|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-11-2019, 15:47
|
#11 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,758
Поблагодарил: 41,484
Поблагодарили 12,268 раз(а) в 1,767 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Княженики
Вчера и позавчера делала рывок гири 2 раза по 4 мин на каждую руку, итого 16 мин. Уже потруднее было сделать. Сегодня обычные 3х2 итого 12 мин. Всё идёт по плану. Питание - днём тушёная капуста с салатом из свеклы и одним солёным огурцом. Вечером чай с творогом и мороженой черникой-голубикой.
У кого есть желание и время, вот альбом про детство Гуглика https://fotoload.ru/fotoset/39357/ А вот фото из нашего парка. Темнеет у нас рано, день быстро укорачивается 
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками 
|
|
|
| 11 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид