120 кг -> 12 дней СГ

[Skynet]

работаю госслужащим около 2 лет, и сидячий образ деятельности сыграл злую штуку, превратив меня в тушу весом 1,2 центнер. на физические нагрузки и активное движение времени как всегда нет, поэтому отпускные дни я решил посвятить геноциду подкожного сальца

сегодня начал с разгрузки на апельсиновом соке (1 литр 100%-го, прямой отжим) - выпил в процессе 8-часовой пешей прогулки через город. в понедельник приступаю к самому сухому голоданию, но с поблажками в виде душа, конечно. также в программу войдут упражнения по 2 раза в день для профилактики кожных обвисаний + ежедневные прогулки на несколько часов. в зависимости от дальнейшего самочувствия буду продлевать с 12 до 14 суток. здесь же буду описывать весь путь до завершения выхода