. Вчера сварила овощной суп-пюре (капуста, кабачок, фасоль стручковая). Зелененький такой получился. Вкусный. Поела с удовольствием :-)
Вес 81,3 кг. Не уходит. Ну и ладно. Все что есть - все мое, не больно соседское ношу.
RezedaSHKA
09-06-2013, 21:27
Доброй всем ночи. Сбылась моя мечта. Поехала сегодня на дачу, наелись всякой разной зеленушки.... мммммм! Вкусно :-):-):-):-) сделали салат из вареного яица и зелени. Обалденно! В бане намылась, после бани чаек попила листьями смородины и мелиссой и с медом. Восторг! По пути домой заехала в гости, съела 2 кусочка шашлыка, чисто мясо и зелень. Вкусно очень!.... Правда это было очень давно (часов в 9 вечера). На весы вставать пока не хочу. Утром взвешусь.
RezedaSHKA, так что весы тебе сегодня сказали? после вчерашнего-то?
RezedaSHKA
11-06-2013, 10:27
RezedaSHKA, так что весы тебе сегодня сказали? после вчерашнего-то?
Весы показали 82.... сегодня уже 81,7... Линейку менять не буду.....
кушаю в основном овощи (сырые или в супе - все доедаю и доедаю...), фрукты, зелень..... рыбу еще ела (горбушу с овощами в собственном соку сделала), окрошку с квасом вчера в обед ела (без картошки), потом до вечера икала квасом ..... тоже вкусно....
RezedaSHKA
11-06-2013, 19:14
Доброй всем ночки. 81,7 и баста!!!! Что за безобразие? Сегодня пошла на массаж, потому что вопрос с ногами по-другому не решится. Полные они у меня. Про массажиста наслышана, что за один сеанс делает осиную талию. Талия и так хороша, про ноги пока ничего не скажу, но ощущение что весь организм побили мешком. Не возможно притронуться к ребрам. И ни одного синяка.
Резеда, ты не сдаешься ! Умница!!!
RezedaSHKA
11-06-2013, 21:03
Резеда, ты не сдаешься ! Умница!!!
Ты-красотка! Я тоже красотка, но мне еще красиветь и красиветь :-) стараюсь :-)
Ты-красотка! Я тоже красотка, но мне еще красиветь и красиветь :-) стараюсь :-)
Главное внутренняя красота)))
На-Талия
11-06-2013, 22:09
Главное внутренняя красота)))
Это верно!!!
Не возможно притронуться к ребрам. И ни одного синяка.
У меня так часто было. Но на следующий день, или на второй - всё синее, потом фиолетовое, потом чёрное потом...ну у всех по-разному организм устроен. М.б. у тебя всё будет ок - всё зависит от крепости сосудов. В любом случае - эффект обеспечен!:good:
Красно Солнышко
12-06-2013, 01:24
Главное внутренняя красота)))
"В человеке должно все быть прекрасно : и лицо и одежда и душа и мысли"
А.Чехов. :-)
Резеда,ты прекрасна !!!:prv03: На твоих фотографиях , где ты в теле, от тебя исходит очарование и женственность :idea:
Будь такой,какой хочешь - главное гармония !!!
"В человеке должно все быть прекрасно : и лицо и одежда и душа и мысли"
А.Чехов. :-)
Резеда,ты прекрасна !!!:prv03: На твоих фотографиях , где ты в теле, от тебя исходит очарование и женственность :idea:
Будь такой,какой хочешь - главное гармония !!!
Подписываюсь под каждым словом!
Резеда, что за массажист такой волшебный, где откопала? Давай делись)))
RezedaSHKA
12-06-2013, 18:52
Девочки...... спасибо вам большое...... такие приятные слова..... я ведь вам верю :-) :-) :-) :-) Все-таки женщиной быть так приятно, милой женщиной быть еще приятнее. Меня сегодня назвали принцессой (дяденька из другой машины на светофоре) :-) ))))) Все-таки изменения в теле привели к изменениям в душе, в настроении. И все окружающие это тоже чувствуют, отношение и взгляды совершенно посторонних людей тоже изменились.
Девочки...... спасибо вам большое...... такие приятные слова..... я ведь вам верю :-) :-) :-) :-) Все-таки женщиной быть так приятно, милой женщиной быть еще приятнее. Меня сегодня назвали принцессой (дяденька из другой машины на светофоре) :-) ))))) Все-таки изменения в теле привели к изменениям в душе, в настроении. И все окружающие это тоже чувствуют, отношение и взгляды совершенно посторонних людей тоже изменились.
:good:
RezedaSHKA
13-06-2013, 15:25
Всем привет. Вчера с подружками были в гостях в деревне, загорали, жарили шашлыки, пили шампанское (напились), мылись в бане,.... в общем много чего делали, отлично провели день, только не выспались (поздно легли, сначала собаки пол ночи звучали, потом петухи на вторую половину ночи подхватили эстафету). если бы вечером не напилась чаю с лимоном и медом - ууу как у меня голова сегодня гудела бы.....
Дак вот, пытались мне подсунуть чай с лимоном и сахаром (перепутали слово мед и сахар) - не пошло..... чай сахаром не нравится (раньше без сахара вообще не пила).
До весов не добралась, сегодня вечером посмотрю.
Завтра с утра массаж. ыыыааааооууууу.... обещали что больно только после первого раза...... я как обычно верю. ))))
RezedaSHKA
14-06-2013, 03:19
Всем доброго утра и хорошего дня. Забыла что хотела написать. Вспомню - вернусь
Красно Солнышко
14-06-2013, 03:40
Всем доброго утра и хорошего дня. Забыла что хотела написать. Вспомню - вернусь
__________________
))))))))))))Лучше чем сейчас, уже не напишешь !!!!! ;) ;)
Hungry85
14-06-2013, 05:41
Всем привет. Вчера с подружками были в гостях в деревне, загорали, жарили шашлыки, пили шампанское (напились), мылись в бане,.... в общем много чего делали, отлично провели день, только не выспались
Молодцы! Отдыхать тоже нужно! Фанатизм во всем плох, в том числе и в диетах и голодании. Только как найти оптимальное соотношение между заботой о красоте и здоровье и отдыхом?!))
Последний вопрос больше риторический, в пространство, так сказать)))
Всем доброго утра и хорошего дня. Забыла что хотела написать. Вспомню - вернусь
Привет! Что у тебя с весом?
RezedaSHKA
14-06-2013, 08:49
Привет! Что у тебя с весом?
C весом все печально. 82,4.
Еще боюсь что у меня начнется психопатство плана "я толстая!!"
Раньше я не заморачивалась что я полная, хотя все вокруг были ровно в 2 раза тоньше. Нет, ну мозгом то я понимаю, что зимой я была толстая, а сейчас намного тоньше. Но если сравнивать с другими (которым вес 70 кг в страшном сне не снился - а вокруг меня почти все такие) - мне еще стройнеть и стройнеть...... Мне что пора к психологу? даже просмотр прошлых фотографий уже мало помогает ((((
Пью зеленый чай с медом. вкусно. отвар пока отложила - видимо перепила его....
RezedaSHKA
14-06-2013, 17:16
однозначно!!
Резеда, а когда следующий этап голодания по Оганян? :hi:
RezedaSHKA
14-06-2013, 19:17
Резеда, а когда следующий этап голодания по Оганян? :hi:
Думаю осенью. Пока лето буду кушать зелень, овощи, ягодки, набираться витаминчиков....
Да и для кожи перерыв, чтобы она не обвисла.
Красно Солнышко
15-06-2013, 00:33
Привет! Что у тебя с весом?
C весом все печально. 82,4.
Еще боюсь что у меня начнется психопатство плана "я толстая!!"
Раньше я не заморачивалась что я полная, хотя все вокруг были ровно в 2 раза тоньше. Нет, ну мозгом то я понимаю, что зимой я была толстая, а сейчас намного тоньше. Но если сравнивать с другими (которым вес 70 кг в страшном сне не снился - а вокруг меня почти все такие) - мне еще стройнеть и стройнеть...... Мне что пора к психологу? даже просмотр прошлых фотографий уже мало помогает ((((
Резеда,то что с тобой происходит -нормально! Просто твой мозг ,еще не привык к реальности! ......У меня так было , худею,а чувствую что толстая( прошлая память мозга о там ,что есть лишний вес ). Толстею,а чувствую себя худой ;) - мозг запомнил картинку и еще не перестроился на то,что тело изменилось;)
Скоро все встанет на место !!!!! Не переживай !!!!:prv03:
Думаю осенью. Пока лето буду кушать зелень, овощи, ягодки, набираться витаминчиков....
Да и для кожы перерыв, чтобы она не обвисла.
План хороший! :hi:
RezedaSHKA
15-06-2013, 04:57
Резеда,то что с тобой происходит -нормально! Просто твой мозг ,еще не привык к реальности! ......У меня так было , худею,а чувствую что толстая( прошлая память мозга о там ,что есть лишний вес ). Толстею,а чувствую себя худой ;) - мозг запомнил картинку и еще не перестроился на то,что тело изменилось;)
Скоро все встанет на место !!!!! Не переживай !!!!:prv03:
Спасибочки тебе большое. Вид спереди в зеркале без одежды не очень нравится.... если только втянуть живот. А ничего что он раньше вообще не втягивался и висел как фартук? Конечно психопатка ((((((( Вспомнила передачи, где девушки весом 40 кг утверждают что они толстые и им надо еще похудеть. Хотя сам похожи на скелет обтянутый кожей. Начала подозревать что у меня тоже начинаются проблемы с головой. Согласна что я пока полная, что есть лишний вес, что есть еще над чем работать... Главное чтобы это не превратилось в навязчивую идею, в психоз. Думаю в 13-15 лет такое могло произойти, но не в 35 же, прости Господи...
Сегодня пойду к портнихе на замеры (будем шить красивое платье, возьму в круиз), посмотрим что там у меня.....
Спасибочки тебе большое. Вид спереди в зеркале без одежды не очень нравится.... если только втянуть живот. А ничего что он раньше вообще не втягивался и висел как фартук? Конечно психопатка ((((((( Вспомнила передачи, где девушки весом 40 кг утверждают что они толстые и им надо еще похудеть. Хотя сам похожи на скелет обтянутый кожей. Начала подозревать что у меня тоже начинаются проблемы с головой. Согласна что я пока полная, что есть лишний вес, что есть еще над чем работать... Главное чтобы это не превратилось в навязчивую идею, в психоз. Думаю в 13-15 лет такое могло произойти, но не в 35 же, прости Господи...
Сегодня пойду к портнихе на замеры (будем шить красивое платье, возьму в круиз), посмотрим что там у меня.....
попробуй подышать как на бодифлексе. У меня подрушка только дыханием (когда живот втягиваешь, опираясь при этом руками о колени) похудела за 2 месяца на 10 кг!!! Я была в восторге, когда ее увидела в скайпе. Даже лицо другое!
Сама стала так делать. А то тоже после операции, из-за шва через весь живот, от косточки до косточки (тазобедренные которые) живот свисает как фартук (ты классно подметила такое определение!!!)
вот, буду пробовать....20 минут с утра на подышать и разминку, это де ведь не много...:blush:
RezedaSHKA
15-06-2013, 13:48
Замерилась. :shock: Грудь -2 см., талия -7 см., бедра -12 см. :kio:
Вот это даааа ))))) :aliendance:
RezedaSHKA, супер!!!!1 молодец1111 так держать1111
Замерилась. :shock: Грудь -2 см., талия -7 см., бедра -12 см. :kio:
Вот это даааа ))))) :aliendance:
Ты молодец!!!:bravo: Когда в круиз уезжаешь?
Замерилась. :shock: Грудь -2 см., талия -7 см., бедра -12 см. :kio:
Вот это даааа ))))) :aliendance:
Отлично! :claps: :good:
Замерилась. Грудь -2 см., талия -7 см., бедра -12 см.
Вот и праздник для твоей психики! Давай поднимай самооценку! Ты же умничка! :bravo: :good: :bravo:
RezedaSHKA
16-06-2013, 14:35
Ты молодец!!!:bravo: Когда в круиз уезжаешь?
Уезжаю из Казани 21 июня, прилечу в Казань 4 июля :-)
RezedaSHKA
16-06-2013, 16:02
Товарищи. Подскажите пожалуйста, гороховый супчик это как? Как крупа (то есть нельзя) или как горох который в огороде растет (я его периодически тушу вместе с другими овощами - то есть можно) ?
И еще. Вес болтается в районе 81,6-82,2..... как думаете, если я организму скажу например "если до утра 21 июня вес не снизится до 79,9 кг, не видать тебе круиза как своих ушей", это подействует? Осень хоцца увидеть на весах первую цифру семерку. Хотя моя организма может меня подвести к зеркалу и сказать "вот они твои ушки, смотри!" Как обычно вид в зеркале мне понравится... Не трудно же, всего-то надо скинуть меньше 2 кг.......
RezedaSHKA
16-06-2013, 16:44
Вот и праздник для твоей психики! Давай поднимай самооценку! Ты же умничка! :bravo: :good: :bravo:
Праздник для психики, это точно! Лена моя так удивилась, что забыла мерки снять, портниха называется )))))) Вечером только вспомнила, пришлось опять ехать к ней
RezedaSHKA
17-06-2013, 07:00
Товарищи. Подскажите пожалуйста, гороховый супчик это как? Как крупа (то есть нельзя) или как горох который в огороде растет (я его периодически тушу вместе с другими овощами - то есть можно)?
так как насчет горхового супа? :blush: :barbecue:
Hungry85
17-06-2013, 07:56
Да нет, горох - это бобовые. Вроде, более безобидно считается. Хотя у меня с бобов и чечевицы морда лица может отечь хлеще, чем с любой крупы. Но все индивидуально. В любом случае, думаю, в супе не страшно. Его же пару горсточек буквально кладут на всю кастрюлю.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot