Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-04-2017, 23:39
|
|
Ответов: 18
Просмотров: 4,887
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-04-2017, 23:26
|
|
Ответов: 51
Просмотров: 13,492
Re: Из 30 в 15
Ola-la, какая вы молодец, 14 дней - очень хороший результат. Однако, если хорошее самочувствие , поголодайте еще. Сейчас у вас лечится все все самое основное.) и не за горами второй криз. А это уже...
|
|
Раздел: Архив
05-01-2017, 06:18
|
|
Ответов: 12
Просмотров: 6,087
|
|
Раздел: Архив
20-12-2016, 05:06
|
|
Ответов: 5
Просмотров: 3,114
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
16-12-2016, 02:39
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 65,551
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
31-05-2016, 19:16
|
|
Ответов: 210
Просмотров: 52,066
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
26-05-2016, 21:21
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 65,551
|
|
Раздел: Архив
26-05-2016, 08:13
|
|
Ответов: 82
Просмотров: 19,897
|
|
Раздел: Архив
25-05-2016, 18:51
|
|
Ответов: 82
Просмотров: 19,897
|
|
Раздел: Архив
25-05-2016, 18:48
|
|
Ответов: 57
Просмотров: 10,751
|
|
Раздел: Архив
25-05-2016, 18:47
|
|
Ответов: 57
Просмотров: 10,751
Re: Kapibarka. Мысли вслух..
Да, какой-то слишком сложный и неоправданный выход после 10 дней голода. Не имеет смысла тормозить метаболизм и гробить имунку одними соками.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-05-2016, 18:42
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 65,551
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
25-05-2016, 18:39
|
|
Ответов: 652
Просмотров: 236,223
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Это тот же сахар, чуть в ином виде. Посмотрите какие-нибудь видео о фаст фуде и вам станет все понятно по поводу что именно вы кушаете и почему вы поправляетесь. Не скидывайте эти сведения со счетов...
|
|
Раздел: Архив
25-05-2016, 18:29
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Вот и выходите пока хорошее состояние. А то пересидите , подточите силу воли, а потом выход не осилите. Ваша зависимость от сахара не шутка. Понимаете?
Уже раз 12 дней, выходить на соке и отваре...
|
|
Раздел: Архив
25-05-2016, 18:24
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Результат отличный вес уже значительно меньше!!!
Вы если и выпьете этот несчастный литр - не беда это и не ужасное нарушение, не думайте так!!!! Никакого вреде это вам не нанесет.
А вместо...
|
|
Раздел: Архив
24-05-2016, 07:19
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Kapibarka, я не столь опытна как хотелось бы, но из того как было у меня могу сказать, что самое важное - не сорваться на количество и на что-то тяжелое, типа мяса, пельменей, мучного. У Столешникова...
|
|
Раздел: Архив
23-05-2016, 21:39
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Вот!! шикарно, значит и поставьте цель 75. Это и так очень большой сброс с ваших 105 (сейчас же уже 105, верно, не 113 - значит надо забыть о 113 и начинать считать от 105).
И тут мы видим, что...
|
|
Раздел: Архив
23-05-2016, 21:33
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Maria, не надо из последних сил голодать, давайте вы лучше из всех всех последних сил начнете ПРАВИЛЬНО выходить. Пока у вас еще такой срок, что сок надо попить всего два дня, а затем добавлять и...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-05-2016, 21:28
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 65,551
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-05-2016, 21:26
|
|
Ответов: 652
Просмотров: 236,223
Re: Голодание для похудения на 20-30 кг.
Вы кушаете много сладкого обычно, а сейчас этого привычного нет, вот и штырит. Вам необходимо понизить дозу. И лучше вам из голода уже выходить и вырабатывать привычку кушать сладкого меньше. Если...
|
|
Раздел: Архив
23-05-2016, 21:20
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Это хороший отвес. У меня за 21 день ушло что-то около 11-ти кг, если правильно помню. Организм не должен быстро терять слишком много, это стресс, и большая вероятность, что он захочет все вернуть...
|
|
Раздел: Архив
23-05-2016, 21:12
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 19,257
Re: Голодание 40(+) со 113 до 60? Второй опыт.
Maria, здравствуйте! Поздравляю вас с успешным началом голодания!!
Самое эффективное для похудания все-таки не длительный голод, а 7-10 дней и затем правильный выход. То есть: 7 голод, 7 выход,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
23-05-2016, 18:11
|
|
Ответов: 217
Просмотров: 65,551
|
|
Раздел: Архив
10-05-2016, 14:45
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 3,438
|
|
Раздел: Архив
10-05-2016, 09:42
|
|
Ответов: 13
Просмотров: 3,438
Re: Превращение в бабочку
На первой неделе голода никаких проблем за рулем не возникает. Исключение составляют сутки криза, но в это время вы сами поймете, что за руль не надо - обычно это 5 или 6 день.
Удачи вам!! У меня...
|
