Летний Пост Петра и Павла

[Alusija]

Желаю всем успеха на этом тернистом пути. Главное, чтобы гоодание не стало самоцелью. Тем, кто хочет похудеть с его помощью, лучше предпринять несколько циклов входа и выхода с самым минимальным сроком голодания. Вход, правда , проще - закрыл рот и все, но это не совсем правильно.
Я голодаю больше 10 лет, с прошлого года - только всухую. Был опыт многолетний 3СП, в пролом году 11СП, затем несколько каскадов 5х5, сейчас решила два раза в год по 7СП и каждый месяц 3СП.
Но вот обуздать аппетит никак не получается на сладкое и мучное. Как только перехожу на норму, начинает нести и надо держать себя силой. Хотя овощи люблю и препочитаю.
Кто знает секрет?

[Alusija]

Наверное, это пример мамы, так Файлинь?

[Файлинь]

Сообщение от Porque

Файлинь, вопрос, вы зачем голодаете? Мне всегда интересно, что толкает молодых и красивых девочек вести ЗОЖ? Просто смотрю на молодежь, которая питается в МсДональсе, не занимается спортом, курит, жалко их становится, их, живущих на ресурсах молодости. и поэтому возникает вопрос, что может повернуть молодежь к ЗОЖу.

Окончательно толкнуло, когда за 4 месяца набрала 8кг и перестала влезать в одежду. Самооценка тогда упала донельзя, с трудом вытаскивала себя даже на занятия - стыдно было людям на глаза показываться. Я у себя в дневнике кое-что описала. Голодаю, чтобы сбросить накопленное и выработать отвращение к запихиванию в рот всего, что на глаза попадется и в гигантских количествах)

Сообщение от Bana

Наверное, это пример мамы, так Файлинь?

Привычка - вторая натура) Не понимаю американских холодильников. Просто не-по-ни-маю. Лежит, не пойми что.

[zhuk]

Сообщение от Bana

Был опыт многолетний 3СП

Расшифруйте пож для особо непонятливых ЗСП, плиии-з

[zhuk]

На сегодняшний день 5 июня:

голодающие:
Tat(ЛГ) с 29 мая ........................8 д
Яга(ЛГ) с 11.05 по 01.06............ 21 д ...........результат -14 кг
Матроскин96 (ЛГ) с 1 июня.......... 5 д
Porque (ЛГ) с 1 июня................... 5 д
Fram (ЛГ) с 1 июня .....................5 д
Zhuk (ЛГ) c 31 мая..................... 6 д............результат -5.3 кг
Jane Dani (ЛГ) с 4 июня ...............2 д
Bana (СГ) с 31 мая.......................3 д
belka2010 с 4 июня (ЛГ)...............2 д
Аlex2 (ЛГ)................................... ?
Humanist (ЛГ) ..............................?
Корица (CГ) со 2 июня ...............36 час


Присоединятся в ближайшем будущем:
YOTA
Валерия1509......... c 21 июня
Хоттабыч............... с 21 июня
Корица.................. с 9 июня
svlitvin....................с 11 июня
Helena....................с 26 июня
Файлинь ................с 11июня 2-й каскад

Постящиеся:
Horoshaya с 31 мая?.................... 6 д
Helena с 31 мая ......................... 6 д
Яга со 2 июня..............................4 д
Корица с 3 июня.......................2,5 д
Bana c 3 июня..............................3 д
Файлинь каскад..........................6 д

Очень приятно, что наши ряды пополняются! Кто закончил голодание - не забывайте отписываться.

[КОРИЦА]

Сообщение от Bana

Был опыт многолетний 3СП

Сообщение от zhuk

Расшифруйте пож

Мне видится 3СП как три дня сухого поста просто цифра похожа на букву очень

[matroskin96]

Сообщение от zhuk

Кто закончил голодание - не забывайте отписываться.

Я сошел с дистанции,не смог устоять перед молодой редиской и зеленым луком в огороде.

[новаяЭльфочка]

Я тоже сошла (не смогла устоять перед чаем хехе), но стуки отголодала и хочу опять завтра, планирую сутки через сутки. Так что я с вами все равно (просто не длительный голод)!

[Малышка 15]

я с 7 июня начинаю длительное голодание!давайте вместе?)

[Jelly bear]

Первый раз зашла в эту тему. Оказывается, я тоже в этот период попадаю. У меня с 8-го июня по 14 голод - третий цикл каскада начинается, а потом по плану 2 недели сыроедения (овощи-фрукты)