КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

[gfogel]

Дневник 3его и последнего цикла «12/2» перед началом освоения нового для меня цикла «24/4».


12 ая неделя – 1ый День Свободы от Еды 26.02.2017- утренний вес 84.5 кг.

12 ая неделя –2 ой День Свободы от Еды 27.02.2017- утренний вес 83.5 кг.

12 ая неделя –3 ий День Свободы от Еды 28.02.2017- утренний вес 83 кг

12 ая неделя –4 ый День Свободы от Еды 01.03.2017- утренний вес 82 кг

12 ая неделя –5 ый День Свободы от Еды 02.03.2017- утренний вес 81.7 кг

12 ая неделя –6 ой День Свободы от Еды 03.03.2017- утренний вес 81.5 кг

12 ая неделя –7 ой День Свободы от Еды 04.03.2017- утренний вес 81 кг

13 ая неделя –8 ой День Свободы от Еды 05.03.2017- утренний вес 80.2 кг

13 ая неделя –9 ый День Свободы от Еды 06.03.2017- утренний вес 79.7 кг

13 ая неделя –10 ый День Свободы от Еды 07.03.2017- утренний вес 79.2 кг

13 ая неделя –11 ый День Свободы от Еды 08.03.2017- утренний вес 79.2 кг

13 ая неделя –12 ый День Свободы от Еды с небольшими нарушениями 09.03.2017- утренний вес 80.5 кг
Причина поднятия веса в том, что нМеждународный Женский День 8ое Марта я выпил вина. виски и съел мороженное, перетертое миксере со свежей клубникой.
Утром была 2 раза дефекация от этого – небольшого количества пищи, что на мой взгляд очень хорошо.

13 ая неделя –1 ый День Трапез 10.03.2017- утренний вес 83 кг

13 ая неделя –2 ой День Трапез 11.03.2017- утренний вес 84 кг

14 ая неделя –3 ий День Трапез и 1ый День Праздника Пурим 12.03.2017- утренний вес 84.8 кг.

14 ая неделя –4 ый День Трапез и 2 ой День Праздника Пурим 13.03.2017- утренний вес 86.5 кг.

За 2 дня еды и 2 дня праздника Пурим мною было съедено 27880 ккал пищи – в среднем 6970 ккал в день
Сегодня выхожу на режим (24 дня свободных от еды)/(4 дня еды). с 14.03.17 по 06.04.17. (вечер)
14 ая неделя –1 ый День Свободы от Еды 13.03.2017- утренний вес 86.8 кг.
Утром было несколько мощных дефекаций.

Надеюсь, что режим «24/4» будет устойчиво освоен за 3-4 цикла так же ЛЕГКО, как был освоен режим «12/2».