Ôîðóì «Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå»

Âåðíóòüñÿ   Ôîðóì «Ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå» > Ïðàâèëüíûé îáðàç æèçíè è ïèòàíèÿ > Äèåòû
Ñàéò Ôîðóì Ðåãèñòðàöèÿ Ãàëåðåÿ Ñïðàâêà Ïîëüçîâàòåëè Íàãðàäû Êàëåíäàðü Ôàéëîâûé àðõèâ Ñîîáùåíèÿ çà äåíü

Äèåòû Îïèñàíèå è îïûò ïðèìåíåíèÿ ðàçëè÷íûõ äèåò

Îòâåò
 
Îïöèè òåìû Ïîèñê â ýòîé òåìå Îïöèè ïðîñìîòðà
Ñòàðûé 07-03-2017, 05:16   #1
 
Àâàòàð äëÿ snail
 
Ðåãèñòðàöèÿ: Nov 2008
Àäðåñ: Òüìóñêîðïèîíü
Ñîîáùåíèé: 2,797 Ïîáëàãîäàðèë: 7,566
Ïîáëàãîäàðèëè 16,747 ðàç(à) â 2,413 ñîîáùåíèÿõ
Ôàéëîâûé àðõèâ: 54
Çàêà÷åê: 8
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò gfogel Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
Ñóòü åãî âûñêàçûâàíèé íà ìîé âçãëÿä â òîì, ÷òî áåëîê ó êîðîâû, êîòîðàÿ åñò îäíó òðàâó âûðàáàòûâàåòñÿ çà ñ÷åò «ñúåäàíèÿ» ìÿñà áðîäèëüíûõ è êèøå÷íûõ áàêòåðèé. Âîò òàê ïî åãî ìíåíèþ è ó âåãàíîñûðîåäà. Ïîýòîìó Åðåìèí ïîòðåáëÿåò âñÿêèå çàáðîäèâøèå îâîùè.
Íå òîëüêî ýòî. Âî âñÿêîì ñëó÷àå, ÿ èìåëà â âèäó íå ýòî, à ÷àñòîòó ïðèåìà ïèùè.
Îáæîðíîå ñûðîåäåíèå, êîòîðîå òàê ðüÿíî ïðîïàãàíäèðîâàë è ïðàêòèêîâàë êîãäà-òî Èçþì, à âñëåä çà íèì è ìíîãèå äðóãèå, ìîæåò áûòü ïîëåçíûì ëèøü íà íà÷àëüíîì ýòàïå ñûðîåäåíèÿ, äà è òî íå äëÿ âñåõ.

À ïîòîì íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà îíî ïðèíîñèò óæå òîëüêî âðåä, è, êàê íè ïàðàäîêñàëüíî, ìîæåò ïðèâåñòè ê âñÿ÷åñêèì äåôèöèòàì è äàæå èñòîùåíèþ çà ñ÷åò èçëèøíåé ñòèìóëÿöèè ÆÊÒ.
Èìåííî Èçþì ïðèäóìàë òàêóþ ìåòàôîðó - ñûðîìîíîåäåíèå ïîäîáíî ñòèðàëüíîé ìàøèíå. Åñëè ñòèðàòü áåëüå äî áåñêîíå÷íîñòè, ñíà÷àëà îíî ñòàíåò ÷èñòûì, ïîòîì áåëîñíåæíûì, à ïîòîì ïðîñòî ïðåâðàòèòñÿ â ëîõìîòüÿ.
Äàáû èçáåæàòü ïðåâðàùåíèÿ îðãàíèçìà â ëîõìîòüÿ îò áåñêîíå÷íîé ÷èñòêè, íà îïðåäåëåííîì ýòàïå íóæíî íàéòè "êíîïêó ïåðåêëþ÷åíèÿ" ýòîé "ñòèðàëêè" â äðóãîé ðåæèì. Êòî-òî äîáàâëÿåò â ðàöèîí ñûðîå ìÿñî, êòî-òî èùåò ñïàñåíèå â êâàøåíèè, êòî-òî êîëåò ñåáå B12 è äðóãèå ïðåïàðàòû... âñå ýòî èìååò ñâîè îáîñíîâàíèÿ è òóò îáøèðíîå ïîëå äëÿ òâîð÷åñòâà. Ïåðèîäè÷åñêè òàêòèêà ìåíÿåòñÿ. Âñå ýòî ïîìîãàåò, íî ÷àùå âñåãî âðåìåííî. Õîòÿ ñëó÷àåòñÿ, ÷òî è ëåò ýòàê íà 10-15 - ó íàñ åñòü îïûò çàïàäíûõ ñûðîåäîâ, êîòîðûå ïðîøëè ýòîò ïóòü íà ïàðó äåñÿòêîâ ëåò ðàíüøå íàñ, è âèäíû ðåçóëüòàòû, äî êîòîðûõ íàøè åùå íå äîæèëè.

Ìíå æå êàæåòñÿ, íåëåïî âûèñêèâàòü âñå íîâûå âèäû "òóðáîæðà÷êè", ïðèçâàííîé âîñïîëíèòü ýòè äåôèöèòû, êîòîðûå ìû ñàìè æå è ñîçäàåì íåóìåðåííûì ïîãëîùåíèåì îâîùåé è ôðóêòîâ. Âìåñòî ýòîãî ìíå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âïîëíå ðàçóìíûì ïðîñòî ñáàâèòü îáîðîòû. Èíûìè ñëîâàìè, ñîêðàòèòü ðàöèîí, à ãëàâíîå - óâåëè÷èòü ïàóçû ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè. Ñîáñòâåííî, äëÿ ìåíÿ ýòî áûëî íå íîâî, ÿ è äî ñûðîåäåíèÿ çíàëà, ÷òî â ïåðèîäû îòñóòñòâèÿ åäû îðãàíèçì ïåðåõîäèò â äðóãîé ðåæèì - òàê ñêàçàòü, áîëåå ðàöèîíàëüíûé. Ýòî êàê ðàç è åñòü òî, ÷òî íå óêëàäûâàåòñÿ íè â êàêèå ðàìêè, è íå óâÿçûâàåòñÿ íè ñ êàêîé êàëîðèéíîñòüþ. Ýíåðãèÿ, ïîÿâëÿþùàÿñÿ â îðãàíèçìå â ðåçóëüòàòå òàêèõ ðåäêèõ è ñêóäíûõ ïðèåìîâ ïèùè, íèêîèì îáðàçîì íå êîððåëèðóåò ñ êîëè÷åñòâîì ýòîé ïèùè è åå êàëîðèéíîñòüþ. Âïðî÷åì, çàâèñèìîñòü íàáëþäàåòñÿ, íî îíà ñêîðåé îáðàòíàÿ.
ßçûê íå ïîâîðà÷èâàåòñÿ íàçâàòü ýòî ãîëîäîì. Ïðàíîåäåíèå - òåðìèí, òîæå ìàëî î ÷åì ãîâîðÿùèé.

Òóò è ïîÿâëÿåòñÿ ïîäîçðåíèå, ÷òî ñàìà ôóíêöèÿ åäû, ìåõàíèçì åå äåéñòâèÿ èçìåíÿåòñÿ - ýòî íå òîëüêî è íå ñòîëüêî ïîïîëíåíèå êàëîðèé... ïðè îïðåäåëåííûõ óñëîâèÿõ îíà ìîæåò áûòü ëèøü ðåãóëÿòîðîì, çàïóñêàþùèì íåêèå ïðîöåññû, íàïðèìåð, âîçäåéñòâóÿ ÷åðåç âêóñîâûå ðåöåïòîðû íà ýíäîêðèííóþ ñèñòåìó, êîòîðàÿ, â ñâîþ î÷åðåäü, óïðàâëÿåò íåêèì ñèíòåçîì... à óæ îòêóäà ÷òî áåðåòñÿ - èç ïðîñòðàíñòâåííîé ëè ïðàíû ëèáî èç íåäð íàøèõ ñîáñòâåííûõ êëåòîê ïóòåì óëó÷øåíèÿ ðàáîòû ìèòîõîíäðèé - ñèå íàì íåâåäîìî.
Ìîæíî ôàíòàçèðîâàòü ñêîëüêî óãîäíî, è, ñêîðåå âñåãî, äî èñòèíû íàì íå äîáðàòüñÿ. Íî ôàêòû îñòàþòñÿ ôàêòàìè, õîòü îíè è àíòèíàó÷íû.
Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò gfogel Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
ß ñëûøàë îò Êàëèíêè, ÷òî Àëåêñàíäð Âîðîøèëîâ èìååò ñâîþ êëèíèêó ëå÷åáíîãî ãîëîäàíèÿ, è ïî ìîåìó äàæå ãäå-òî çà Ãðàíèöåé.
Êëèíèêà Âîðîøèëîâà â Êèåâå.
Ñàéò: http://golod.org/
Òàì âñå ïîñòàâëåíî íà ïîòîê, è óæå î÷åíü äàâíî...
Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò gfogel Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
Íî îí êàòåãîðè÷åñêè íàñòàèâàåò, ÷òî æåëóäîê â ïåðèîä ãîëîäàíèÿ äîëæåí áûòü åæåäíåâíî è ïîëüçóåòñÿ äëÿ ýòîãî ñâîèì íîóõàó – âàêóóìíîé êëèçìîé. ß æå äóìàþ, ÷òî åñëè íåò æåëóäêà, à ñàìî÷óâñòâèå õîðîøåå, òî è íîðìàëüíî.
"Æåëóäîê"- èìååòñÿ â âèäó åæåäíåâíàÿ äåôåêàöèÿ?
ß ñ÷èòàþ, ÷òî ýòî äåéñòâèòåëüíî íåîáõîäèìî äëÿ ÷åëîâåêà, ïèòàþùåãîñÿ òðàäèöèîííî. À ïàöèåíòû Âîðîøèëîâà èìåííî òàêîâû.
Êîãäà æå ðå÷ü èäåò î ÷åëîâåêå, ïðèíèìàþùåì ïèùó çíà÷èòåëüíî ðåæå ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî, òîãäà ýòî ïðàâèëî ñòàíîâèòñÿ áåññìûñëåííûì è äàæå âðåäíûì.
Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò gfogel Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
À êàê âû è â îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ÿ ìîæåì ñîçäàòü êàêóþ-ëèáî, ïóñòü íå íàó÷íóþ, à õîòÿ áû "íàóêîîáðàçíóþ" òåîðèþ åñëè ìû áåæèì îò èçìåðåíèé è öèôð, êàê ÷åðò îò ëàäàíà?!
Åñëè ñåðüåçíî - ìíå ýòà öèôèðü ñîâåðøåííî íè î ÷åì íå ãîâîðèò.
Ïðîñòî ó ìåíÿ äðóãèå êðèòåðèè îöåíêè, ñîâåðøåííî íå ñâÿçàííûå ñ êàëîðèéíîñòüþ, ïîòîìó ÷òî äàâíî óáåäèëàñü, ÷òî óðîâåíü æèçíåäåÿòåëüíîñòè îò êàëîðèéíîñòè åñëè è çàâèñèò, òî ñîâñåì íå òàê, êàê ïðèâûêëè ñ÷èòàòü ëþäè.
×òî íóæíî èçìåðÿòü â äåéñòâèòåëüíîñòè - ýòî äðóãîé âîïðîñ.
Áûëî áû èíòåðåñíî èçìåðèòü, íàïðèìåð, êîíöåíòðàöèþ êåòîíîâ (êàê, âïðî÷åì, è ìíîãèõ äðóãèõ êîìïîíåíòîâ) â êðîâè â ðàçíûå äíè - ñ åäîé è áåç åäû, ïðè ðàçíûõ ñîñòîÿíèÿõ è ðàçíûõ óðîâíÿõ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ïðè ðàçíûõ ñïîñîáàõ äûõàíèÿ, ðàçíûõ ñîñòîÿíèÿõ óìà è ïñèõèêè... íó è äðóãèå ïîäîáíûå ïàðàìåòðû - ïðîñòî ïîïûòàòüñÿ ïîíÿòü, íà ÷åì æå ÿ æèâó â äåéñòâèòåëüíîñòè â òî âðåìÿ, êîãäà íå åì.
Íî... âñå ýòî äîñòàòî÷íî õëîïîòíî - íåò ó ìåíÿ íè ñðåäñòâ, íè âðåìåíè, íè âîçìîæíîñòåé, íè äîñòàòî÷íûõ çíàíèé äëÿ ïîäîáíûõ îïûòîâ.
Ýòî ñåðüåçíûå èññëåäîâàíèÿ, äëÿ êîòîðûõ íóæíà, êàê ìèíèìóì, ñîáñòâåííàÿ áèîõèìè÷åñêàÿ ëàáîðàòîðèÿ.

×òî êàñàåòñÿ äîãàäîê - ïðè íàëè÷èè íåêîòîðîé ôàíòàçèè (à ó ìåíÿ åå õâàòàåò) è ïîâåðõíîñòíîãî çíàêîìñòâà ñ áèîõèìèåé è ôèçèîëîãèåé (÷òî òîæå èìååòñÿ) ìîæíî íàñî÷èíÿòü ñêîëüêî óãîäíî ïñåâäîíàó÷íûõ òåîðèé, êàê ñóìàñøåäøèõ òàê è âïîëíå ïðàâäîïîäîáíûõ... íî çà÷åì? Ðàçâå ÷òî äëÿ ñîáñòâåííîãî óñïîêîåíèÿ è ÷òîáû ïîòåøèòü ñâîå ýãî.
Åñòü, êîíå÷íî, åùå âàðèàíò - íà÷àòü ïèñàòü íàó÷íóþ ôàíòàñòèêó)))

Ïîêà æå ÿ ïðîñòî æèâó êàê æèâåòñÿ, è ìåæäó äåëîì âåäó íåêîòîðóþ ñîáñòâåííóþ ñòàòèñòèêó, à òàêæå ÷èòàþ è âïèòûâàþ òî, ÷òî óçíàþ ïî òåìå î äðóãèõ ñ ïîäîáíûì îïûòîì. ×òî äàëüøå - âðåìÿ ïîêàæåò.
Íè â êîåé ìåðå íå áåðóñü ÷òî-ëèáî ïðîïàãàíäèðîâàòü, êîãî-òî êóäà-òî çâàòü èëè âåñòè çà ñîáîé.
ß ñàìà íè÷åãî íå çíàþ, ïîýòîìó ïîâîäûðü èç ìåíÿ ïëîõîé.
__________________
Íèêîãî íåò äîìà
snail âíå ôîðóìà   Îòâåòèòü ñ öèòèðîâàíèåì
13 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè snail ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå:
Allka (11-07-2017), DenginAA (07-03-2017), gfogel (08-03-2017), infinity (11-07-2019), marimosk (08-03-2017), Marky (10-05-2017), Nira (14-03-2017), Àëåêñåé_75 (25-01-2021), Âàëåðèÿ57 (07-03-2017), Éîøêèí (07-03-2017), Êðåìûøåâ (26-07-2017), Ðåïà (07-03-2017), ×óäîåëî÷êà (08-03-2017)
Ñòàðûé 07-03-2017, 08:32   #2
 
Àâàòàð äëÿ DenginAA
 
Ðåãèñòðàöèÿ: Mar 2015
Àäðåñ: Óðàë
Ñîîáùåíèé: 180 Ïîáëàãîäàðèë: 557
Ïîáëàãîäàðèëè 1,117 ðàç(à) â 183 ñîîáùåíèÿõ
Ôàéëîâûé àðõèâ: 1
Çàêà÷åê: 0
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
ßçûê íå ïîâîðà÷èâàåòñÿ íàçâàòü ýòî ãîëîäîì. Ïðàíîåäåíèå - òåðìèí, òîæå ìàëî î ÷åì ãîâîðÿùèé.

... ïðè íàëè÷èè íåêîòîðîé ôàíòàçèè (à ó ìåíÿ åå õâàòàåò)...
Ïðåäëîæèòå âàðèàíòû, â Âàøåì âÈäåíèè...
__________________
Æèòü â ïðîñòðàíñòâå...
DenginAA âíå ôîðóìà   Îòâåòèòü ñ öèòèðîâàíèåì
6 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè DenginAA ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå:
Allka (12-07-2017), gfogel (08-03-2017), marimosk (08-03-2017), Nira (14-03-2017), snail (08-03-2017), ×óäîåëî÷êà (08-03-2017)
Ñòàðûé 08-03-2017, 14:46   #3
 
Àâàòàð äëÿ gfogel
 
Ðåãèñòðàöèÿ: Oct 2014
Àäðåñ: Èçðàèëü
Ñîîáùåíèé: 358 Ïîáëàãîäàðèë: 709
Ïîáëàãîäàðèëè 2,283 ðàç(à) â 374 ñîîáùåíèÿõ
Ôàéëîâûé àðõèâ: 0
Çàêà÷åê: 0
Re: ÊÓØÀÒÜ ÒÎËÜÊÎ ÏÎ ÑÅÄÜÌÛÌ ÄÍßÌ, ×ÒÎ ÁÛ ÈÇËÅ×ÈÒÜ ÐÀÊ.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
Íå òîëüêî ýòî. Âî âñÿêîì ñëó÷àå, ÿ èìåëà â âèäó íå ýòî, à ÷àñòîòó ïðèåìà ïèùè.
Îáæîðíîå ñûðîåäåíèå, êîòîðîå òàê ðüÿíî ïðîïàãàíäèðîâàë è ïðàêòèêîâàë êîãäà-òî Èçþì, à âñëåä çà íèì è ìíîãèå äðóãèå, ìîæåò áûòü ïîëåçíûì ëèøü íà íà÷àëüíîì ýòàïå ñûðîåäåíèÿ, äà è òî íå äëÿ âñåõ.

À ïîòîì íàñòóïàåò ìîìåíò, êîãäà îíî ïðèíîñèò óæå òîëüêî âðåä, è, êàê íè ïàðàäîêñàëüíî, ìîæåò ïðèâåñòè ê âñÿ÷åñêèì äåôèöèòàì è äàæå èñòîùåíèþ çà ñ÷åò èçëèøíåé ñòèìóëÿöèè ÆÊÒ.
Èìåííî Èçþì ïðèäóìàë òàêóþ ìåòàôîðó - ñûðîìîíîåäåíèå ïîäîáíî ñòèðàëüíîé ìàøèíå. Åñëè ñòèðàòü áåëüå äî áåñêîíå÷íîñòè, ñíà÷àëà îíî ñòàíåò ÷èñòûì, ïîòîì áåëîñíåæíûì, à ïîòîì ïðîñòî ïðåâðàòèòñÿ â ëîõìîòüÿ.
Äàáû èçáåæàòü ïðåâðàùåíèÿ îðãàíèçìà â ëîõìîòüÿ îò áåñêîíå÷íîé ÷èñòêè, íà îïðåäåëåííîì ýòàïå íóæíî íàéòè "êíîïêó ïåðåêëþ÷åíèÿ" ýòîé "ñòèðàëêè" â äðóãîé ðåæèì. Êòî-òî äîáàâëÿåò â ðàöèîí ñûðîå ìÿñî, êòî-òî èùåò ñïàñåíèå â êâàøåíèè, êòî-òî êîëåò ñåáå B12 è äðóãèå ïðåïàðàòû... âñå ýòî èìååò ñâîè îáîñíîâàíèÿ è òóò îáøèðíîå ïîëå äëÿ òâîð÷åñòâà. Ïåðèîäè÷åñêè òàêòèêà ìåíÿåòñÿ. Âñå ýòî ïîìîãàåò, íî ÷àùå âñåãî âðåìåííî. Õîòÿ ñëó÷àåòñÿ, ÷òî è ëåò ýòàê íà 10-15 - ó íàñ åñòü îïûò çàïàäíûõ ñûðîåäîâ, êîòîðûå ïðîøëè ýòîò ïóòü íà ïàðó äåñÿòêîâ ëåò ðàíüøå íàñ, è âèäíû ðåçóëüòàòû, äî êîòîðûõ íàøè åùå íå äîæèëè.

Ìíå æå êàæåòñÿ, íåëåïî âûèñêèâàòü âñå íîâûå âèäû "òóðáîæðà÷êè", ïðèçâàííîé âîñïîëíèòü ýòè äåôèöèòû, êîòîðûå ìû ñàìè æå è ñîçäàåì íåóìåðåííûì ïîãëîùåíèåì îâîùåé è ôðóêòîâ. Âìåñòî ýòîãî ìíå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âïîëíå ðàçóìíûì ïðîñòî ñáàâèòü îáîðîòû. Èíûìè ñëîâàìè, ñîêðàòèòü ðàöèîí, à ãëàâíîå - óâåëè÷èòü ïàóçû ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè. Ñîáñòâåííî, äëÿ ìåíÿ ýòî áûëî íå íîâî, ÿ è äî ñûðîåäåíèÿ çíàëà, ÷òî â ïåðèîäû îòñóòñòâèÿ åäû îðãàíèçì ïåðåõîäèò â äðóãîé ðåæèì - òàê ñêàçàòü, áîëåå ðàöèîíàëüíûé. Ýòî êàê ðàç è åñòü òî, ÷òî íå óêëàäûâàåòñÿ íè â êàêèå ðàìêè, è íå óâÿçûâàåòñÿ íè ñ êàêîé êàëîðèéíîñòüþ. Ýíåðãèÿ, ïîÿâëÿþùàÿñÿ â îðãàíèçìå â ðåçóëüòàòå òàêèõ ðåäêèõ è ñêóäíûõ ïðèåìîâ ïèùè, íèêîèì îáðàçîì íå êîððåëèðóåò ñ êîëè÷åñòâîì ýòîé ïèùè è åå êàëîðèéíîñòüþ. Âïðî÷åì, çàâèñèìîñòü íàáëþäàåòñÿ, íî îíà ñêîðåé îáðàòíàÿ.
Õîòåëîñü áû íå ñìåøèâàòü ýôôåêòû îò ñûðîåäåíüÿ, ñûðîìîíîåäåíüÿ, âåãàíîåäåíüÿ, âåãàíî è ïàëåîåäåíüÿ, ìàëîåäåíüÿ è ðåäêîåäåíüÿ. âìåñòå.
Äóìàþ, ÷òî ïðèíöèï ñóïåðïîçèöèè âîçäåéñòâèÿ ýòèõ ïåðå÷èñëåííûõ ôàêòîðîâ äîëæåí ðàáîòàòü.

 ìîåì ñëó÷àå ýòî ðàñøèðÿþùàÿñÿ àñèììåòðèÿ 6/1 äíåé ñâîáîäû îò åäû ê äíÿì åäû.
6/1 è 12/2 èç ýòîãî ðÿäà ìíîþ óñïåøíî àäàïòèðîâàíû è ïîñëå ïðàçäíèêà Ïóðèì ÿ ïðåñòóïàþ ê àäàïòàöèè àñèììåòðèè 24/4.

Òàê, ÷òî óâàæàåìûé ìíîþ Åðåìèí ñâîáîäåí îò åäû ðåãóëÿðíî 1-2 äíÿ, à ÿ 12 äíåé ðåãóëÿðíî, è ýòî, ÿ ñèëüíî ïîäîçðåâàþ äàëåêî íå ïðåäåë.

Äóìàþ, ÷òî èñêàòü ñïîñîáû åñòü, êàê ìîæíî ìåíüøå, ÷òî áû ïðè ýòîì âåñîâîé èíäåêñ áûë íå ìåíüøå 18.5 – ïóòü ïðàâèëüíûé.
Õîòÿ ïðåäâèæó âàøè âîçðàæåíèÿ òèïà: “à ïî÷åìó âåñîâîé èíäåêñ íå ìîæåò áûòü 12, à âåñ ïðè ìîåì ðîñòå 1 ì 83 ñì – 40 êã?!»

È ÿ íå çíàþ, ÷òî âàì îòâåòèòü ïîêà íà ñâîåé øêóðå íå ïîïðîáóþ, êàê ÿ áóäó ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ òàêèì âåñîì.
Ïðè÷åì èìåÿ îïûò 62 êã âåñà è 120 êã âåñà ÿ äóìàþ, ÷òî 70% çà òî, ÷òî õîðîøî è 30% çà òî, ÷òî ïëîõî.

Ïîñëå îïûòà 34õ äíåé ñâîáîäû îò åäû ó ìåíÿ óëó÷øèëîñü çðåíèå íàñòîëüêî, ÷òî ÿ ïðàêòè÷åñêè ïåðåñòàë ïîëüçîâàòüñÿ î÷êàìè ïðè ðàáîòå íà êîìïüþòåðå.
Èç ýòîãî ÿ âûâåë ñëåäóþùóþ ðàñøèðåííóþ ãèïîòåçó, êîòîðàÿ, ðàçóìååòñÿ íóæäàåòñÿ â ñåðüåçíîé ïðîâåðêå.

1 Ïðè ìíîãîäíåâíîé ñâîáîäå îò åäû ìåíÿåòñÿ ñîîòíîøåíèå ìåæäó îãðîìíûì ðàçíîîáðàçèåì âåùåñòâ è ýëåìåíòîâ èç êîòîðûõ ñîñòîèò ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì.
2 ×åì áîëüøåå êîëè÷åñòâî äíåé ÷åëîâåê ñâîáîäåí îò åäû òåì áîëåå «ïðàâèëüíûì» ñ òî÷êè çðåíèÿ îáåñïå÷åíèÿ èíòåãðàëüíîãî çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà ÿâëÿåòñÿ ýòî ñîîòíîøåíèå.
3 Çíà÷èò íóæíî ïðîâåñòè êàê ìîæíî áîëåå ìíîãîäíåâíîå ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå è â ïîñëåäíèé äåíü åãî çàìåðèòü ìàêñèìàëüíî êîëè÷åñòâî ýòèõ âåùåñòâ è ýëåìåíòîâ.
4 Òåïåðü åñëè ÷åëîâåê çàáîëååò âðà÷ áóäåò çíàòü ê êàêèì ïàðàìåòðàì ñòðåìèòüñÿ ïðè ëå÷åíèè áîëüíîãî, à èìåííî ê óæå èçâåñòíûì «ïðåäåëüíî ïðàâèëüíûì».


Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
ßçûê íå ïîâîðà÷èâàåòñÿ íàçâàòü ýòî ãîëîäîì. Ïðàíîåäåíèå - òåðìèí, òîæå ìàëî î ÷åì ãîâîðÿùèé.
Ñîãëàñåí.
Ñëîâî «ãîëîä» ñîäåðæèò íåãàòèâíóþ êîííîòàöèÿ äëÿ ïîäàâëÿþùåãî áîëüøèíñòâà ëþäåé, à ñëîâî «ñâîáîäà» - ïîçèòèâíóþ.
Ïîýòîìó ÿ óïîòðåáëÿþ âûðàæåíèå «äíè ñâîáîäû îò åäû».

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
Òóò è ïîÿâëÿåòñÿ ïîäîçðåíèå, ÷òî ñàìà ôóíêöèÿ åäû, ìåõàíèçì åå äåéñòâèÿ èçìåíÿåòñÿ - ýòî íå òîëüêî è íå ñòîëüêî ïîïîëíåíèå êàëîðèé... ïðè îïðåäåëåííûõ óñëîâèÿõ îíà ìîæåò áûòü ëèøü ðåãóëÿòîðîì, çàïóñêàþùèì íåêèå ïðîöåññû, íàïðèìåð, âîçäåéñòâóÿ ÷åðåç âêóñîâûå ðåöåïòîðû íà ýíäîêðèííóþ ñèñòåìó, êîòîðàÿ, â ñâîþ î÷åðåäü, óïðàâëÿåò íåêèì ñèíòåçîì... à óæ îòêóäà ÷òî áåðåòñÿ - èç ïðîñòðàíñòâåííîé ëè ïðàíû ëèáî èç íåäð íàøèõ ñîáñòâåííûõ êëåòîê ïóòåì óëó÷øåíèÿ ðàáîòû ìèòîõîíäðèé - ñèå íàì íåâåäîìî.
Ìîæíî ôàíòàçèðîâàòü ñêîëüêî óãîäíî, è, ñêîðåå âñåãî, äî èñòèíû íàì íå äîáðàòüñÿ. Íî ôàêòû îñòàþòñÿ ôàêòàìè, õîòü îíè è àíòèíàó÷íû.
Òóò ïî ìîåìó óìåñòíà òàêîé – âåêàìè àïðîáèðîâàííûé ïîäõîä, êàê àíàëîãèÿ ê íàøåé òåìå.
Ñ îäíîé ñòîðîíû íåâîçìîæíî ïîçíàòü Áîãà, ïîòîìó, ÷òî Áîã – áåñêîíå÷íîå ñóùåå ñ áåñêîíå÷íûì êîëè÷åñòâîì áåñêîíå÷íûõ àòðèáóòîâ.
Ñ äðóãîé ñòîðîíû ñàìîå íåïðàâèëüíîå íà ýòîì îñíîâàíèè îòêàçàòüñÿ îò ïîçíàíèÿ Áîãà âîâñå, à ñàìîå ïðàâèëüíîå – ñòàðàòüñÿ ïîçíàòü Áîãà ñ ìàêñèìàëüíî âîçìîæíîé ñòàðàòåëüíîñòüþ, íî áåç ôàíàòèçìà.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
Êëèíèêà Âîðîøèëîâà â Êèåâå.
Ñàéò: http://golod.org/
Òàì âñå ïîñòàâëåíî íà ïîòîê, è óæå î÷åíü äàâíî...
Ñïàñèáî çà èíôîðìàöèþ. Îáÿçàòåëüíî ïîñìîòðþ.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
"Æåëóäîê"- èìååòñÿ â âèäó åæåäíåâíàÿ äåôåêàöèÿ?
ß ñ÷èòàþ, ÷òî ýòî äåéñòâèòåëüíî íåîáõîäèìî äëÿ ÷åëîâåêà, ïèòàþùåãîñÿ òðàäèöèîííî. À ïàöèåíòû Âîðîøèëîâà èìåííî òàêîâû.
Êîãäà æå ðå÷ü èäåò î ÷åëîâåêå, ïðèíèìàþùåì ïèùó çíà÷èòåëüíî ðåæå ñðåäíåñòàòèñòè÷åñêîãî, òîãäà ýòî ïðàâèëî ñòàíîâèòñÿ áåññìûñëåííûì è äàæå âðåäíûì.
Îäèí ðàç âû ìíå óæå ðåàëüíî ïîìîãëè, êîãäà ïîñëå âàøåãî òåêñòà ÿ ñòàë êóøàòü âìåñòî 5000 – 6000 êêàë â ñâîé Ñåäüìîé Äåíü Òðàïåç – 3000 – 3500 êêàë.
Ìîÿ èíòóèöèÿ è îïûò ïîçâîëÿþò ìíå íàäåÿòüñÿ, ÷òî äàæå íå èìåÿ äåôåêàöèé ÿ áóäó ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïðåêðàñíî, êàê ñåé÷àñ íå òîëüêî íà 12 ûé äåíü ñâîáîäû îò åäû, íî è íà 24ûé è íà 42 îé äåíü.
Íî ïîæèâåì – óâèäèì.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
Åñëè ñåðüåçíî - ìíå ýòà öèôèðü ñîâåðøåííî íè î ÷åì íå ãîâîðèò.
Ïðîñòî ó ìåíÿ äðóãèå êðèòåðèè îöåíêè, ñîâåðøåííî íå ñâÿçàííûå ñ êàëîðèéíîñòüþ, ïîòîìó ÷òî äàâíî óáåäèëàñü, ÷òî óðîâåíü æèçíåäåÿòåëüíîñòè îò êàëîðèéíîñòè åñëè è çàâèñèò, òî ñîâñåì íå òàê, êàê ïðèâûêëè ñ÷èòàòü ëþäè.
×òî íóæíî èçìåðÿòü â äåéñòâèòåëüíîñòè - ýòî äðóãîé âîïðîñ.
Áûëî áû èíòåðåñíî èçìåðèòü, íàïðèìåð, êîíöåíòðàöèþ êåòîíîâ (êàê, âïðî÷åì, è ìíîãèõ äðóãèõ êîìïîíåíòîâ) â êðîâè â ðàçíûå äíè - ñ åäîé è áåç åäû, ïðè ðàçíûõ ñîñòîÿíèÿõ è ðàçíûõ óðîâíÿõ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè, ïðè ðàçíûõ ñïîñîáàõ äûõàíèÿ, ðàçíûõ ñîñòîÿíèÿõ óìà è ïñèõèêè... íó è äðóãèå ïîäîáíûå ïàðàìåòðû - ïðîñòî ïîïûòàòüñÿ ïîíÿòü, íà ÷åì æå ÿ æèâó â äåéñòâèòåëüíîñòè â òî âðåìÿ, êîãäà íå åì.
Íî... âñå ýòî äîñòàòî÷íî õëîïîòíî - íåò ó ìåíÿ íè ñðåäñòâ, íè âðåìåíè, íè âîçìîæíîñòåé, íè äîñòàòî÷íûõ çíàíèé äëÿ ïîäîáíûõ îïûòîâ.
Ýòî ñåðüåçíûå èññëåäîâàíèÿ, äëÿ êîòîðûõ íóæíà, êàê ìèíèìóì, ñîáñòâåííàÿ áèîõèìè÷åñêàÿ ëàáîðàòîðèÿ.
Êîãäà ÿ ñëûøó ñëîâî «êåòîíû», òî âñïîìèíàþ äíåâíèê óâàæàåìîé ìíîþ Elen.
Åñëè âåðèòü åå äíåâíèêó îíà åëà è âîçìîæíî è ñåé÷àñ åñò â îñíîâíîì ñûðîå ìÿñî, ïðè÷åì ñ æèðîì.
Ïðàâäà îíà ïî÷åìó-òî ýòî ìÿñî ãóñòî ïåð÷èëà.

Ðàçíèöà â íàøèõ âçãëÿäàõ çàêëþ÷àëàñü â òîì, ÷òî îíà ñ÷èòàëà, ÷òî ëþáûå ïðîäóêòû, êðîìå ìÿñà è æèâîòíîãî æèðà – îâîùè, ôðóêòû, êðóïû ÷åëîâåêó âðåäíû; à ÿ ñ÷èòàþ, ÷òî ÷åëîâåê ñóùåñòâî âñåÿäíîå, è ýòî ïðåêðàñíî, òàê, êàê äàåò ÷åðåçâû÷àéíî ðàñøèðåííóþ çîíó äëÿ âûæèâàåìîñòè, êîòîðóþ íå ñóæàòü, à ðàñøèðÿòü ïî âîçìîæíîñòè íàäî – íàïðèìåð â ñòîðîíó ÷àñòè÷íîãî èëè ïîëíîãî ïðàíîåäåíüÿ (òåðìèí ïîêà óñëîâíûé)

Åñëè áû ìåíÿ ñïðîñèëè: «õî÷åøü íàäåæíî îñâîèòü 100% ïðàíîåäåíüå?»
Îòâåò:»Äà».
«Õî÷åøü ïðè ýòîì ëèøèòüñÿ âîçìîæíîñòè ðåâåðñà íà îáùå÷åëîâå÷åñêèé ñòèëü ïòàíèÿ».
Îòâåò: «Êàòåãîðè÷åñêîå íåò».
Ñîâìåùåíèå áåç ñìåøåíèÿ «È-È» ïðèâåòñòâóþ.
Àëüòåðíàòèâíûé ïîäõîä «Èëè-Èëè» êàòåãîðè÷åñêè îòâåðãàþ.

Öèòàòà:
Ñîîáùåíèå îò snail Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
×òî êàñàåòñÿ äîãàäîê - ïðè íàëè÷èè íåêîòîðîé ôàíòàçèè (à ó ìåíÿ åå õâàòàåò) è ïîâåðõíîñòíîãî çíàêîìñòâà ñ áèîõèìèåé è ôèçèîëîãèåé (÷òî òîæå èìååòñÿ) ìîæíî íàñî÷èíÿòü ñêîëüêî óãîäíî ïñåâäîíàó÷íûõ òåîðèé, êàê ñóìàñøåäøèõ òàê è âïîëíå ïðàâäîïîäîáíûõ... íî çà÷åì? Ðàçâå ÷òî äëÿ ñîáñòâåííîãî óñïîêîåíèÿ è ÷òîáû ïîòåøèòü ñâîå ýãî.
Åñòü, êîíå÷íî, åùå âàðèàíò - íà÷àòü ïèñàòü íàó÷íóþ ôàíòàñòèêó)))

Ïîêà æå ÿ ïðîñòî æèâó êàê æèâåòñÿ, è ìåæäó äåëîì âåäó íåêîòîðóþ ñîáñòâåííóþ ñòàòèñòèêó, à òàêæå ÷èòàþ è âïèòûâàþ òî, ÷òî óçíàþ ïî òåìå î äðóãèõ ñ ïîäîáíûì îïûòîì. ×òî äàëüøå - âðåìÿ ïîêàæåò.
Íè â êîåé ìåðå íå áåðóñü ÷òî-ëèáî ïðîïàãàíäèðîâàòü, êîãî-òî êóäà-òî çâàòü èëè âåñòè çà ñîáîé.
ß ñàìà íè÷åãî íå çíàþ, ïîýòîìó ïîâîäûðü èç ìåíÿ ïëîõîé.
Ëè÷íî ìíå âû ðåàëüíî ïîìîãëè â îäíîì âîïðîñå, à òåïåðü, ÿ äóìàþ, ïîìîæåòå è â äðóãîì êîíêðåòíîì âîïðîñå.

Êîãäà-òî ÿ ñìîòðåë èíòåðâüþ ñ îäíèì ðóññêèì ìàòåìàòèêîì, âõîäÿùèì â 10êó ëó÷øèõ ìàòåìàòèêîâ ìèðà.
Îí ñêàçàë ñ ãîðå÷üþ, ÷òî â ìèðå åìó èçâåñòíû âñåãî 1-2 ìàòåìàòèêà ñ êåì îí ìîæåò ïëîäîòâîðíî äëÿ ñåáÿ îáùàòüñÿ ïî ñâîåé òåìàòèêå.

Òîãäà ÿ äðóã ïîíÿë, ÷òî ïðèìåðíî â òàêîì æå ïîëîæåíèè íàõîäèòñÿ áîëüøèíñòâî ñóïåð ó÷åíûõ ìèðà.

ß ïðèøåë ê âûâîäó, ÷òî â áîëüøîé ñòåïåíè ýòè ó÷åíûå ñàìè âèíîâàòû â òîì, ÷òî ñîçäàëàñü òàêàÿ òðàãè÷åñêàÿ äëÿ ðàçâèòèÿ íàóêè ñèòóàöèÿ - íå ðàñøèðÿþùåãîñÿ (êàê äîëæíî áûëî áû áûòü), à ñóæàþùåãîñÿ äèñêóðñà.

ß ïðåäëàãàþ íå ïîâòîðÿòü òðàãè÷åñêóþ îøèáêó ýòèõ ñâåðõ-ó÷åíûõ, à ñîçäàâàòü ñèòóàöèþ ðàñøèðÿþùåãîñÿ äèñêóðñà âîêðóã íàøåãî îïûòà «ðàñøèðÿþùåãîñÿ ðåäêîåäåíüÿ è ìàëîåäåíüÿ».
Ðàçóìååòñÿ íå íàäî ñòàíîâèòüñÿ â ïîçó ãóðó.
Íóæíî, íà ìîé âçãëÿä, îáùàòüñÿ ñ èíòåðåñóþùèìèñÿ ýòîé òåìîé ëþäüìè â äèàëîãîâîì ôîðìàòå.

Âî âñÿêîì ñëó÷àå ìåíÿ íèêòî èç ìîèõ ñîáåñåäíèêîâ íå âîñïðèíèìàåò, êàê ãóðó, à êàê ðàâíîãî ïàðòíåðà.
È êàæäûé èç íèõ ïûòàåòñÿ èäòè ñâîèì ñîáñòâåííûì ïóòåì, íàáèâàÿ ñâîè ñîáñòâåííûå øèøêè, ÷òî ïðàâèëüíî.
gfogel âíå ôîðóìà   Îòâåòèòü ñ öèòèðîâàíèåì
6 ïîëüçîâàòåëåé ñêàçàëè gfogel ñïàñèáî çà ýòî ïîëåçíîå ñîîáùåíèå:
Allka (12-07-2017), infinity (11-07-2019), marimosk (09-03-2017), Nira (14-03-2017), Êðåìûøåâ (26-07-2017), Ðåïà (08-03-2017)
Îòâåò


Çäåñü ïðèñóòñòâóþò: 1 (ïîëüçîâàòåëåé: 0 , ãîñòåé: 1)
 

Âàøè ïðàâà â ðàçäåëå
Âû íå ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ

BB êîäû Âêë.
Ñìàéëû Âêë.
[IMG] êîä Âêë.
HTML êîä Âêë.

Áûñòðûé ïåðåõîä

Ïîõîæèå òåìû
Òåìà Àâòîð Ðàçäåë Îòâåòîâ Ïîñëåäíåå ñîîáùåíèå
Íå õî÷ó êóøàòü ëåêàðñòâà ñ êîììåíòàìè Åëåíà74 Àðõèâ 42 21-04-2016 08:45
Íå õî÷ó êóøàòü ëåêàðñòâà Åëåíà74 Àðõèâ 15 10-09-2015 00:06
×òî íóæíî êóøàòü ÷òîáû ÍÅ íàðàñòèòü ìûøöû NatalieChance Âîïðîñû 13 02-06-2014 05:06
Ñòðåìëþñü ê 14 äíÿì ãîëîäà (7 äíåé) feu follet Ïðèìåðû óñïåøíî ïðîâåäåííûõ ãîëîäàíèé 82 17-10-2011 06:38
×òî áóäåì êóøàòü íà íîâûé ãîä ? alien Áåñåäû î æèçíè 99 04-01-2007 16:42


Ñïîíñîðñêèå ññûëêè:

Òåêóùåå âðåìÿ: 05:37. ×àñîâîé ïîÿñ GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Ïåðåâîä: zCarot
Ïðàâà íà ôîðóì çàùèùåíû àâòîðñêèìè ïðàâàìè
yandex cycounter