Как обуздать метаболизм? (переход к малокалорийному полувегетарианскому питанию)

[Pale]

Смотрела много передач с Ковальковым, мне он чем-то импонирует, рассказывает интересно.
В малоеды его записывать не стоит, ест он, я думаю, просто умеренно + наверняка много белка из мяса, ещё он рассказывал интересно про углеводную зависимость, говорил, у самого была, не мог пройти мимо булочек и сладостей, и вообще, по его мнению, это бич большинства современных людей.