Мёд и продукты пчеловодства

[Iosif]

Сообщение от Crow

Всем известно, что злоупотребление сладостями провоцирует развитие диабета

Но.. вместе с тем мед - это не просто сахара... Хотя их там и ОЧЕНЬ большое количество.

http://www.pchelovod.info/index.php?...&#entry1407498
//По данным исследования, изложенного в статье "Journal of the American College of Nutrition" № 5 2010г , одним из механизмов механизмов снижения веса тела, при умеренном потреблении мёда является то, что при потреблении мёда снижается(отдаляется) выработка пептидного гормона грелина - "гормона голода". Таким образом, при потреблении даже небольшого количества мёда у человека быстро исчезает(или не наступает) чувство голода. У сахара этого механизма нет. //

Я съедаю совсем немного меда, несколько раз на кончике чайной ложки (кусочки буквально с горошину) и тяга к сладкому пропадает. А если есть сахар, то могу съесть и несколько столовых ложек, но этого мало... хочется еще... И так практически со всеми сладостями (кроме меда), чем больше ешь, тем больше хочется.