Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-03-2011, 07:34   #1
 
Аватар для _Gerda_
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: UK (Anglija)
Сообщений: 49 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
нужна помощь

Привет, опять я в ваши ряды, голодала каскадами с конца ноября 1\1 около 2 мес, сейчас опять привычка обжорства берёт своё, как я устала, ну как слезть с этой иглы пороклятой... была 72-сейчас 78.5, знаю если выход не найду вес неуклонно пойдёт вверх и вверх, я хочу найти причину, и если заедаю депрессняк как выйти из ситуации. Прошу подсказать по теме, кому есть что сказать... заранее спасибо! с завтра думаю 7/7 каскад до победы во всех смыслах..плохо сейчас...
_Gerda_ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали _Gerda_ спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), Вуалька (08-03-2011), полуничка (08-03-2011)
Старый 08-03-2011, 07:55   #2
 
Аватар для Вуалька
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: нужна помощь

В промежутках между голодом чем питаетесь? У многих на сыроедении вес не растет, а это настроение не портит.
С праздником!
__________________
Тут мои голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9088
Тут мои попытки сыроедения http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=384893
Вуалька вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Вуалька спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), полуничка (16-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:02   #3
 
Аватар для _Gerda_
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: UK (Anglija)
Сообщений: 49 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: нужна помощь

хм...пончиками :))) шутка, но пончики часто, за компом ем обычно, сладкое и выпечка много, овощи и рыба, фрукты... но всё ето слишком много по количеству,да , думаю на сыроедение перейти, спасибо и с праздником!
_Gerda_ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали _Gerda_ спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), Вуалька (08-03-2011), микка (21-03-2011), полуничка (16-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:18   #4
 
Аватар для Aladdin
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Cомали
Сообщений: 206 Поблагодарил: 135
Поблагодарили 290 раз(а) в 145 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: нужна помощь

мы к тебе в голову залезть не можем, а жалеют пусть тебя эклеры пончики тортики, муж.. по какой теме подсказать ? вопрос сформулируй нормально.
сама ищи проблему, ешь пончики сидя за компом и вес растёт вверх и тебя это удивляет?
так не ешь пончики
в чем проблема? любишь пончики? хорошо ешь их раз в неделю.
с праздником!
Aladdin вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Aladdin спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), микка (21-03-2011), полуничка (16-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:25   #5
 
Аватар для _Gerda_
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: UK (Anglija)
Сообщений: 49 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: нужна помощь

проблема в том, цто кажется всё должно быть не так... энергии море, настрой хороший, стремления...а вот нету как то, заедаю видимо всё это... спасибо, вопрос как с пищевой наркомании слезть
_Gerda_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _Gerda_ спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:25   #6
 
Аватар для Вуалька
 
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Брянск
Сообщений: 438 Поблагодарил: 2,692
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 406 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: нужна помощь

Цитата:
Сообщение от _Gerda_ Посмотреть сообщение
пончики часто, за компом ем обычно, сладкое и выпечка много
Замени фруктами и овощами. Сидишь за компом - ставь рядом блюдо с начищенной морковкой, мандарины, яблоки, груши и т.п. Не ходи в магазин голодная, тогда сможешь контролировать выбор покупаемых продуктов.
Больше гуляй по улице - меньше съешь. Утром начинай есть позже - это совсем не трудно. Я чаще после 12 есть начинаю.
Всё получится. Удачи!
__________________
Тут мои голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9088
Тут мои попытки сыроедения http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=384893
Вуалька вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Вуалька спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), микка (21-03-2011), полуничка (08-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:33   #7
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: нужна помощь

Всё у нас в голове!
Как себя настроишь так и будешь питаться!
Ты или не готова или не хочешь !
Нужен сильный мотив!
Не только сбросить вес , но и оздоровиться!А лучше всего выработать собственный рацыон питания!Да -не просто , но возможно!
Удачи тебе)
Стремление , только стремление!!
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), Рафис (10-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:39   #8
 
Аватар для _Gerda_
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: UK (Anglija)
Сообщений: 49 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: нужна помощь

да, я так и думаю сделать ,справлюсь потихоньку, всем советам и поддержке буду рада, ещё вопросик-как с ленью справляетесь?
мне 1 раз полениться и все,затянуло!
_Gerda_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _Gerda_ спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:42   #9
 
Аватар для _Gerda_
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: UK (Anglija)
Сообщений: 49 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 90 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: нужна помощь

видимо депресняк или лень...хрен редьки не слаще..надо изменять себя и привычки.
_Gerda_ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал _Gerda_ спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011)
Старый 08-03-2011, 08:48   #10
 
Аватар для полуничка
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: нужна помощь

Излечишся ЛГ , выйдешь правильно, и лень как рукой снимёт)
Провёрено)
полуничка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали полуничка спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (09-03-2011), микка (21-03-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужна помощь, истощение СергейА Теория и практика голодания, вопросы и советы 62 30-04-2013 11:18
Нужна помощь Павел13 Архив 0 21-03-2012 06:35
Призывник. Нужна срочная помощь! Reskitil Архив 14 17-03-2011 10:09
Каскад. Нужна помощь. Римина Архив 21 13-03-2011 15:06
Мне очень нужна помощь. Ukari Архив 69 11-02-2010 06:45


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter