И снова весеннее оздоровление спустя 7 лет

Natasha.Gaiter · 03-03-2018, 17:57

winema, План отличный, правда, я не уврена, что с таким каскадом это будет считаться длительным голоданием. Как проходит голод?

winema · 03-03-2018, 23:48

Цитата:

Сообщение от Tasha_Gaiter

winema, План отличный, правда, я не уврена, что с таким каскадом это будет считаться длительным голоданием. Как проходит голод?

Вроде пока ничего, держусь по плану (т.е. "каскад 5+2 на весь Великий Пост"), стараюсь не объедаться на сыроедческих днях, и уже похудела со 100кг до 94кг. Но очень тяжело в понедельник было возвращаться на голодание после 2-х дней объедаловки. Обычно я делала перерыв в пару месяцев между голоданиями, когда голодала от 14 до 21 дней. Думаю что ваш план "7+4" наверно лучше, поскольку не так часто надо входить/выходить в голод.

03-03-2018, 17:57	#1
Natasha.Gaiter Регистрация: Dec 2010 Адрес: Москва Сообщений: 959 Поблагодарил: 166 Поблагодарили 254 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: И снова весеннее оздоровление спустя 7 лет winema, План отличный, правда, я не уврена, что с таким каскадом это будет считаться длительным голоданием. Как проходит голод?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
И снова весеннее оздоровление спустя 7 лет	Natasha.Gaiter	Архив	1	21-02-2018 11:55
7-недельное весеннее оздоровление	Natasha.Gaiter	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	4	02-03-2015 16:15
Весеннее обновление+оздоровление.	Sandra	Архив	14	28-08-2012 09:04
Весеннее оздоровление 2012	Natasha.Gaiter	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	82	02-04-2012 00:21
Весеннее оздоровление 2011 (каскад 3 х 7 дней)	Natasha.Gaiter	Примеры успешно проведенных голоданий	352	28-10-2011 11:09

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: