Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от pavlo77

А на другой день опять часа четыре.
-но вот уже дня два по 7-8 часов.

Третий день выспаться не удалось, опять часов пять, потом дня два норм. или три уже? Не, два. к концу сна по прежнему бок начинает ныть...

...фи за грязь и жрать...
Так что и эта попытка под угрозой, но постараюсь держаться. в ЛЮБОМ СЛУЧАЕ МАСШТАБ ГРЯЗИ НЕ ТОТ...

Доголодал +- нормально

Несмотря на то, что времени на еду было мало, наел, если не ошибся нигде ажно
21967ккакл
455 г. белка.
подозрение вызывают записи молоку, аж 8 литров? За 2суток? ну нет, не двое, так как литра три пропало на "голодовке" которую я впоследствии не зачел и переголодовывал...
Опять много фиников (у нас дубак, не то что в москве питере, не говоря уж про юга... вот сегодня 4-6 градусов было...)
Пытался сравнить с пред неделей. молока больше, зато полностью отсутствует мука и сулугуни... Ну в общем довыяснялся до того, что результат предыдущей недели увеличил как минимум на 800 ккал и 54 г белка.
За позапрошлую неделю добавил также яблок неучтенных,
итого
16535 ккал
460 г. белка (неделя до 1,09)

22552 ккал
574,9 г. белка неделя до 8 ,09

С 21,10 15 09 на голод на двое суток... Ну или на 1 сутки и 4 часа, к чему склоняюсь. под предлогом того, что голодаю пока прям хорошо и чисто, и не стоит ли сделать перерыв, чтоб потом не испортить позже? потому что не особо охота, все время бегаю к холодильнику и проч, пока удивляюсь сам себе, что возвращаюсь ни с чем, вовремя себя осаживая, но...

Асаны никак не делаю. а пора. вот щ и займусь...
Заготавливаю овощи, фрукту ем килограммами.