|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-04-2011, 04:45
|
#11 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 485
Поблагодарил: 863
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 440 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Оксаны 1980
Сегодня,3 апреля, пока что наела около 300 ккал, кашу (110 ккал)из отрубей съела с 2-мя курагинками (8 гр=24 ккал )и 20 гр чёрн.хлеба (40 ккал)с 5 г мёда(20 ккал), ещё 3 финика.Подвигаю себя к 2-хразовому питанию, где-нибудь в 12 и где-нибудь в 19 часов, если смогу конечно.Пока что все признаки булемии у себя наблюдаю.Вначале переем, потом пью магнезию, чтобы не раскабанеть, выходит довольно часто.В этом месяце дала себе слово завязывать с этим издевательством над собой, ну пусть я стану со своими срывами даже 50 кг! Ведь жила же я все эти годы с 56-тью кило?Ну считалась пухленькой, не толстой же, нееееееее, не хочууууууу снова((((((
__________________
|
|
|
| 5 пользователей сказали Оксана 1980 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (04-04-2011),
Maksenek (03-04-2011),
Starry05 (06-04-2011),
Лариса13 (03-04-2011),
Сенька (10-11-2013)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид