saba (7 + 7 дней)

[saba]

Четвертые сутки голодания.
Вчера день прошел без проблем.
Днем более часа занимался йогой.За сутки выпил три литра воды.
Налет на языке небольшой.Вычистил его.
Давление вечером 100/70 , пульс 70.
На улицу выходил лишь ненадолго пару раз.Жара,не до прогулок.
Перед сном клизма и душ.
Решил все-таки делать клизмы в связи с особенностями моего кишечника (Долихосигма).Спать пошел поздно.

Спал плохо и мало ,часто просыпаясь. Тахикардия.Ощущение тяжести в низу живота - то ли нижний отдел кишечника,то ли простата.
Проснулся рано на рассвете.Сильная слабость .
Давление утром 100/55 , пульс 80
Заснуть не мог и занялся Судоку,но тяжело было сосредоточиться. Мысли скакали как жеребята на лугу.
В конце концов задремал минут на двадцать.
Вставать не хотелось,но вынужден был подняться .Часа через два пришел более-менее в норму.С утра выпил уже полтора литра воды и все время хочется пить.
Язык белый,почистил налет.
Есть не хочется,лишь когда нарезал матери на завтрак сочные сливы,возникла мысль о еде.
Пока все.
И вообще, останавливаюсь на мысли,а нужен ли дневник?
Рутина,не происходит ничего такого, что может быть кому-то интересным