Первый опыт средних сроков голода (10 дней)

[Познающий мир]

Сообщение от asv

разницы между 7 и 10 днями большой нет, но... я бы на вашем месте таки попытался до ацидотического криза доголодать + пару дней.

В ближайшее время буду обязательно практиковать более длинные сроки. К сожалению у меня есть еще причины, по которым нужно уложиться в график - важная деловая встреча на следующий день после истечения 5 суток. Я не могу на нее явиться с таким "амбре" и шатаясь от слабости.

Столешникова почитал - следующим заходом попробую схему 7+7+7 -> баня.

Подходит к концу 4 день голода. Чувствую себя довольно хорошо и относительно бодро, прошел пешком около 3 километров и весь день продуктивно работал. Единственное, что неприятно - намеки на возможные судороги в ногах и потемнение в глазах при резком подъеме. Теперь встаю осторожно, как старый дед ))