ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

[KsanaM]

20.03.18
1 день до ЛГ
Ну вот, скоро я в полной мере почувствую что значит голодание) Сегодня последний день, завтра вечером после 17:00 точка отсчета.
Сегодня я на фруктах: съела 2 киви, банан и яблоко, ананасовый сок свежевыжатый.
Мятный чай вечером и вот я уже в люле)
Сейчас ощущаю дискомфорт в желудке, урчание, немного хочу есть. Мне кажется фрукты повысили кислотность в желудке. Хорошо, что эти ощущения скорее волнообразны и не делают существенного влияния на мою жизнедеятельность)
Настроение хорошее, боевое, хоть немного и страшно...все таки я первый раз голодаю, волнуюсь)))
Завтра утром чай выпью зеленый, днем разбавленный яблочный сок в два приема и все...


Забегая на перед хочу спросить совета. Уважаемые голодающие, пожалуйста, посоветуйте чем вы заменяете соки на выходе? Мне они совершенно не подошли, вся эта кислота из желудка, такое впечатление, аж к горлу подходит.
Я перед голоданием в последний день только на соках, разбавленных, ощущения не самые приятные((( Думаю что на выходе я сума сойду, если желудок будет так же реагировать как сейчас.

21.03.18
День 1
Ну что ж, вроде бы неплохо стартовала) Кушать не сказать что бы совсем не хотелось, но зверского аппетита не было, с утра еще был мятный чай, в обед один банан и стакан яблочного сока, а дальше целый день на водичке.
Немного урчал живот. Сделала клизму (ЛЮДИ ДОРОГИЕ, КАК ВЫ ЭТО ТЕРПИТЕ?) Я думала что с ума сойду, мне не удалось удержать воду даже пару минут, видимо нужна нехилая сноровка и терпение. Вобщем первый блин комом, даже боязко проводить процедуру в следующий раз.
В целом настроение хорошее, только спать захотелось пораньше лечь.
Ночью, или уже скорее утром, открыла глаза, на часах 4:47. Больше я не спала

День 2
День только начинается, но я могу уже описать свои ощущения. Короч, странные ощущения) Мне это кажется каким-то нереальным) Я БЕЗ ЕДЫ. Я не верю что смогла начать ЛГ. И хотя впереди еще много испытаний - для меня это маленькая победа) Испытание духа!
Так как больше мне не хотелось спать, я начала заниматься домашними делами. Энергии хоть отбавляй. Сегодня уезжаю в мини-отпуск на 4 дня, надеюсь что новые впечатления отвлекут меня от мыслей о еде)
Для справки:
Вес: 74,5 кг