Мой голодный 2014-й...

[На-Талия]

Сообщение от Беспечный ангел

Мы с вами здесь все говорим об изменении пищевых привычек, и тут же про кулич! Я отлично понимаю почему: Пасха без кулича, НГ без шампанского, лето без шашлыка! Сама такая же, но в том то и дело, что это не получается невинным отступлением от диеты, а ведет к срыву, который кто-то описывал недавно в одном из прочитанных мною дневников, когда в НГ пошел жор всего ранее запретного вплоть до печенья, будто последний день живем и такой взмах рукой, типа все равно срыв, через неделю опять ЛГ, и плюсом 10 кг за эту неделю.
Лично мне знакомо это чувство. Тоже испытала в НГ (началось с кусочка селедки под шубой, потом и шампанского, что уж, а там все, что неприколочено в запивку с алкоголем, недельку в отрыв, а там уж снова здорово). Частенько неделька и затягивается еще на неопределенный срок.

Беспечный ангел, абсолютно согласна! Жёстко написано - но верно!
Читаю и себя вижу...Очень хочется, чтобы такое пищевое поведение было в прошлом.
Очень много зависит от окружения. У меня к сожалению все сильно далеко не зожники
(и родные и друзья плевать хотели на ЗОЖ). Только силой воли и приходится спасаться,
а она иногда совсем где-то в бегах...
Но я не сдаюсь! Всё-равно добьюсь своего (нравится мне моя линеечка ).
Хочу дневник в разделе Зожа как раз для разработки правильного питания
персонально для себя. Голод и здоровое питание должны друг друга дополнять.