Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

И у тебя так будет, если только будешь регулярно, первый год, конечно, тяжело, через нехочу, а потом и заставлять себя не надо - бегом будешь бежать в зал))

а я с января пытаюсь регулярно заниматься, правда дома. Верю тебе и жду этого момента

Сообщение от Jelly bear

Так что едем дальше

так держать!

[Jelly bear]

Horoshaya, этот момент обязательно наступит! Проверено на многих

4-й день голодания. Вес - 55,0, отвес - 700 г. Лихо он!.. жара сейчас, наверное, воды много теряется, что ли. Хотя пью, как верблюд. И в туалет гоняет. Почти не потею. С утра вставать не хотелось, хотелось спать. Сердцебиение усиленное, уши заложены с утра, в остальном вроде все ничего. Слабость какая-то есть, хотя просто устаю быстро, надо отдыхать. Стоять долго уже тяжело.
Сегодня тренировка. Ааааааа!.. буду уменьшать нагрузку понемногу, если будет очень тяжело

[Jelly bear]

5-й день все того же голодания. Особых изменений нет, вес - 54,3, отвес - 700 г.
Вчера было принято решение двигаться дальше - после соков идти сразу на третий цикл каскада. А виноват в этом муж. В мае стояла под вопросом его длительная командировка на июнь, на целый месяц и тогда я решила, что если он поедет, я поголодаю еще семь дней плюс к этим двум семидневкам. И вчера решилось - он едет. А это значит, каскад я не заканчиваю. Наверное, так надо, в любом случае, я себе это пообещала - придется держать слово, даже перед самой собой)) Вообще-то пока не в тягость... Весь каскад вместе с соками получится 42 дня - это не много, если знать, что есть люди, которые столько сидят на чистом голоде, а потом еще столько же на соках - у меня получаются просто детские игрушки по сравнению с ними))) Так что все должно пройти хорошо, я уже настроилась, да настроилась-то уже давно, в общем-то... Только боюсь, что с моим весом будет - он сильно падает, а я даже в таком весе, как сейчас себя не помню - в девятом классе я весила 56 кг и с тех пор вес только увеличивался. А с лицом? Наверное, буду на черта похожа))) Уже глаза куда-то запали, щек нет, ааааааа!... От меня люди будут шарахаться)) Но это все мелочи и мой настрой они не собьют. Ну только если что-то произойдет очень экстраординарное. Никто мешать не будет, буду сама с детьми, никто не будет следить за мной, ем я или нет. Хотя с 1-го приезжает моя сестра... И хочет бегать со мной по утрам. Что ж, будем бегать. И тренировки... Ей я скажу, что на диете, и ей бы тоже не мешало, может, пример с меня возьмет))

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Так что все должно пройти хорошо, я уже настроилась, да настроилась-то уже давно, в общем-то...

удачки тебе!

Сообщение от Jelly bear

Наверное, буду на черта похожа)))

так кушать начнешь нормально, часть все равно вернется! сама там уже подрегулируешь! пара пирожных в день и щечки вернутся

[Jelly bear]

Horoshaya, спасибо!

сама там уже подрегулируешь! пара пирожных в день и щечки вернутся

хорошая шутка!))))) Надеюсь, что и на фруктах вернутся, говорят, с них тоже хорошо все нарастает)

Шестой день голодания Вес - 54,0, отвес - 300 г. Теперь у меня появился тонометр, буду писать еще давление и пульс. АД - 102 на 77, пульс - 85. Вчера устала жутко, с утра пекла пряники, потом бегали по рынку с мамой за рассадой, потом готовила обед, убиралась, потом еще высаживала рассаду, гуляла с ребенком на коляске и вечером опять готовила. К вечеру чувствовала себя как тряпичная кукла, не могла поднять ни руку ни ногу, еле доползла до душа, душ принимала лежа... Упахалась в хлам. Утром еле поднялась - малышка рано встает, ее надо кормить и переодевать. Сегодня еще сажаем картофель - 8 соток. Надеюсь, я там не полягу между бороздами)

[Jelly bear]

Вечер шестого дня. Недавно приехали с поля, где сажали картофель. Тяжко было, конечно. Сил вообще нет, еле-еле это ведро таскала. Хорошо, эта работа не очень трудоемкая - не окучивание и не копание, иначе я бы точно померла)) Приехали домой, приняла души и рухнула в изнеможении на кровать, уснула. Позвонила мама, разбудила - у нее была малышка, сказала, что приведет ее домой. Хорошо, хоть не мне за ней тащиться пришлось. Я встала, ощущения, будто меня переехал грузовик - все тело болит. Даже нормально одеться сил нет. Ничего, завтра последний день, потом на соки, на соках все самочувствие получше, хотя и есть больше хочется. Но мне кажется, это уже ерунда, хочется, чтобы сил было побольше, как-то грустно себя чувствовать развалиной)))
На третьем цикле каскада ничего тяжелого не планируется, думаю, буду отдыхать побольше (наивная )

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Вечер шестого дня. Недавно приехали с поля, где сажали картофель.

удивительная женщина!
не, честное слово! я бы не выдержала.
а слабость постоянная напрягает, да
ну ничего-ничего, чуть-чуть осталось!

[Jelly bear]

Horoshaya, спасибо!

День седьмой, последний во втором цикле.
День с утра какой-то ужасный. Сначала у меня погнали весы - четыре раза взвешивалась и четыре раза показывали разную цифру. Последняя была 53,7, она самая близкая к правде, на ней я решила и остановиться. Итого отвес - 300 г. Потом не работал дата-кабель у телефона, еще постоянно теряю разные вещи, которые нельзя терять - ношу, ношу их с собой, а потом обнаруживаю, что у меня их нет ни в руках, нигде на виду тоже. Потом три раза пыталась добраться до сбербанка, чтобы оплатить квитанцию, причем до дальнего банка, а оказалось, что дальний не работает, а заработал тот, что возле дома. Почем зря исходила несколько километров и проездила тоже. Ничего! Зато маме купила тюльпанов и подарила. И все дела таки сделала и сходила на тренировку и там не померла
Сегодня еще клизма. Надо купить цитрусовых.

[Jelly bear]

Первый день на соках
Да, легче. Но слабость все же есть. И у меня нет ни минуты покоя! Так хочется прилечь, отдохнуть хоть полчаса, да какое там! Так все время в бегах. Сегодня пололи с сестрой на даче. По ходу я еще шустрее ее))Она располнела за зиму, все смотрит на меня, говорит: "Надо худеть", но дальше слов у нее не двигается. Но, вижу, при мне она стала совсем мало есть. Я рада! Я ей ничего не говорю - по себе знаю, что чьи-то слова не помогают, человек и так все знает, а от слов окружающих появляется чувство вины, которое еще больше провоцирует жор.
Весы окончательно сошли с ума. Теперь не знаю и не напишу свой вес Надо добраться до магазина и разориться на новые, что еще делать... Только знать бы, какие покупать...
Заметила удивительную вещь - меня перестали кусать комары))))) Раньше очень любили. Всех кусают, меня нет. Наверное, на голоде кровь для них невкусная. Но я рада! Сегодня на даче не мучилась.
Грейпфруты куда-то исчезли Теперь на апельсинах и лимонах.

[Horoshaya]

Сообщение от Jelly bear

Заметила удивительную вещь - меня перестали кусать комары)))))

вот здорово
а меня начали наоборот - сегодня проснулась вся искусанная, так еще и в лес побежала, там они свое дело доделали - все руки в укусах. ужас!

Сообщение от Jelly bear

Грейпфруты куда-то исчезли

а у нас и апельсины исчезли, и грейпы и тем более гранаты
не сезон, наверное. сейчас выгоднее черешню/клубнику возить.
мне так продавщица объяснила.