Эксперимент по переходу на разовое питание.

[monoed]

)))) сметана и сыр точно наркотики, при том безусловные -- т.е. независимо то привычек и волевого настроя человека.

Рис -- условный наркотик. Держит человека на инсулиново-углеводной игле (качелях)

Ну и классическая триада вкусовых наркотиков, независимо от биохимии держат психику на крючке -- соленое, сладкое, жирное. Нет человека на земле, который не был бы пристрастен хоть к одному из них. Исключение составляет безореховый безфруктовый веган сыромоноед (типа например форумчанин qaz в некоторые периоды своей ЗОЖ карьеры, ну и еще пожалуй spouk)

Эт я так, поддержать пришел. Не совсем уловил твой план по графику трапез. Напиши типа ем тогда-то, потом перерыв столько-то, потом окно еды столько-то. Или что-то в этом роде. Для наглядности и понимания.