Голодать не проблема, проблема не набрать

[Камелия]

Среда и пятница у меня дни голоданий, поэтому ничего нового для себя тут не открываю. Единственно, не всегда понятно, почему иногда хочется есть, прямо, по ненормальному? А иногда совсем спокойно... ???
И в этот раз, после 10-дневки, почему-то совсем не хочу сладкого. Тоже интересно для меня.

[Княженика]

Сообщение от Камелия

Среда и пятница у меня дни голоданий, поэтому ничего нового для себя тут не открываю. Единственно, не всегда понятно, почему иногда хочется есть, прямо, по ненормальному? А иногда совсем спокойно... ???
И в этот раз, после 10-дневки, почему-то совсем не хочу сладкого. Тоже интересно для меня.

А вот после 20-дневного голодания восстанавливается утерянный изначальный вкус. Во-первых, не хочется ничего искусственного, типа торта, майонеза и пр. Прежде всего- чёрный сухарик, лук... Морковка кажется сладкой-пресладкой, а желток яйца уже посоленым... И ешь с удовольствием простые каши, сваренные на воде, супы вегетарианские. И насышаешься порцией, которая влезает в ладошки. Это удивительное состояние легкости!

[Камелия]

Сообщение от Княженика

А вот после 20-дневного голодания восстанавливается утерянный изначальный вкус. Во-первых, не хочется ничего искусственного, типа торта, майонеза и пр. Прежде всего- чёрный сухарик, лук... Морковка кажется сладкой-пресладкой, а желток яйца уже посоленым... И ешь с удовольствием простые каши, сваренные на воде, супы вегетарианские. И насышаешься порцией, которая влезает в ладошки. Это удивительное состояние легкости!

У меня такое и после 10-дневного часто. Вкус быстро возвращается. А аппетит ещё быстрее. И вроде, не хочется сначала. а потом уже, как газонокосилка. не остановить
Еще проблемы с разными клизмами-прокшаланами. Часть воды не выходит, как изначально задумано, а хорошо, так, организмом усваивается...
Уже всяко пробовала...

[Княженика]

Сообщение от Камелия

Часть воды не выходит, как изначально задумано, а хорошо, так, организмом усваивается...
Уже всяко пробовала...

Закон осмоса никто отменял. Простая вода всосётся, а если добавить чайную ложку соли на литр воды - не всосётся. Очень помогает не сорваться читать дневники наших "сверхмарафонцев". Сейчас читаю дневник Гвоздя и Начинающего. Выйдя из голода, надо постепенно, но неуклонно менять пищевое поведение...А это непросто. Успехов Вам в этом нелёгком деле!

[winema]

Сообщение от Княженика

Закон осмоса никто отменял. Простая вода всосётся, а если добавить чайную ложку соли на литр воды - не всосётся. Очень помогает не сорваться читать дневники наших "сверхмарафонцев". Сейчас читаю дневник Гвоздя и Начинающего. Выйдя из голода, надо постепенно, но неуклонно менять пищевое поведение...А это непросто. Успехов Вам в этом нелёгком деле!

Не совсем поняла, вы считаете что можно пить подсоленную воду на голоде чтобы не сорваться, или после голодания? А то меня все ругают даже за минералку на голоде... Хотя я сама заметила, что если выпить хоть немного соли на голоде, то вес сбрасывается гораздо хуже, но самочувствие немного лучше.

[Княженика]

Сообщение от winema

Не совсем поняла, вы считаете что можно пить подсоленную воду на голоде

Нет, я же отвечала на предыдущий комментарий, а там женщина говорила о клизмах, что часть обычной воды всасывается через стенки кишечника. А вот 6% раствор уже не всасывается...

[Камелия]

Сообщение от Княженика

Простая вода всосётся, а если добавить чайную ложку соли на литр воды - не всосётся. Очень помогает не сорваться читать дневники наших "сверхмарафонцев". Сейчас читаю дневник Гвоздя и Начинающего. Выйдя из голода, надо постепенно, но неуклонно менять пищевое поведение...А это непросто. Успехов Вам в этом нелёгком деле!

Я и соль добавляю и лимонный сок... похоже, мой организм всасывает и удерживает всё, что туда попадает
А по поводу дневников - спасибо. пойду сейчас в гости, опыта набираться.
Тут же главное - найти свой подход к организму, чтобы удержать это слабое равновесие. и поддержка тоже ооочень важна.