|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-03-2022, 02:05
|
#26 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Алтай
Сообщений: 87
Поблагодарил: 1,279
Поблагодарили 444 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Повышение личной энергичности
Я, наверное, не совсем внятно высказал свое мнение о гирях. Безусловно, как часть ОФП они дают очень много для физ. развития. Но по настоящему проработать все мышцы, едва ли...Буб-ский говорит, что старость начинается с ног. Проработать мышцы бедра, например их бицепсы без тренажера(или рез. жгута) едва ли получится. Именно на раздельную тренировку каждой мышцы акцентирует автор этой системы. Кстати, как и Микулин, Амосов и многие другие.
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Повышение АЛТ и АСТ на СГ | Наниджан | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 22-02-2020 19:12 |
| Повышение энергетики | StreetWorld | Обсуждение дневников голодания | 16 | 14-01-2019 20:18 |
| Голодание, переход на СМЕ, повышение энергетики | Rawinka | Архив | 0 | 23-02-2011 09:47 |
| Голодание - как спасательный круг личной жизни (6 дней) | irizka | Примеры успешно проведенных голоданий | 90 | 24-12-2009 08:51 |
| Повышение качества жизни - моя цель | Валерия+ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 834 | 01-02-2009 20:14 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид