Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[Crow]

Сообщение от matroskin96

Я зимой перехожу на 95% проросткоедение,из них половина бобовые,половина злаки,самочувствие на 5 баллов,только вот бывает часто на какое-то время на лице появляются красные шелушащие пятна,вот и думаю не от этого ли.

Попробуйте одни бобовые, они больше похожи на доступную еду для человека, чем злаки. Например, Джефф Бонд тоже не советует есть зерновые (как и некоторые другие светила зож), а к бобовым он относится почти нормально.