Голодание первое в 2021 (обсуждение)

[Myakisch]

Резюме с 8 по 13 день.
В общем самочувствие неплохое. Головокружений, слабости особо нет.
Различные проявления присутствуют - изжога периодами, на 13 день высыпала сыпь.
Давление даже немного поднялось, больше чем обычно, в нормальные времена гипотоник.
Запахи очень чувствую, резкость звука немного притупилась, уже не пугаюсь.
Крайне тяжело подниматься по высоким лестницам, просто преодоление преграды.
По еде срывов не было, не особенно хочется, спокойно готовлю еду домашним.
Но очень хочется мяса, очень насыщенного говяжьего бульона.
Планирую продолжать, осталось всего 8 дней. Если совсем будет плохо, то выйду из голода. Планирую выход на белках, читаю форум, ищу информацию.
Продолжаю ходить на работу, здесь уже все привыкли, вопросы не задают, молча грустно смотрят :) Вожу автомобиль.
Голодаю для поправки здоровья, но побочный эффект похудение нравится, последние дни отвес маленький, в обще не против еще несколько похудеть
Вес изначальный 84,7 сейчас 75,7 - в общем минус 9 кг.