|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-09-2020, 13:47
|
#11 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,631
Поблагодарили 5,378 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Всем добрый вечер! Сегодня 133 утро бега, и 10 км, 200м. Хотела пробежать больше, но на телефоне закончилась зарядка, страва больше записывать не будет, и лекцию я не послушаю, решила, что хватит. За эту неделю у меня получилось пробежать 31 км. После я два часа мыла стены и окна в подъезде после побелки, соседи воззвали к моей совести, чтобы помогла. ну и сегодня сильнейший экадаши, вот держу голод. В четверг я кстати смогла поголодать на чае, забыла написать. Гири так и не тяну. Но у меня снова болит сильно правое плечо. Оба плеча то болят то нет, в основном правое. После соревнований предыдущих оно стало сильно болеть. а так просто ночью на нем полежу, начинает ныть сильно. Может и нельзя мне нагрузки сильные, но по немногу то надо, но все никак не начну
__________________
 Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты. |
|
|
| 12 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид