Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[Решившаяся]

Сообщение от E_Lena

Ум очень коварен и у него масса уловок чтобы уговорить нас или убедить действовать по своему сценарию. А организму, если он здоров, хорошо и без еды. Во всяком случае на непродолжительных сроках.

Что же это за ум, если он ведет себя как 2-х летний капризный малыш?)

Я сама знаю по опыту в голоде, какой это кайф, когда ничего в организме постороннего нет, даже нет выпитой воды.

Какого хрена мы потом тянемся к еде?)

Ровно то же состояние наркомана, когда тянешься к очередной дозе. Я долго пыталась бросить курить при помощи разных ментальных методик. Даже Аллен Карр не помог. Потом ВДРУГ.. просто бросила. Что в это время мне помогло бросить курить не смогу обьяснить.

Бросила в один день. И даже не ломало ни дня. Не курила несколько лет, пока не закурила за компанию в полной уверенности, что раз столько лет не курила, и бросила за один день, то наркоманкой уже не стану. Вот стараюсь вспомнить, как в тот раз бросила. :))