Мой дневник - Форум «Лечебное голодание»

		Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Мой дневник

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Опции темы

Поиск в этой теме

Опции просмотра

05-09-2019, 10:20

#11

sana

Регистрация: Oct 2011

Адрес: Украина

Сообщений: 116 Поблагодарил: 1,945
Поблагодарили 705 раз(а) в 116 сообщениях

Файловый архив: 5

Закачек: 0

Re: Мой дневник

Цитата:

Сообщение от TatSu

4 тренировку по гантелям вечером сделаю

TatSu, а можешь дать ссылку на какое-то видео в ютубе, чтобы хоть приблизительно понять, как ты приноровилась заниматься с гантелями. У товарищей, которые машут гирями, стесняюсь спрашивать о гантелях

Гантели имеются 3 кг. Стала сама искать в ютубе... куча всего, ничего не поняла - что смотреть, куда поднимать. ПОэтому, хелп, пожалуйста, если можешь, ткни меня носом на подходящее видео.

9 пользователей сказали sana спасибо за это полезное сообщение:

galla (05-09-2019), infinity (05-09-2019), Lesya 777 (05-09-2019), ROM (05-09-2019), TatSu (06-09-2019), Княженика (05-09-2019), Кремышев (05-09-2019), Лара-М (06-09-2019), Сергеев (06-09-2019)