ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[Jiva]

Сообщение от AlexAxe

23 день 02.07.2019





Задачу я свою практически выполнил, уверен, что еще 3 кг скину на выходе, может больше. Выходить буду по Николаеву.

Из дополнительных эффектов, кроме снижения жира и алкоголя.
Кожа стала нежная, прошли прыщи, уменьшился шрам от аппендицита, улучшилось зрение немного.

Буду ли я еще голодать? Длительно, скорее всего буду раз в год, начиная с мая. Хочу также изучить СГ.

Спасибо всем за поддержку и за советы, они мне помогли.

Вес 96.5
Самочувствие 9/10
Настроение 10/10

Спасибо,AlexAxe! Очень вдохновляет-ваша упёртость! Буду перечитывать ваш дневник(тоже решилась наконец голодать) Вы как танк шли к цели ! И да,за "подведение итогов",резюме-спс!

Алкоголь в крови-21 день,так что-усё,он ушёл давно.

Но вы же будете ещё писать-как на выходе ощущения и т.д.?