ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[AlexAxe]

3-4 день выхода 05.07.2019

Вес с утра 95.750 - худеем дальше

Сон. Сплю хорошо. Слабость прошла.

Сок идет на "ура", яблочный, яблочно-морковный, апельсиновый.

4 день выхода - 05.07.2019
Я все еще в шоке от шлаков, пока все, что носил 37 лет еще выходит.
Прошляпил сегодня питание, была слабость. Дочку отправлял в лагерь на поезде, нужно было порезать овощи, наделать бутербродов в гриле для нее. Выжал ее 1.5 апельсинового сока.

Самое ужасное, что со мной случилось - овощной суп. Я взял пакет замороженных овощей (брокколи, цветная капуста, морковь) и забросил в воду, добавив немного риса.

Я такую баланду ни разу в жизни не ел. Такая гадость...фу...НО! Желудок заурчал, как мотор, я сначала думал соседи перфоратором сверлят (они ремонт делают).

Потом поехал смотреть машину, моя старая, ржавая. В итоге, возможно завтра куплю посвежее.

Двигаться стал меньше, ходить тоже. То одно, то другое. Но в целом, я в строю. Сейчас ясно понимаю, что 22 дня - это максимум был для меня. Возможно к 15-му дню голодания у меня будет чистая клизьма.

Лопать и балдеть пока не собираюсь, но морковь тертая с яблоком хорошо идет сейчас:)))

Ну и жевать учусь, не без этого. Раньше проглатывал, сейчас жую минут по 5.

Вес 95.750
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10