Голодание-здоровье-поход

[mishaV]

День 1 Выход
Вес 63,3
А значит, организм перестал сливать воду, да и впервые за все время организм почувствовал после быстрой ходьбы... что-то похожее на истощение. Помяли мне бока и вот, я выжала первый стакан моркови...

И какое РАЗОЧАРОВАНИЕ - абсолютно безвкусно. С другой стороны... я же никак организм не предупредила (хоть со вчерашнего вечера желудок и подавал признаки жизни), да и не с брегетами морковь жевать. Может, морковь так себе? Или те пару капель воды так вкус разбавили? Второй стакан был сладким. Приятным.
Цитирую Anyk99 (если он однажды вернется на форум, засудит за плагиат)

Выходить уже будучи полностью здоровым можно не как на продолжении лечения, а как переход к той пище, что собираемся есть.
Хоть к сыромоноедству и его светлому будущему, хоть к общепиту и потом, когда через годик загадимся, опять к каскаду чистилок и чинилке. Это уж кто на что горазд.


Насчет овощных и фруктовых соках, их влиянии на организм и мышцы.

Очень серьёзная разница в выходе на щелочных овощных и на кислых фруктовых соках определяется именно кислотностью! Кислые соки, повышая и так высокую на голоде закислённость, поддерживают организм в режиме общего воспаления, продолжая процессы "лечения" связанные именно с воспалением, как лечебным процессом.

<...>Bоспаление - очень активный процесс, потребляющий массу сил, ресурсов и энергии <...>, создаёт много продуктов жизнедеятельности. 
Если предидущий голод поработал воспалением достаточно, или если ресурсов у конкретного человека маловато, или если продуктов жизнедеятельности в избытке... А главное! Если запасы гликогена подошли к концу, то избыток жирных кислот, плюс кислоты фруктов! Весёлое состояние! И не менее весёлый обмен веществ.

При низкой закислённости и достатке гликогена идёт распад и утилизация жиров, но при высокой и недостатке глюкозы - утилизация белков. Пошто мышцы-то тратить? Жаба не давит?


Пойду дожму еще стаканчик и попробую сделать упражнения - а то спортивный коврик мне уже месяца четыре просто "коврик"))

Кстати, клизма, к теме не относится, но я этого не помнила, и теперь переживаю...

Чтобы <...> не всасывать кишками раствор [кала], необходимо выпить минут за 20-30 перед клизмой не менее 0,5-0,7 литра воды. Кровь насытится водой так, что кишки всасывать её не будут.