Каскад (трижды 7+7, -15,5 кг за 42 дня). Jelly Bear

[Jelly bear]

Давно я не заходила в свой дневник, и на форум тоже давно не заходила. И не потому, что не хотела. Этот форум мне очень помог в свое время, как и те участникики,с которыми я общалась и которые очень поддерживали меня и без которых у меня ничего бы не получилось. В силу некоторых обстоятельств (семейных и бытовых) я не заходила на форум почти год, но теперь все в порядке и я могу снова появиться и немного отчитаться перед теми, кто читал мой дневник, болел за меня.
Со времени моего первого каскадного голодания (и пока последнего, к сожалению)))) прошел год. Можно оценить некоторые вещи и переосмыслить. Я сейчас удивляюсь, как я так тогда легко отголодала, теперь мне кажется, что это была не я))) У меня были в течение этого года попытки голодания, но после первого-второго дня я срывалась. Причина - недостаток мотивации. Ко мне пришло осознание того, что голодание - это не игрушка, а серьезный инструмент и пользоваться им надо аккуратно, умело и по назначению. Тогда, год назад это мне действительно было нужно, но после этого, видимо, не очень, раз больше не получилось. Хотя кто знает?
Но не будем о грустном.

Не так давно я посетила врача-гинеколога, первый раз после голодания. Где-то в дневнике я писала о той проблеме, что у меня есть, не буду здесь повторяться, скажу только, что проблема серьезная и мне было неоходимо иссечение шейки матки. Шла к врачу с намерением "сдаваться", до этого очень боялась, но переборола страх и решилась. Готова была к самому плохому, внутренне решив, что если есть онкология, буду голодать. Биопсию делать не дам и вообще особенно вмешиваться врачам в мой организм, зная, какая тут медицина в нашем городке. И настрой был самый боевой. Каково же было мое изумление, когда врач, посмотрев, сказал, что зев матки чистый! Я не поверила, попросила дать направление на кольпоскопию. Он дал, сказав, что да, вообще вопрос серьезный, а "вы у нас многодетная", рисковать вашей жизнью не будем. На кольпоскопии подтвердили, что у меня все в порядке и необходимости в иссечении нет. Сказать, что я была поражена - это ничего не сказать. Но все же, вспоминая свое голодание, могу сказать, что я чувствовала, что в моем организме что-то происходит. Ощущения были как после криодеструкции в 2008 году, но она мне не помогла тогда, и никакие из консервативных методов не помогли, а голодание... Разве есть какие-то еще сомнения? Теперь у меня нет сомнений, какое лекарство или метод лучше... Какое счастье - чувствовать себя здоровой)))!...

Еще после голодания я столкнулась с такой проблемой, как выпадение волос, помню, еще бегала жаловалась всем))) Надо сказать, что волосы у меня давно плохие, после того, как я их сильно испортила в студенческие годы покрасками, перманентом и диетами. Некоторые на сайте мне говорили, что у них тоже сильно выпадали после голодания, но потом, спустя время, восстановились, даже лучше стали, чем до голодания. Я тогда успокоилась и правильно сделала - не так давно я тоже заметила, что волосы у меня стали намного лучше, собственно говоря, такие, как сейчас, они у меня были только в школьные годы - густые и тяжелые. Приятно снова ощутить копну на голове, а не жалкие перья))

Теперь немного дегтя)) Вес мой так и норовил вернуться, аппетит был хороший, плюс стрессы, переезд, трое школьников в начальной школе..)) Ела много и не разбираясь. И по ночам частенько. Каюсь, виновата)) Но сейчас не буду заниматься самобичеванием, я себя уже простила, просто хочу сказать, что вернула половину веса - 7,5 кг. Сейчас, к счастью, все трудности позади, у нас все хорошо, даже очень)) Поэтому один кг уже сбросила, начали бегать с сестрой, начала опять следить за тем, сколько и что я закидываю в себя. Как говорил AS, снова смещаю еду с пьедестала в свое жизни))
Итог: Здоровье +++++, вес - так себе. Голодать для похудения не буду. Только если будут серьезные проблемы со здоровьем. А весом надо управлять учиться, увы, никуда от этого не деться))
Хотя это не омрачает моего счастья сейчас))))