Приветик всем!

Сегодня только нашла ваш форум, прочитала несколько дневников и решила присоедениться. Опыта голодания у меня фактически нет... Знакома с Бреггом))) Голодала пару месяцев назад где-то раза 3 по 3 дня, а затем срывалась. Все мои друзья и близкие считают это глупой затеей и толкают меня на прекращение, но я вот с ними не согласна

=) Очень рада, что нашла людей, которые смогут меня поддержать
Собираюсь начать 10-и или 14-и дневное голодание, но хотелось бы узнать ответы на вопросы, которые меня беспокоят больше всего:
1) Кто голодал 10 и больше дней, у вас волосы не выпадают? А то у меня и так с ними проблемы, вот только-только густеть начали(((
2) Тяжело ли не курить? А то я заядлая курильщица, а хотелось бы бросить((
И добавлю еще немного о себе: рост - где-то 170 см, вес 64 кг голодать хочу с завтрашнего дня.