Симбиоз души и тела

[Саламандра]

ЭП - 3 день
вес - 59
С утра вода (всего за день 1,5-2л стараюсь выпивать)
затем кофе, но что-то без особого аппетита
яблоки - 350гр
клубника - 100гр
свекольник (за 2 раза 2 пиалы)
Ужин последний был не до 18.3-, а в 19час, что-то проголодалась.

Аллергия меня покидает. Проснулась еще слегка отекшей, но уже не страшно.
Вчера не могла уснуть от головной боли, нос распух, водотечение из него прекратилось, но отек и заложенность всей носоглотки явно чувствовался, приходилось дышать ртом, а я этого не умею Губы распухли и начали трескаться, сегодня все в норме. Жизнь продолжается

Дочери предложила макароны с сыром заменить лазаньей с кабачком. пошла выполнять заказ
Рецепт выложу в соответствующей теме.