мой Дневник по Бройсу

[E_Lena]

Сообщение от rid

А можно без подтасовок
Первое исследование на больных людях
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3435786/
Вообще трудно представить чтобы больных кормили тем что не переваривается. Это все равно что кормить костями и сухожилиями и спрашивать ну как пищеварение.
И потом не надо противоречить собственным статьям
И странно приводить статью десятилетней давности когда только стали говорить о роли устойчивого крахмала(resistant starch) и в этой статье он всего лишь источник газов после ферментации
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4250613/
Хотя сейчас уже ясно
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5407540/
Устойчивый крахмал например из овса может помочь при многих состояниях если употреблять в виде отваров, киселей и сырых ферментированных каш.

Включать сыроедение надо постепенно а на веганском задумываться о подборе продуктов. Мы не травоядные и не плотоядные как постоянно пытаются убеждать якобы человеки-хищники, а плодоядные(т.е. корнеплодами, фруктами, орехами и т.д.) и об этом говорит устройство нашего ЖКТ, который в тоже время позволяет нам быть и всеядными но с последствиями.

rid, вы знаете, что такое подтасовка? Это заведомая ложь с какой то целью. Вы меня обвиняете в заведомой лжи или? И с какой целью мне это делать, объясните? Я, что диверсант, прокравшийся в чужой лагерь, чтобы подорвать ваше здоровье. Я помогаю, как умею. Ваше право - помогать по своему, но оскорблять?

Цытата от rid

Первое исследование на больных людях

У этих людей та же проблема, как и у хозяйки дневника. Поэтому совет попробовать сократить употребление клетчатки в сыром виде было логичным с моей стороны.

AIM: To investigate the effect of reducing dietary fiber on patients with idiopathic constipation.ЦЕЛЬ: исследовать влияние сокращения пищевых волокон на пациентов с идиопатическим запором.

Цитата из дневника Osok@

День 7й.
Стула, кстати говоря нет на выходе. Сегодня соды может выпью большую дозу. Не хочу опять клизму ставить а то не слезу с них.

День 11й
Кишечник наладится или нет? Целый день ощущение, что сейчас случится расстройство. Но не случается ни- че- го...
Что не так?
Льняное семя, смолотое, вымоченное. Воды 2- 3 литра. Чернослив, свекла... Бифидодобавки. Пюре овощное сырое+ варёное чашка.
Что ещё нужно?!

По вашей теории нет оснований для отсутствия стула, а на практике самый настоящий идиопатичкский запор.

Идиопатический запор – серьезная проблема, имеющаяся у многих людей. ... Медицинская наука под идиопатическим запором подразумевает заболевание, связанное с нарушением моторики толстой кишки невыясненной этиологии. Это означает, что прямой причины, по которой возникло затруднение в удалении каловых масс, попросту нет.

Вы и сами согласны со мной, что клетчатка в сыром виде не съедобна.

больных кормили тем что не переваривается

Идём дальше. Если бы вы были повнимательнее, вы бы нашли в моём сообщении уточнение об обработанном мясе, что я под этим подразумеваю.

Тем не менее, дальнейшие исследования показали, что проблема связана не со всем красным мясом, а с обработанным-промышленным красным мясом.

Промышленно обработанное мясо для меня это колбасы, сосиски, и всё, что содержит добавки. Я ем только мясо приготовленное из целого продукта без добавок. Поэтому мои сообщения никак не противоречат друг другу.

Цытата от rid

Устойчивый крахмал например из овса может помочь при многих состояниях если употреблять в виде отваров, киселей и сырых ферментированных каш.

Здесь у меня нет опыта. И я ценю ваш. Но лучшее не может стать ещё лучше, поэтому я остаюсь при своём опыте.

Цытата от rid

Мы не травоядные и не плотоядные как постоянно пытаются убеждать якобы человеки-хищники, а плодоядные(т.е. корнеплодами, фруктами, орехами и т.д.) и об этом говорит устройство нашего ЖКТ,

Здесь я с вами не согласна и обязательно продолжу эту тему в своём дневнике в ближайшее время.

P.S. мне кажется, я могу судить более объективно, т.к. у меня был продолжительный опыт и вегаСЕ и палеосыроедения с клетчаткой и чисто сыромясоедения.