В поисках оптимального образа жизни.

[Happie]

Сообщение от тимсон

Про яйца ходють ужасные легенды...

Да, ответила Катя, "яйца могут оторвать"...

[Happie]

тимсон, дорогой, мне будет приятно поделиться с тобой инфой о глютенах, но попозже, если позволишь. Мне нужно отбежать в паспортный стол и налоговую часа на 2. Про кальций скажу сразу сейчас. Точнее, не я, а тот же аник опять - помогает мне тут консультировать по ООЖ

Так вот. Усвоение кальция к сожалению НЕ ЗАВИСИТ ОТ ПОТРЕБЛЯЕМОГО ЕГО КОЛИЧЕСТВА. Поэтому, спокойно можешь отказываться от творога и ловить кальций в кунжуте, в апельсинах(!), в морковке. Причем - полно там кальция, немеряно. В тебе может быть избыток кальция, НО ЕСЛИ, К ПРИМЕРУ, В ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ ФОСФОРА, ТО КАЛЬЦИЙ БУДЕТ ВЫВОДИТЬСЯ ИЗ ТЕБЯ ПРАКИТЧЕСКИ БЕЗ УСВОЕНИЯ, БЕЗ ОСТАТКА.

[тимсон]

Сообщение от Happie

тимсон, дорогой, мне будет приятно поделиться с тобой инфой о глютенах, но попозже, если позволишь.

Мы очень многое отложили на потом.

Сообщение от Happie

НО ЕСЛИ, К ПРИМЕРУ, В ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ ФОСФОРА, ТО КАЛЬЦИЙ БУДЕТ ВЫВОДИТЬСЯ ИЗ ТЕБЯ ПРАКИТЧЕСКИ БЕЗ УСВОЕНИЯ, БЕЗ ОСТАТКА.

А за кремний, что скажешь?

[тимсон]

Сообщение от Happie

Да, ответила Катя, "яйца могут оторвать"...

Весёленькие новости... Это как я понимаю Катифундрик выводы делает? Привет ей. А кому нужны оторванные яйца? Может она сказала "яйца можно отварить", а ты за грохотом блэндера не разобрала? Ослышка по-Фрейду вышла).
ПС. Нюта, я на тренировку.

[Vovec]

Сообщение от тимсон

Спорт требует кальция.

В смысле?

Попробуй не коровий творог. Я в Э. разбирал этот вопрос. У меня самого на коровий творог горло реагирует, а козий или овечий - нормально, даже в больших количествах.

[Happie]

Сообщение от тимсон

о глютенах

Рассказываю самым компактным способом: глютены (их 16 разных типов) - это такие белки, которые, попадая с пищей в наш организм, связывают токсины и не дают им - токсинам - выводиться.

Еще короче, глютены для нас являются ядом.

В больших дозах они присутствуют в пшенице (80%), а в других злаковых меньше. Есть злаки, в которых глютенов нет вообще: гречка, киноа, рис, кукуруза.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Клейкови́на, глюте́н (лат. gluten — клей) — понятие, объединяющее группу запасающих белков, обнаруженных в семенах злаковых растений, в особенности пшеницы, ржи, овса и ячменя. Термин «Клейковина» обозначает белки фракции проламинов и глютелинов, причём большая часть клейковины приходится на долю первых. Содержание клейковины в пшенице, проламины которой получили название глиадина, доходит до 80 %.

В безводном состоянии Глютен содержит Углерода 52,6 Водорода 7,0 Азота 16,0 Кислорода со следами серы 24,4

Глютен в виде клейковины имеет большое значение в хлебопекарной промышленности, его содержание в муке является фактором, определяющим такие характеристики теста как эластичность и упругость при смешивании с водой, и служит одним из критериев определения качества муки.

Измерение содержания клейковины является важным параметром качества зерна пшеницы, которое будет использоваться при изготовлении манной крупы.

Сообщение от тимсон

А за кремний, что скажешь?

Кремний я лично потребляю из перчиков (сладких), риса и водорослей. Есть кремний в полужидком-полукристаллическом виде в бутылочках ("Silicea"), его можно и есть, и пить, и мазать на кожу и волосы...

Сообщение от тимсон

Это как я понимаю Катифундрик выводы делает? Привет ей. А кому нужны оторванные яйца? Может она сказала "яйца можно отварить", а ты за грохотом блэндера не разобрала? Ослышка по-Фрейду вышла).

Ну почему же ослышка, дарлинг? Она сидела рядом, и сказала слово в слово, что я написала, я отвечаю... Ну понимаешь... среагировала быстро, пошутила, мне показалось очень смешно Но почему... О нет, нет, не по твою душу была эта шутка, тим - сан!

Сообщение от тимсон

Мы очень многое отложили на потом.

Да. И почему?

[тимсон]

Сообщение от Happie

Ну понимаешь... среагировала быстро, пошутила, мне показалось очень смешно

Мне тоже. Я попытался пошутить в ответ. Не вышло
Я правильно понял, что от пшеницы нужно отказываться? Но, это должен быть плавный переход, правда? Я булок и так то в принципе не ем почти. В основном "серый" хлеб. Ладно курс ясен, спасибки тебе за объяснения. Брата больше по пустякам не тревожь, его и так теребят нещадно. Я как глянул в его тему, нехорошо сделалось. За всю россию и ближнее зарубежье человек парится.
Продолжаем искать ООЖ. Уловил себя на мысли, что в день вру 1-2 раза. И всё по работе. Проанализировав, выяснил что враки связаны с подсознательной попыткой сократить временные затраты на разговоры. Самого предмета беседы это, как правило не касается. Суть обсуждения не меняется. Например, чтоб прекратить пустой разговор, могу сослаться на неотложность какого-либо дела. Хотя дело то есть, но в сущности не такое оно и спешное. Или звонит пьяный водитель и просит дать денег за совершённую им поездку. Я слышу как его язык заплетается и вряд ли он вспомнит потом, что я ему отдавал какие-то деньги. Отвечаю денег нет, будут только завтра. Хотя они есть. Но, завтра то я ему вменяемому их отдам. Когда он уже спустит в унитангенс убитые сегодня нейроны. Память восстановится у чудо-человека и тут нате - приз в виде денежной суммы. И всем хорошо.
В итоге получается, что ложь просто какая-то связка, обходной путь если впереди угроза обвала. Защитный механизм. Что будет если сказать правду в этих случаях? Кому станет хорошо?

[Happie]

Сообщение от тимсон

Я попытался пошутить в ответ. Не вышло

Аааа! Дошло... Вот такой я тормоз

PS Уже в постели - снова могу рано лечь, ура!

[тимсон]

Сообщение от Happie

PS Уже в постели - снова могу рано лечь, ура!

А я тебе дам? А?
Ворочайся к прошлому воззванию. Больно рано прочитала и ответила)))

[тимсон]

Сообщение от Happie

Ну почему же ослышка, дарлинг?

Дарлинг, эта песенка тебе - http://www.youtube.com/watch?v=4GIis...968F4001F1E7D6
Почему то мне кажется, что она тебе тоже нравится. Спокойненькая, консервативная...