Раздел: Вопросы
18-01-2017, 20:31
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
а вообще всем рекомендую посмотреть фильм BBC Пещерный человек.
там рассказывается как ЧЕЛОВЕК произошел от ОБЕЗЬЯНЫ (во 2й серии). ключевую роль в этом сыграло поедание мяса и животных жиров.
...
|
|
Раздел: Вопросы
18-01-2017, 16:01
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
я немного неточно выразился в последнем посте. я против сыроВЕГАНОедения. тоесть против сыротравоедения.
а подтверждение твоих слов услышал недавно по тв. там говорят, что народы севера России в...
|
|
Раздел: Вопросы
22-08-2016, 07:04
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
2015 и 2016 сделал следующее.
каждый год май, июнь, июль, август голодал по 72 часа, в другие месяцы по 36 часов.
резюме такое. в первой половине теста крылья вырастали за спиной и самочувствие...
|
|
Раздел: Вопросы
26-10-2015, 12:33
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756, привет!
Вроде давно разобрался со слизью.
вот: 1) она как раз и выходит при голодании, 2) может появляться, если много ешь всяких овсянок(я как раз увлекся ими), 3) може появляться,...
|
|
Раздел: Вопросы
13-10-2015, 13:08
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756, привет!
я уже накачал в интернете инфы про слизь в большом выходе. сейчас пойду все это читать. неприятно, но придется.
|
|
Раздел: Вопросы
13-10-2015, 12:02
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
Всем привет!
меня не было ровно 2 месяца. отрапортую и запрошу консультацию.
1. я продолжаю голодать 3 дня каждый месяц. самочувствие все время улучшается.
передвигаюсь как лошадь....
|
|
Раздел: Вопросы
12-08-2015, 20:10
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
Прилагаю ТАБЛИЦУ выхода по Николаеву. Ваше мнение? Там все правильно? Есть какие то уточнения?
Поскольку таблицу я скачал в интернете, то нет уверенности, что это за таблица. Дополните пожалуйста...
|
|
Раздел: Вопросы
12-08-2015, 18:40
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756, привет!
По поводу соковыжималки. Ты вроде в технике разбираешься.
Не мог бы дать свое мнение? Вот ниже 3 соковыжималки.
Kitfort KT-1101,...
|
|
Раздел: Вопросы
06-08-2015, 08:24
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756, привет!
еще вопросы.
1. я вроде неправильно выходил из голода. меня сбила с толку фраза Брэгга, что если выходишь из
3х дневного голода, то ешь метёлку, а в следующий прием ешь,...
|
|
Раздел: Вопросы
01-08-2015, 18:28
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756,, привет!
1. Насчет твоего совета выходить на морковке.
а) а морковку, прежде, чем засунуть в соковыжималку (или в рот) над очистить ножом? здесь ЩЕТКА не уместна?
Anyk99 чистит из...
|
|
Раздел: Вопросы
29-07-2015, 09:04
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
Привет!
я как раз хотел спросить про отвар шиповника у Николаева. ты сам ответил.
И ты прав, я очень много тем на форуме уже прочитал, и на многие не заданные вопросы нашел ответы. буду дальше...
|
|
Раздел: Вопросы
23-07-2015, 09:51
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756 ,
Прочитал книгу Николаева. хорошая книга.
кстати, вес худые не могут небрать из-за низкой ассимиляции.
причем там проводят разграничение между обменом веществ и ассимиляцией.
у...
|
|
Раздел: Вопросы
14-07-2015, 11:54
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
я как раз давно спрашиваю. если мои параметры 60кг, 178см и вроде ничего пока не беспокоит особо. не глупо ли мне начать вдруг голодать по 7 дней? 3 дня голода я уже практикую.
и как раз спрашиваю...
|
|
Раздел: Вопросы
14-07-2015, 11:20
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
я и прочитал Шелтона и Столешникова. Столешников хвалит систему Шелтона о раздельном питании.
Более того, я сам использую раздельное питание уже 7 лет.
Я спросил почему Шелтон сам не голодал....
|
|
Раздел: Вопросы
14-07-2015, 10:38
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
Послушал аудиокнигу Столешникова. Неплохая книга.
1. Он говорит, что сок цитрусовых надо отжимать на "прессовой", а не крутящейся соковыжимлаке, чтобы перегородки апельсина не попали в сок. Иначе...
|
|
Раздел: Вопросы
14-07-2015, 10:34
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756 ,
прочитал про вату. я точно не вата.
перетестил еще раз. питта. прочитал про питту повторно. 80% это я.
а 100% не бывает НИЧЕГО. и непонятно зачем проходить тест, когда
можно...
|
|
Раздел: Вопросы
09-07-2015, 15:58
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
дело в том, что там вопросы такие, что из 3-х вариантов не подходит ни один ответ. действительно придется еще 10-20 разных тестов поделать и посмотреть получше процентное соотношение всех дош....
|
|
Раздел: Вопросы
09-07-2015, 13:03
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756 ,
прошел я тест на дошы на двух разных сайтах и еще 1 раз сделал тест сам. получилась питта.
параметры теста В1П3К2. читал описание этого типа, вроде немного похоже.
но много прямо...
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 20:09
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 20:07
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
сэнкс. да с весом не проблема, я его раза 3 до 83 кг поднимал. для этого надо питаться по другому. а я хочу немного поднять вес не причиняя вред здоровью. я конечно знаю, что лишние мышцы требуют...
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 19:55
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756,
я все понял. сэнкс.
Аюрведу и Николаева буду теперь читать.
вот я 7 лет назад еще знал, что надо жевать хорошо, но думал, что это ерунда. а щас на форуме в нескольких местах...
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 19:46
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
под силой я имел в виду комплекс. легче стало ходить, легче стало подтягиваться, лучше чувствовать себя ит.д. но эффект пока маленький, т.к. период теста тоже маленький.
а про микроразрывы в...
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 12:18
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
воды я сам могу напиться:)
жира тоже сам смогу наесться:)
мыщцы нужны:) точнее посильнее хочу стать.
в принципе я щас просмотрел профили самых крутых тут на форуме, там таких худых как я...
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 11:24
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
7 лет назад благодаря ЗОЖ и тому, что в 5 раз больше стал ходить пешком, я похудел на 20кг.
Вес ровно 62 кг, рост 178, пульс 60, талия 70 см. Много хожу пешком.
Но, я не хотел худеть. Я хочу...
|
|
Раздел: Вопросы
06-07-2015, 11:17
|
|
Ответов: 78
Просмотров: 44,564
Re: Вопросы от натуропата
paulino756,
Попробовал больше жевать и меньше и реже есть, замачил пару раз семечки, убрал из рациона
мелкие поблажки.
Вроде есть стало меньше хотеться, сил вроде прибавилось. Но это только...
|
