14 дней водного голодания или сколько выйдет

[Irrra]

Милуся, спасибо за сообщение. У меня вес вернулся, где и был до голодовки. Сегодня первый день (наверное второй уже), как я засела за бумаги, так что придется заставлять себя заниматься, потому как именно так и толстела ранее - сидя. Все лето получалось много ходить (с собакой на долгие прогулки). Вес то получается удержать, но разгоны на весах все больше, а сбрасывание выходит все меньше. Угу, себя надо любить и ежедневно это практиковать - мы сами себе должны. Майкл Фелпс - победитель олимпиад по плаванию все страдал от депрессии и разработал простое упражнение - делать себе комплимент kaждый раз, когда проходишь в дверной проем. А вот мое фото - я в белой рубашке. https://www.augusta.edu/gradstudies/...ar-science.php