ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[Jiva]

Сообщение от Agasha

Jiva, дневник я вела, и очень тщательно. Но только на компьютере. Здесь, на форуме, зарегистрировалась позже. Срыва после 35 дней не было, наоборот выход прошел просто замечательно, жора не было.
Я написала "ну и что, что йог" потому, что с некоторых пор поняла, что очень всё индивидуально. Можно очень долго готовиться, психологически устать от этой подготовки, и потом вообще ничего не получится, ни голод, ни выход. Но для каждого свой метод, для кого-то слова йога будут правильными. Просто они не аксиома.
По гороскопу я Весы. по годам - Кролик ( Кот). В моем профайле дата и возраст написаны, не секрет

Ну Весы видимо умеют сохранить равновесие А вы не к концу периода Весов родились,типа 16-23 октября?
Индивидуально-да! Но у йогов накоплен опыт тысячелетий Так что это-аксиома. Человеческая природа имеет общие законы.Тут на форуме тоже полно примеров когда человек первый раз зашёл на глубокую голодовку а потом выход завалил.И в последствии стал есть больше.