Акуна матата, или дневник Пумбы

[snail]

Сообщение от Пумба

Странно, что у тебя с этим возникли сложности. Мне как-то сразу и очень естественно удалось перейти на два цикла.

Я с самого начала дышала очень редко и даже пыталась в один цикл дыхания два рывка затолкать - думала, так быстрее будет махаться. И довольно долго это делала. Потом поняла, что что-то не то и только тогда начала искать. Когда увидела, что дышать надо в четыре раза чаще, мне это показалось слишком))) Наверное, потому что я пока еще очень легкой гирей машу.
Но вообще-то, конечно, в этом есть смысл, особенно когда гири потяжелее - это вроде бхастрики или капалабхати получается.

Сообщение от Сергеев

Как то 2 года назад мы с одним мужиком из Москвы договорились что 4 цикла будет еще лучше, сами разработали и оба так дышим, это не считая еще дополнительных циклов с рукой вверху(как правило 2-3).

Ого!
Ну да, в той статье и написано про несколько циклов вверху.

Сообщение от Пумба

Кстати, надо её пригласить в наши соревнования, чтобы она Кремышева победила

Она чемпионка мира, вообще-то...
Многократная...