|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#51 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания.ЗОЖ в помощь!
Файлинь, это точно! Что меня радует, это то, что подружка, с которой я еду, вообще аскетка и ЗОЖница, я про нее как-то писала, они с мужем вообще очень следят за своим питанием. Она очень худенькая, и ест совсем мало, вот думаю поближе с ней пообщаюсь, уму-разуму от нее наберусь))) Буду наблюдать, сколько чего она ест и тоже так попробую))) Только жаль, там отписываться не смогу, но буду вести бумажный дневник, потому выложу сюда.
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
![]() |
![]() |
![]() |
#52 | |
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 404
Поблагодарил: 561
Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания.ЗОЖ в помощь!
Завтра вечером выеду, а послезавтра утром уже буду дома
![]() ![]() ![]() Цитата:
![]() Кстати, завтра я решила еще один разгрузочный денек сделать, только на овощах и фруктах, а не на воде. Я сегодня купила 2 огурчика, 2 помидорки, 2 яблочка, пучок укропа и салата. Еще у меня есть в холодильнике 1 морковка и 3 яблочка. Я так прикинула, что на целый день должно хватить. С одной стороны не хочется перед автобусом наедаться, а с другой - не хочется ехать голодной...
__________________
Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! ![]() Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность ![]() |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Tomiriska спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#53 | |
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 404
Поблагодарил: 561
Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания.ЗОЖ в помощь!
Цитата:
![]()
__________________
Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! ![]() Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность ![]() |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Tomiriska спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#54 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания.ЗОЖ в помощь!
нашла вот сообщение от Лиsa:
Цитата:
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#55 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания.ЗОЖ в помощь!
Tomiriska,
Цитата:
Сейчас все больше и больше людей задумываются о своем здоровье. Моя сестра тоже как-то изменилась (я о ней писала в своем голодательном дневнике), съездила в фитоцентр на лечение, приехала другим человеком. Там на время лечения просили не есть мяса, ничего жареного и мучного-сладкого, иначе эффект лечения будет мизерный. Она так питалась и ей так понравилось, что она решила так продолжать питаться, у нее начал снижаться вес, и, главное она поняла, что жить без мяса и сладостей возможно! теперь она очень умеренно питается, и отлично себя чувствует, а раньше была вообще развалина с гипертонией, вегето-сосудистой дистонией и еще море болячек и это все было в 20 лет! так что я очень за нее рада!
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#56 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Ну что, поменяла название темы, теперь буду жить принципиально по-новому. Сегодня весь день сыроедила, чувствовала себя хорошо, до вечера...
![]()
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
Саламандра (30-06-2010),
Файлинь (30-06-2010)
|
![]() |
#57 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,548 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
А что в нем играет роль сахара, мед, сладкие фрукты, или ещё что-то? Я как-то делал в духовке мега-гуманные (хоть и не сыроедные) печеньки из смеси овсянки, бананов и масла. Потом медом сверху чуток полил. Было вкусно
![]() А до этого когда ели молочку последний раз? Если это было молоко, можно попробовать в виде простокваши. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали saiko спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (01-07-2010),
Файлинь (30-06-2010)
|
![]() |
#58 | |||
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]()
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. ![]() То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. ![]() Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
|||
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Файлинь спасибо за это полезное сообщение: |
Jelly bear (01-07-2010)
|
![]() |
#59 | ||
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
saiko,
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() Файлинь, так срывает на жор меня плюс тошнит после еды... Ну и просто интересно. Это как с голоданием - у него много противников - типа и "зачем голодать, лучше посидеть на диете", и как к лечению "лучше пойти к врачам, чем голодать", и вообще голодание вредно, от этого умирают и т.д. К сыроедению что-то подобное, но есть же люди, которые очень успешно сыроедят, вот тоже хочу таки попробовать)) Почему бы и нет? Ничего не потеряю, думаю, и умереть не должна.
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#60 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению
Сейчас как-то процентов 60-70 выходит сырой пищи. Сейчас моя задача психологически привыкнуть, что этим можно питаться и не умереть от истощения
![]() ![]()
__________________
Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
Файлинь (02-07-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания? | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 585 | 26-09-2021 20:53 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Мой Путь к Моно Сыроедению... | Вечный ученик | Архив | 1 | 06-04-2013 01:22 |
Мой путь к сыроедению (15 дней) | Pudding | Архив | 8 | 26-11-2012 09:49 |
Путь к сыроедению... | Cachinno | Архив | 4 | 15-08-2011 18:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|