Первый опыт средних сроков голода (10 дней)

[_as_]

Сообщение от Познающий мир

Повод может и неплохой, но для начала страшно.

разницы между 7 и 10 днями большой нет, но... я бы на вашем месте таки попытался до ацидотического криза доголодать + пару дней. Криз - это резкое улучшение дней через 6-10, но это индивидуально (у меня примерно на 12-й, например). Субъективного улучшения может не наступить. Объективно его можно определить по весам. Как вес начнет уменьшаться всего на порядка 100-300 грамм в сутки (зависит и от нагрузки, конечно), то это он. Это означает, что организм перешел на другой обмен веществ, чем был до того. Но я ни в коем случае ни на чем не настаиваю, смотрите по самочувствию сами. А страшно... страшно дней на 40, а 3 недели - достаточно безопасный срок.