Форум «Лечебное голодание» - Результаты поиска

		Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Результаты поиска

Показано с 1 по 18 из 18.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Дрим

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

09-03-2022, 19:28

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Выработала привычку утром делать упражнения для физического здоровья, а днём/вечером заниматься духовной практикой. Утро начинаю с комплекса по хатха-йоге по приложению в телефоне (24 минуты), потом...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

21-10-2021, 17:39

Ответов: 466

ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Просмотров: 352,472

Автор Дрим

Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Зелёный чай и без кофеина продаётся. Если у вас в продаже нет такого, то по интернету точно можно заказать. Вкус почти такой же, только терпкости поменьше, что даже плюс, как мне кажется!

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

21-10-2021, 17:29

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Каждый день продолжаю заниматься. Проблема с правым тазобедренным суставом прошла. Каждое утро делала вращение ногой - помогло. Все болезненные ощущения исчезли возле сустава. Пока приостанавливаю...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

14-08-2021, 01:52

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Давайте, присоединяйтесь! ) Я решила, что уж лучше мучиться голоданиями, диетами и упражнениями на коврике, чем болезнями и врачами. Меня это очень сильно мотивирует. ))

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

27-07-2021, 02:53

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Не делала упражнения для глаз несколько дней, и зрение опять получше стало. Отдохнули глаза. Ну и теперь начинаю по-новой делать упражнения, но только по 1 разу в день, а не по 3, как раньше....

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

25-07-2021, 18:32

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

У меня дома специальный турник для растягивания спины. К нему прилагаются крепления, которые одеваются на лодыжки, и на них есть крюки. Этими крюками я цепляюсь за перекладину.
В детстве висела и...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

25-07-2021, 18:24

Ответов: 10

Путь к успеху

Просмотров: 12,913

Автор Дрим

Re: Путь к успеху

Я 3 раза бросала курить по молодости. Первый раз был самым тяжёлым - три года ещё хотелось. А после этого 2 раза очень легко прошли. Можно даже сказать, что и не хотелось. Проблем с весом вообще не...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

24-07-2021, 12:16

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Здорово! Говорят, полезно очень на голове стоять.

У меня голова болела, когда я лет 10 назад на турнике вниз головой висеть начала для растягивания позвоночника. Но организм довольно быстро...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

24-07-2021, 12:08

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Нас на йоге уже давно приучили на голове стоять. Просто я это раньше нерегулярно делала. Зато был период, когда я каждый день вниз головой на турнике висела подолгу (минут по 5-10) - спину...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

23-07-2021, 20:11

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Скорее всего. Постепенность это хорошо. Попробую так и делать теперь, понемногу, а не 3 раза в день, как рекомендуют. А то так можно и без зрения остаться. )

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

23-07-2021, 18:31

Ответов: 10

Путь к успеху

Просмотров: 12,913

Автор Дрим

Re: Путь к успеху

Мой кайф: дышать легче стало, ощущения в лёгких более приятные стали, исчез кашель, перестало хотеться курить, что доставало, деньги целее стали, запах дыма исчез с вещей и квартиры.

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

23-07-2021, 18:25

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Сегодня йога минут 30. На голове ещё минуты 3 постояла, с каждым разом стараюсь чуть увеличивать время. Уже легче получается равновесие держать, но на всякий случай стою возле стены. Падать совсем не...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

06-07-2021, 03:27

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Замечательный результат! Спасибо, что поделились.
Я несколько раз голодала по 10 дней, но на зрении это никак не отразилось. А упражнения поделаю теперь побольше и подольше. Их, вообще, рекомендуют...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

06-07-2021, 02:56

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Пару лет назад заметила, что когда лежу на спине и колени прижимаю к животу, то побаливает правый тазобедренный сустав или связки возле него, с передней стороны, ближе к животу. И если так полежать,...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

05-07-2021, 01:35

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Заказала в прошлом году дорогие очки для чтения, и почти сразу же зрение резко улучшилось. Теперь почти и не пользуюсь очками, раз в месяц одеваю слишком мелкий текст прочитать, если очень важный -...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

02-07-2021, 02:24

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Сегодня побила свой очередной рекорд по отжиманиям. Отжалась 21 раз от пола. Отжимаюсь, как научили в йога-студии: локти остаются прижаты к туловищу, а не уходят в стороны.

Несколько лет я с этими...

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

01-07-2021, 01:26

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Re: Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

По большому счёту, взяться основательно за оздоровление меня подтолкнуло то, что при плохом здоровье совершенно невозможно практиковать осознанные сновидения. А это моё основное, самое любимое хобби....

Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни

30-06-2021, 23:46

Ответов: 19

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Просмотров: 8,772

Автор Дрим

Дневничок ЗОЖ: йога, фитнес, медитация, вегетарианство

Здравствуйте, дорогие мои! Читаю форум несколько лет. И вот, наконец, решила завести дневничок. Нужно, наверное, как-то регистрировать и контролировать свои попытки оздоровиться, которые длятся уже 9...

Показано с 1 по 18 из 18.

Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:20. Часовой пояс GMT +4.