Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-01-2026, 12:07
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,175,081
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-01-2026, 18:53
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-01-2026, 10:28
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
https://rutube.ru/video/fd5791a250ade67d67a02a8e1851f371/ О саногенезе. Как очищается организм при методе Бутейко. Подробное объяснение. То есть при правильном активном занятии по МБ методу Бутейко)...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-01-2026, 04:29
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
https://rutube.ru/video/fd5791a250ade67d67a02a8e1851f371/ О саногенезе. Как очищается организм при методе Бутейко. Подробное объяснение. То есть при правильном активном занятии МБ могут происходить...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-01-2026, 03:50
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
https://rutube.ru/video/52846ab9a56c1c8ce7c2bc867254424b/ Спорт и дыхание: «как дышать» и не погибнуть. А.Е.Новожилов. Очень полезное видео, потому что по спорту и дыханию по Бутейко всегда на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-12-2025, 09:24
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
С Наступающим Новым годом всех форумчан! У меня пока идет изучение предмета и результаты пока не фиксирую. Но вот тут поднялось давление в один день, очень высокое, чего раньше не бывало. Так я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
29-12-2025, 04:58
|
|
Ответов: 1,215
Просмотров: 656,464
Re: Дневник Валерии. Разнообразные темы.
Ну, положим, препарат далеко не копеечный. Но купить можно. Помню, в детстве, когда заболею. всегда выписывали жидкий хлористый калий, по столовой ложке...Помогало! И тогда он был копеечным
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
13-12-2025, 11:39
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-11-2025, 19:53
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-11-2025, 03:59
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
Автор: Сергей Чёшев (212.164.145.---)
Дата: 07-10-16 11:28
На ранних сроках обнаружения миомы (недавно появилась) излечение наступает довольно быстро. Так как человеку проще вернуться на тот...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
17-11-2025, 03:49
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
Автор: Сергей Чёшев (---.90.189.225.107.nsk.sibirtelecom.ru)
Дата: 28-07-16 17:50
Глубина дыхания - это объём вдыхаемого воздуха. Это раз.
Если мы расслабляем мышцы, участвующие во вдохе, то...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-11-2025, 11:06
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
Сегодня КП 30сек. Продолжаю изучать форум Бутейко. По структуре наш форум в 100 раз лучше. Там никто не ведет дневники, просто задают вопросы. Форум авторитарный, не факт, что тебе ответят, просто...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-11-2025, 10:14
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
На сегодня моя Контрольная Пауза (далее КП, до лёгкой нехватки воздуха) 20 сек.
Максимальная пауза (далее МП)- 40 сек. Пульс днем 55 в покое, ночью 42. Сплю в умных часах. Без измерений изучать...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-11-2025, 05:33
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Re: Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
Про мужа. Проблем море, но приспособилась как-то жить и не сильно переживать. Постоянно сбегает. Вчера тоже ушёл утром, нашла его только в 15 часов. Бодро, в хорошем темпе, шел по Октябрьской...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-11-2025, 03:52
|
|
Ответов: 15
Просмотров: 3,022
Самостоятельное изучение дыхания по Бутейко
Недавно решила конкретно заняться дыханием по Бутейко. А для этого надо изучить всё, что мне кажется достоверным. Это книги самого автора, сайт Бутейко, который ведет его сын и опытные инструкторы,...
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
12-11-2025, 15:03
|
|
Ответов: 378
Просмотров: 266,385
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
11-11-2025, 09:35
|
|
Ответов: 378
Просмотров: 266,385
Re: Дыхание и здоровье
корнак7, Спасибо за сообщение, очень ждала его. Как бы вы советовали проводить регулярные занятия? Я поняла так, что лучше как школьный урок,45 мин. И по 1 мин цикл. То есть задержка до легкого...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2025, 17:19
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,175,081
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
https://sun9-83.userapi.com/s/v1/ig2/vMwfPSzHYEjpfHmPAm15LTAP2MH6wRMJYDxMRRC22u-4_3GMYpjfydG0_HD8DQkYMeyPjvePVhsOw431-mfIp2OK.jpg?quality=95&as=32x48,48x72,72x108,108x162,160x240,240x360,360x540,480x7...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2025, 17:18
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,175,081
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2025, 17:12
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,175,081
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-11-2025, 09:26
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,175,081
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
06-11-2025, 10:26
|
|
Ответов: 1,215
Просмотров: 656,464
Re: Дневник Валерии. Разнообразные темы.
Дело в том, что я несколько раз пыталась зайти на 75 стр., но там показывает первые 3-4 сообщения, и страница как обрезана... Я сначала думала, интернет плохой, но у меня интернет Ростелеком через...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-11-2025, 14:54
|
|
Ответов: 9,531
Просмотров: 3,175,081
|
|
Раздел: Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
03-11-2025, 13:15
|
|
Ответов: 378
Просмотров: 266,385
Re: Дыхание и здоровье
Добрый день, нашла сайт https://buteyko.ru/ Читаю с удовольствием!
Автор: вячеслав кузнецов (---.yota.ru)
Я считаю, что КП Бутейко,нужно ставить памятники во всех городах России и мира!
У меня...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-11-2025, 12:10
|
|
Ответов: 234
Просмотров: 115,531
Re: Мыло да мочало, начинай сначала.
Брусника, не торопитесь бегать и нагружать колени. у меня на глазах пример соседки, 78 лет ей. Сделали операцию, велели ходить с костылями и беречь ногу...А она и с костылями и неделю не ходила,...
|
