Мой первый раз, думаю что не последний)

[sashaanna]

Сообщение от paulino756

sashaanna, Что делать наверняка- сказать не могу. Но есть варианты проб-выход на цитрусах хорош, если это твоё видовое питание (т.е. ты живёшь под цитрусовыми пальмами). Попробуй овощные соки -морковка, тыква....Не налегай пока на белковую пищу(растительную. О животной вообще не говорю). Тебе сейчас надо помочь себе в выводе шлаков-клетчатка (например, салат "Метёлка"-капуста с морковкой). Кстати, очень неплохо походить в парилку. Ну, и, потогонные нагрузки! Очистительное йоговское дыхание кумбхака, бхастрика и т.п.
Ну, а самое главное-не дрейфь!!! До " Скорой", даст Бог, не дойдёт. Так что всё- в твоих руках! Да, клизмами, помимо голодания, не увлекайся. Ни к чему это! Полезны также отвары всяких травок-отравок, шиповник, малина,крапива(понемногу, она кровь гуще делает) и пр., и др.!

Вроде потихоньку отпускает. Только голова моментами немеет. Может по Николаеву выходить тогда? Соки морковный свекольный капустный. И салаты. Плюс фрукты.
В парилку и в зал я еще и не переставал ходить. Но с парной последние дни стараюсь пореже.
Клизмами вообще не увлечен... И сейчас это была вынужденная мера.
Спасибо за уделенное мне время.