saba (7 + 7 дней)

[saba]

13.08
Ночь прошла как обычно - спал мало и беспокойно.
Утром выпил мяту с лимоном и через полчаса встал.Состояние удовлетворительное. Вскоре полностью пришел в себя.За прошедшие сутки выпил более 3,5 литра жидкости.
Остальное без изменений.
Восемь полных дней пил только яблочный сок - чистый и разбавленный.
Все-таки ленив я.Неохота тратить время на отжим яблочного сока.Хотел перйти на виноград, но он сладковат.
Поэтому разыскал в суперах более-менее подходящие апельсины и с полудня сменил сок. Даже не знаю, сколько продержусь на нем, но к концу августа должен перейти на обычную для меня пищу, со значительным содержанием овощей, сырых и на пару.
На базаре меня сильно соблазняет инжир, но нигде не встречал по этому поводу никаких рекомендаций.
Давление 88/56,пульс 71

Сообщение от Vovec

Так зачем же клизма?

Дело в том, что у меня долихосигма, что способствует застойным явлением в кишечнике. Не уверен, что опорожнился полностью.
Может это будет наивно, но одна из целей голодания ликвидировать или уменьшить растянутость кишечника .