Как провести однодневное голодание?

[Elios]

ivanko,
Опыт голодания: немерянный
тип физ. строения: нормостеник
пол: женский.
"Вспомогательными средствами" никогда не пользуюсь - не вижу смысла.
Голодания-однодневки даже не замечаю. Вечером чувствую лёгкость, а на след. утро удовлетворённость. Слабости же вообще никакой нет.
Слабость может почувствоваться на третий день или позже. С однодневными такого не бывает никогда.
На случайном человеке, думаю, слабости в однодневке и какого-то "замечания" со стороны организма (кроме требования корма по привычным в социуме часам) не будет. Так как многие очень часто не успевают в авралах пообедать и едят только придя домой. Никакого проявления Голода они не замечают, отсюда делаю вывод, что если бы они и не поужинали - на утро встали бы с теми же силами что и привычный голодовщик.
Разница здоровый/больной, первоголодающий/привычный заметна (имхо) только на голодах выше трёх (когда организм переключается на самого себя и начинается усиленная работа печени) - тогда-то оно всё и видно. А на однодневках нет.
/опять же всё имхо/.