Мой путь к стройности (каскады) - Страница 27

шамони · 03-06-2010, 06:27

всем доброе-бодрое утро!
сегодня у меня 1-й денек 2-го захода. вес 76,4. настроение и самочувствие отличное.

Jelly bear · 03-06-2010, 08:02

шамони, привет! Ты, оказывается, тоже на каскаде? Здорово!

шамони · 03-06-2010, 08:55

Цитата:

Сообщение от Jelly bear

шамони, привет! Ты, оказывается, тоже на каскаде? Здорово!

привет! да, я давно пытаюсь привести в норму вес с помощью его. весь вопрос в том, что мне не хватало в этом году силы воли проголодать хотя бы 7 дней. было только 5 и 3 дня. считаю каскад менее 7-ми дней - не эффективным. вес возвращается. хорошо 7х7 или 10х10. у меня сейчас мысль отголодать длительно. дней 21-28. я себя уже так измучила этими кратковременными голодовками, что психологически мне будет легче войти и отголодать, а потом выходить. тяжело потом после выхода опять входить в голод.

Jelly bear · 03-06-2010, 11:40

А меня наоборот так пугает цифра больше 14-ти дней.. А на каскаде хоть какая-то передышка)
Удачи!

шамони · 04-06-2010, 05:43

дубль два ))
1-й день 2-го захода. вес 76 ровно. все ок.

шамони · 05-06-2010, 17:20

на колу мочала, начинай сначала!

опять поела... сегодня ездили на дачу. не смогла удержаться от шашлыков. никто не знает, что я голодаю. родные резко против этого. приходиться скрывать. не поехать тоже не могла. не смотря на это за вчерашний день я потеряла еще 1 кг. вес с утра был 75.
хотелось бы спросить совета у бывалых. много прочитано и литературы, и дневников... что все-таки эффективнее в плане потери веса 7х7 или 21 день? есть временная возможность провести и то, и другое. просто думаю, входить-выходить из голодания психологически тяжело. у меня и так много срывов было. а 21 день отголодал и все. заодно и полечиться что-нибудь. в весе наверное потеря одинаковая будет.. кто знает?

шамони · 07-06-2010, 06:14

итак, 1-й день 2-го захода. все ок. настроение бодрое. хочу проголодать дней 21-28.

zhuk · 07-06-2010, 06:21

Цитата:

Сообщение от шамони

итак, 1-й день 2-го захода. все ок. настроение бодрое. хочу проголодать дней 21-28.

Шамони, ну давай уже к нам присоединяся на летний пост:http://golodanie.su/forum//showthrea...6&goto=newpost

Малышка 15 · 07-06-2010, 06:42

у меня вопрос к более опытным голодающим девушкам:скажите при длительном голодании грудь не теряет былые формы,я имею ввиду не обвисает?)

Alina zh · 07-06-2010, 07:15

шамони, вперед вперед вперед!

и не иначе

03-06-2010, 06:27	#261
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) всем доброе-бодрое утро! сегодня у меня 1-й денек 2-го захода. вес 76,4. настроение и самочувствие отличное. __________________ Я смогла.

03-06-2010, 08:02	#262
Jelly bear Регистрация: Apr 2010 Адрес: Россия Сообщений: 574 Поблагодарил: 615 Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: мой путь к стройности (каскады) шамони, привет! Ты, оказывается, тоже на каскаде? Здорово! __________________ Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания

03-06-2010, 11:40	#264
Jelly bear Регистрация: Apr 2010 Адрес: Россия Сообщений: 574 Поблагодарил: 615 Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: мой путь к стройности (каскады) А меня наоборот так пугает цифра больше 14-ти дней.. А на каскаде хоть какая-то передышка) Удачи! __________________ Любая неудача еще не поражение, пока вы не сдались Переноси с достоинством то, что изменить не можешь. Сенека Каскад трижды 7+7 Здесь я стараюсь удержать свой вес после голодания

04-06-2010, 05:43	#265
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) дубль два )) 1-й день 2-го захода. вес 76 ровно. все ок. __________________ Я смогла.

05-06-2010, 17:20	#266
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) на колу мочала, начинай сначала! опять поела... сегодня ездили на дачу. не смогла удержаться от шашлыков. никто не знает, что я голодаю. родные резко против этого. приходиться скрывать. не поехать тоже не могла. не смотря на это за вчерашний день я потеряла еще 1 кг. вес с утра был 75. хотелось бы спросить совета у бывалых. много прочитано и литературы, и дневников... что все-таки эффективнее в плане потери веса 7х7 или 21 день? есть временная возможность провести и то, и другое. просто думаю, входить-выходить из голодания психологически тяжело. у меня и так много срывов было. а 21 день отголодал и все. заодно и полечиться что-нибудь. в весе наверное потеря одинаковая будет.. кто знает? __________________ Я смогла.

07-06-2010, 06:14	#267
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) итак, 1-й день 2-го захода. все ок. настроение бодрое. хочу проголодать дней 21-28. __________________ Я смогла.

07-06-2010, 06:42	#269
Малышка 15 Регистрация: Jun 2010 Адрес: россия Сообщений: 167 Поблагодарил: 84 Поблагодарили 82 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) у меня вопрос к более опытным голодающим девушкам:скажите при длительном голодании грудь не теряет былые формы,я имею ввиду не обвисает?)

07-06-2010, 07:15	#270
Alina zh Регистрация: Feb 2010 Адрес: Москва Сообщений: 206 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 177 раз(а) в 130 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: мой путь к стройности (каскады) шамони, вперед вперед вперед! и не иначе

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Путь к стройности Starry05 (двухдневки)	Starry05	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	1142	16-01-2015 01:01
Каскады и ЗОЖ. Мой путь.	Мари-Мария	Соло-ЗОЖ	10	13-02-2013 11:07
Путь к совершенству ( или - 50 кг ) Каскады	Олechka	Примеры успешно проведенных голоданий	250	07-06-2012 09:06
Путь к стройности	Nika2	Архив	5	03-12-2011 19:26
Мой путь к стройности и здоровью (14 дней)	Миллионерша	Примеры успешно проведенных голоданий	45	19-02-2011 20:14