Дневник изменений - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Дневник изменений

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

12-06-2020, 08:17

Anatoly55

Регистрация: Mar 2017

Адрес: Сибирь

Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях

Файловый архив: 2

Закачек: 0

Получено наград:

Медаль «За заслуги перед Форумом» II степени: Награждаются участники, внесшие значительный вклад в развитие форума

Всего наград: 1

Re: Дневник изменений

Цитата:

Сообщение от Lala023

Есть вопрос к форумчанам, кто голодает в том числе для "похудательных" целей

Скажите, эффективна ли какая-либо физическая активность? ( в разумных пределах естественно). Может быть есть советы чем лучше заниматься если есть смысл в этом, ходьба, упражнения, йога или возможно что-то еще?
Буду благодарна за подсказки

Физическая активность в разумных пределах во время голодания только приветствуется. Лично меня на природу тянет, а там уж ходьба, бег, велосипед... - что по душе. Йога, растяжки, гимнастика - здорово, особенно когда вес интенсивно снижается и объемы "тают". А плавание, к примеру, так это вообще прекрасно...

6 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:

Bernash (14-06-2020), galla (12-06-2020), go vegan!!! (13-06-2020), Lala023 (12-06-2020), Кремышев (12-06-2020), МИЛУСЯ (16-06-2020)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
14 дней, 4-й день выхода. Давление (успешно), боли в суставах (пока без изменений)	DZAH	Архив	4	15-01-2017 13:22
Голодания для изменений в жизни и похудения	gervaise	Архив	8	09-05-2016 04:18
Голодания для изменений в жизни и похудения	gervaise	Архив	3	30-04-2016 11:55
Невозможное возможно.(110 дней=минус 45 кг + фото физических изменений моего тела)	Мудрая Лиса	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	9	11-02-2013 02:59

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:54. Часовой пояс GMT +4.