Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[E_Lena]

Сообщение от roman444uk

По моему это все таки чуть разные вещи, хотя и несомненно есть общее. А подстава - это сбитые суточные биоритмы, упадок после прекращения действия и т.д., нехорошо это, изнашивает он сильно, буквально все соки выжимает.


Ну конечно бегать по утрам и общие физ. упражнения (гиря, турники, брусья и т.д.) перестал делать. Но каждый день прохожу минимум 10 км, и просто гуляю немало. Думаю не в этом дело.


Это вообще нужно как одну из самых важных привычек себе прививать нужно, ИМХО.

Подстава, это много думать, вместо того, чтобы действовать.

Растворимый кофе практически не содержит кофеин, т.к. кофеин содержится в оболочке, которую очищают и используют для лекарств, типа цитрамон. Сбитые суточные ритмы с этим ни как не связаны, разве только от углеводов под кофе.

Упадок сил, выжатые соки связаны только с употреблением углеводов, типа гречки, морковки, ну Вам виднее, чего ещё.

Не хотела, но скажу.

Мои сыновья очень душевные, хотя намного моложе и не опытнее в общении. При любой возможности, без напоминания, проявляют чувства благодарности и любви не только к своим близким, но и к окружающим, в том числе к гостеприимным хозяевам дома-дневника, чего не хватает молодёжи нашего форума. Как-то так.